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Llega la temporada del polen: alergia al polen, síntomas, tratamiento...
Con el final del invierno y la llegada de la primavera, el tiempo se calienta y el entorno se tiñe de verde. La naturaleza en flor es hermosa, pero todo ello trae consigo algunos aspectos negativos, que deben temer sobre todo los alérgicos, para quienes estos meses pueden acarrear problemas de salud en forma de reacciones alérgicas. La temporada del polen está en pleno apogeo.

¿Cómo aliviar la menstruación dolorosa? ¿Qué ayuda: medicación, ejercicio, dieta?
La menstruación dolorosa es un problema ginecológico frecuente. Muchas mujeres se ven limitadas en su vida cotidiana y es causa de absentismo laboral o escolar.

Pérdida de peso y déficit calórico: ¿qué es y cómo se calcula? + Calculadora
El déficit calórico es un concepto muy conocido en el control del peso, pero a menudo se malinterpreta. ¿Qué significa déficit calórico y cómo calcularlo fácilmente? ¿Qué incluye la ingesta y el gasto de energía de una persona?

Conozca el síndrome metabólico y sus complicaciones
El síndrome metabólico aglutina varios problemas de salud que, juntos, dan lugar a complicaciones que amenazan la salud y la vida de una persona.

Yoga, la medicina para el cuerpo y el alma: ¿cómo empezar? (Ejercicios y posturas básicas)
El yoga se percibe en el mundo occidental principalmente como un ejercicio físico, pero lo cierto es que como práctica de meditación tiene un significado mucho más profundo.

Entrenamiento autógeno: ¿qué es y cómo funciona?
Diferentes dolores físicos y problemas psicológicos pertenecen al ser humano de alguna manera automática. Siempre intentamos solucionarlos con algún método garantizado. ¿Cómo puede ayudarnos el entrenamiento autógeno en este sentido?

¿Cuáles son las causas más comunes del tinnitus?
Aparece de forma inesperada, dura un tiempo imprevisible y nunca sabemos cuándo volverá a producirse. Los zumbidos, pitidos, pitidos o silbidos desagradables en los oídos son un fenómeno que se produce repetidamente en asociación con determinadas situaciones y enfermedades. Sin embargo, no sabemos mucho sobre el mecanismo exacto de su aparición.

¿Cómo eliminar una garrapata de forma correcta y segura? 6 pasos importantes
La garrapata, el coco del calor, ya está aquí de nuevo. Este pequeño parásito puede causar grandes problemas de salud a los seres humanos. Por ello, si se encuentra en el cuerpo, hay que arrancarla lo antes posible. No es difícil, pero hay que actuar de inmediato.

Hipoglucemia: ¿Cómo se manifiesta la hipoglucemia? + Complicaciones
La diabetes es una enfermedad grave y debe tratarse con responsabilidad. Sin embargo, a veces ocurre que el nivel de azúcar en sangre baja demasiado y la persona tiene un estado de hipoglucemia. El coma hipoglucémico es peligroso. Sin embargo, no sólo el diabético tiene un nivel bajo de azúcar en sangre.

¿Qué es la tetania, el síndrome tetánico, cuáles son sus síntomas y cómo se trata?
Dolor de cabeza, agotamiento, ansiedad, hormigueo corporal, así como dolor torácico o palpitaciones. Estos y otros síntomas pueden resumirse bajo el término tetania. Para más información sobre las causas, cómo se manifiesta, se diagnostica o se trata, consulte el artículo.

¿Sufre fiebre del heno o rinitis alérgica?
La fiebre del heno puede amargarle la vida a una persona. Es una enfermedad de la civilización. Interfiere en la calidad de vida. Si no se trata de forma óptima, a menudo evoluciona a asma bronquial. Por ello, su diagnóstico y terapia merecen atención. Evite el tratamiento casero y acuda al médico.

Ácido cítrico: un ayudante en la cocina, pero también en la limpieza...
Seguro que todos tenemos ácido cítrico en la estantería de nuestra cocina, pero ¿sabe para qué podemos utilizarlo además de para comer y beber?

¿Cuáles son los grados de las quemaduras y cómo tratarlas con seguridad?
Casi todo el mundo está familiarizado con las quemaduras. Una quemadura es una lesión térmica de la piel, sus tejidos más profundos o las membranas mucosas. Están causadas por un exceso de energía térmica aplicada a los tejidos del cuerpo humano en diversas formas como radiación, tacto, escaldadura, líquidos calientes, explosión.

Lentes de contacto y tipos. ¿Cómo elegirlas y cuidarlas?
Las lentes de contacto se utilizan habitualmente en oftalmología. Son una solución para diversos defectos dioptricos y estéticos de los ojos. Sin embargo, hay que tener en cuenta varios parámetros a la hora de elegirlas. ¿Cómo elegir las lentes de contacto adecuadas? ¿Qué tipos de lentes existen?

¿Cómo afecta la diabetes al peso corporal? Diabetes mellitus y estilo de vida
La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica. Su principal síntoma es la falta de la hormona insulina, encargada de regular los niveles de azúcar en sangre y su uso. ¿Puede la diabetes causar pérdida o aumento de peso?

Receta de magdalenas sanas de plátano sin harina ni lactosa. Pruébalas con nosotros
Prepare con nosotros deliciosas magdalenas de las que no tendrá que preocuparse. Son sencillas de preparar y fáciles de incorporar a cualquier dieta. Pueden disfrutarlas los celíacos y las personas intolerantes o alérgicas a la lactosa y los productos lácteos.

Cirugía ocular con láser: cómo se hace, cuáles son los métodos y la recuperación + Beneficios y riesgos
La cirugía ocular con láser se ha convertido en los últimos años en un método popular de corrección de dioptrías. Aplicando un láser a la córnea del ojo se pueden corregir diversos defectos oculares. ¿Cómo funciona todo el proceso de la intervención, desde el examen preoperatorio hasta la recuperación?

Dieta ceto: ¿cuál es su principio y su eficacia? ¿Para quién no es adecuada?
La dieta ceto es tanto una forma de comer como una dieta que ha ganado popularidad en los últimos años. Se basa en una ingesta restringida de carbohidratos. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la dieta ceto? ¿Es realmente eficaz?

Ejercicios para la espalda. ¿Cómo fortalecer correctamente los músculos de la espalda?
La espalda es el grupo muscular más grande de nuestro sistema musculoesquelético. Es la base de muchos movimientos y mantiene nuestro cuerpo erguido. ¿Qué ejercicios son los mejores para fortalecerla y cómo hacerlos correctamente?

¿Qué son los corticoesteroides? ¿Cuándo se utilizan y cuáles son sus efectos secundarios?
¿Conoces los efectos secundarios de los corticoesteroides? ¿Con qué efectos secundarios hay que tener especial cuidado? ¿Pueden tomar corticoesteroides los niños?