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Los muffins se pueden preparar de muchas maneras. Prueba con nosotros esta receta fit, llena de fruta y vitaminas.

La píldora "po" es un anticonceptivo de emergencia desechable que evita que la mujer se quede embarazada involuntariamente. ¿Cuál es la eficacia y fiabilidad de esta píldora? ¿Conlleva riesgos para la salud?

La pérdida de peso está estrechamente ligada a la dieta. Comer en exceso no es sano. Pero adelgazar pasando hambre también es una contrapartida peligrosa. Entonces, ¿cómo alimentarse bien para mantener la figura soñada y estar en forma?

¿Cómo empezar a hacer ejercicio y con qué frecuencia? Esto depende de varios factores. Sin embargo, todo depende en última instancia de tu propia decisión y fuerza de voluntad. Dedícale a tu cuerpo el tiempo que se merece. Sin duda te lo devolverá y te sentirás mejor no sólo física sino también mentalmente.

El tratamiento Biolamp es una terapia de luz adicional que utiliza la influencia de la luz polarizada para la bioestimulación.

Aparecen en el cuerpo, normalmente en la cara, el cuello, los hombros y el escote. Las manchas de pigmentación desagradables son un trastorno de la pigmentación de la melanina (pigmento de la piel). Las más comunes son la hiperpigmentación (exceso de pigmento de la piel), que causa manchas de color amarillo-marrón a marrón. Más raras son la hipopigmentación (pigmento de la piel insuficiente) a la despigmentación (pérdida de pigmento de la piel), que crea islas blancas en la piel. Oscuras, o claras, pueden estropear el estado de ánimo.

El síndrome premenstrual, conocido como SPM, puede incomodar física y mentalmente a las mujeres al inicio de la menstruación. ¿Cómo afecta el SPM a la psique y cómo puede eliminarse o tratarse?

Las convulsiones febriles son una complicación frecuente de las enfermedades febriles infecciosas en los niños. Los padres suelen asustarse ante un episodio de este tipo, pues no saben qué hacer, si las convulsiones hacen daño a su hijo y si son síntoma de una enfermedad más grave, por ejemplo neurológica.

¿Cómo funciona realmente el centro de nuestro cuerpo? ¿Qué significa para nosotros y por qué es tan importante su ejercicio? Descúbralo en este artículo.

La quinoa es un tesoro de nutrición saludable, nos aporta una gran cantidad de sustancias beneficiosas. Es apta para celíacos, incluso para los alérgicos a la soja. Además, es muy fácil de combinar con diferentes ingredientes. Se puede utilizar como ingrediente principal, como parte de una comida o como guarnición. También es adecuada a cualquier hora del día, ya sea para el desayuno, la comida o la cena.

El gluten es una de las intolerancias alimentarias más comunes. Las personas sufren problemas digestivos después de comerlo. ¿Qué es el gluten y en qué alimentos se encuentra?

¿Tiene un buen régimen de consumo de agua? ¿Bebe mucha o poca agua? ¿Cuáles son los líquidos adecuados e inadecuados? ¿Qué influye en las necesidades de agua y qué no debemos olvidar?

La actividad física regular junto con la modificación de la dieta es una buena forma de perder los kilos de más. Hay dos tipos básicos de ejercicio que se pueden elegir y combinar. ¿Cuál es la diferencia entre el entrenamiento aeróbico y el anaeróbico?

La era actual está avanzada en muchos aspectos, pero aún se queda corta en muchos. Las enfermedades de la civilización se dan a un ritmo elevado. Una de ellas es la diabetes o diabetes mellitus. En términos de incidencia, ocupa el tercer lugar, justo después de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Conocemos dos tipos básicos de diabetes y las innumerables complicaciones que las acompañan. Una de ellas es la hiperglucemia, o elevación del azúcar en sangre. ¿Qué es, cuáles son sus causas, qué la provoca y cuáles son las preguntas más frecuentes de los pacientes?

Durante muchos años, ha sido la causa más común de infecciones bacterianas. No sólo se produce en el ámbito hospitalario, sino también cuando se propaga entre las personas de la comunidad. Se le describe, con razón, como el patógeno más exitoso de los tiempos modernos. Hablamos del estafilococo dorado, ¿sabe lo que es?

La ovulación forma parte del ciclo menstrual sano de una mujer. Se produce hacia la mitad del ciclo y es el momento más oportuno para que una mujer conciba un hijo. ¿En qué consiste la ovulación y cuáles son los posibles síntomas?

Un suelo pélvico debilitado puede causar una serie de complicaciones de salud. Tanto las mujeres como los hombres pueden experimentar una reducción de la función del suelo pélvico a lo largo de su vida. ¿Cuáles son los ejercicios adecuados para activar la zona pélvica?

El sol es una fuente de energía, nos calienta y nos recarga. En verano descansamos más. Naturalmente. También es la época del año en la que suelen aumentar los accidentes o la incidencia de ciertas enfermedades. ¿A qué problemas del verano hay que estar atento?

La enfermedad cervical puede ser una indicación para la cirugía: la conización. ¿Cómo se desarrolla la cirugía y la recuperación posterior? ¿Qué riesgos puede conllevar la conización cervical?

Las cataratas son una de las causas más frecuentes de discapacidad visual en todo el mundo.