¿Dolor en las piernas, calambres por fatiga o calambres espinales, por la noche y en reposo?

El dolor de piernas/pies es un problema frecuente, que afecta a niños, adultos y ancianos.

Se origina en los huesos, las articulaciones, los músculos, los tendones, los ligamentos, los vasos sanguíneos, los nervios o la piel. Afecta a cualquier parte del pie, desde los dedos en adelante, y se produce en el pie. Duele en el talón, alrededor del tobillo, debajo de la rodilla, en la rodilla o detrás de la rodilla, pero también en el muslo o la cadera.

Surge con el esfuerzo, el ejercicio, el deporte, el senderismo, pero también al caminar normalmente. Y no sólo con una lesión.

Es desagradable el dolor en las piernas en reposo, tumbado.
Puede despertar del sueño y molestar por la noche.

Afecta a ambos miembros inferiores o sólo a una pierna.

Es agudo y se resuelve rápidamente, pero también crónico y recurrente.

No surge sólo como consecuencia de una lesión, distensión o esguince, sino también a causa de enfermedades inflamatorias y de otro tipo.

Las mujeres tienen su propia experiencia durante el ciclo menstrual, cuando el dolor se acompaña de hinchazón. Y las mujeres embarazadas, que también se ven afectadas por varias razones.

La pierna, la parte inferior de la pierna, el muslo, la rodilla, la espinilla, la pantorrilla, el tobillo, el talón, el empeine, el pie y los dedos. En toda esta amplia región hay mucho tejido.

El motivo de la aparición del dolor de pies puede ser insignificante, pero también, por el contrario, grave, complicar la salud y poner en peligro la vida.

Además del dolor de pies puede haber otras dificultades acompañantes como:

Debilidad y fatiga o ineficacia
hormigueo, cosquilleo en la extremidad
entumecimiento de la piel o cambios en la sensibilidad cutánea
enrojecimiento de la piel o, por el contrario, coloración azulada o palidez
defecto cutáneo y úlcera
espasmos musculares
aumento de la temperatura corporal
hinchazón
y otros

El dolor puede adoptar muchas formas. Puede ser agudo, punzante o pulsátil, o sordo y menos pronunciado, o espasmódico. Pasa y reaparece en oleadas.

Aparece después de un esfuerzo y disminuye en reposo.
Pero también al revés, aparece en reposo y se agrava al acostarse, se alivia al estirarse y ponerse de pie.

Lo molesto es el dolor nocturno que despierta del sueño.

La pierna puede doler al tacto o al pisarla, o también en una determinada posición y al moverse.

La información sobre el origen, el factor provocador, pero también sobre la naturaleza y las dificultades acompañantes, además de las enfermedades asociadas, son datos anamnésicos importantes. Simplifican la búsqueda del origen del problema y aceleran el diagnóstico de la enfermedad.

Descuidar y pasar por alto las dificultades puede agravar y complicar la enfermedad.

Por lo tanto, el diagnóstico precoz y el tratamiento temprano son importantes incluso en el caso de un síntoma aparentemente leve como el dolor de piernas.

¿Quiere saber más?
¿Por qué se produce el dolor en la parte inferior de la pierna?
¿Qué indican los problemas menos graves o complicados?
Siga leyendo con nosotros.

Dolor de piernas por lesión o sobrecarga y problemas ortopédicos

Las lesiones, los traumatismos como motivo frecuente de dolor de piernas afectan tanto a niños como a adultos y ancianos.

En caso de lesión, puede haber daños en huesos, tendones y sus tendones, así como en músculos, piel y otras estructuras y tejidos.

La lesión puede ser leve, como un esguince común, pero también puede ser grave, cuando un mecanismo de lesión más complejo afecta a varias partes y tejidos de la pierna.

Un hueso roto, un hueso fisurado, un tendón de Aquiles roto o seccionado, así como un tirón muscular o tendinoso.

La articulación del muslo y la cadera...

El dolor en el muslo puede deberse a varias causas. Un ejemplo es una distensión muscular durante la actividad física.

Las fracturas femorales son frecuentes en las personas mayores. Una muy conocida, sobre todo en las personas mayores, es la fractura del cuello femoral.

Este tipo de fractura es más frecuente en mujeres y en personas con osteoporosis(adelgazamiento de los huesos).

En este caso, el dolor en el muslo se debe a un estiramiento excesivo y una sobrecarga de las fibras musculares.

Incluso la lesión de un pequeño número de fibras provocará una pérdida temporal de actividad y dolor.

El dolorpuede irradiarse a la ingle, pero puede deberse a diversos motivos. Del mismo modo, el dolor se irradia a la extremidad inferior desde la columna vertebral y la articulación de la cadera.

Son muchas las personas que sufren dolor de columna, y de todos los grupos de edad.

¿Por qué causas, se preguntará?

La irradiación del dolor a la extremidad inferior puede deberse, por ejemplo, a

irradiación del dolor y otras sensaciones desagradables debidas a la irritación de los nervios = radiculopatía.

El fémur es un hueso fuerte, duradero y largo, rodeado de músculos y otras estructuras blandas. El fémur es necesario para caminar y, debido al dolor en esta zona, se produce una limitación parcial o total de la marcha.

La rodilla...

Las rodillas se encuentran entre las articulaciones más sometidas a tensión. El aumento de la carga, pero también el desgaste degenerativo del cartílago, los meniscos, el desgarro de los tendones de la rodilla o el quiste de Baker son la causa del problema.

Un quiste de Baker (también quiste poplíteo) es un saco que se llena de líquido sinovial, que es el líquido que se produce normalmente en las articulaciones.

Surge como complicación de una lesión o inflamación.

La manifestación de un quiste de Baker será una sensación de presión en la rodilla, dolor. Alternativamente, la hinchazón está presente. El quiste puede restringir el movimiento. A menudo progresa sin síntomas y dificultades asociadas.

El dolor en un trastorno de rodilla puede irradiarse por debajo, pero también por encima de la rodilla.

A menudo se produce una rodilla de saltador. El origen del dolor es una desalineación muscular.

La rodilla...

Los músculos de la tibia, la pantorrilla pueden estirarse durante un movimiento descuidado. Las distensiones musculares se observan en la persona no entrenada, pero el rendimiento deportivo excesivo durante la carrera también puede ser la causa.

Algunos ejemplos son:
síndrome tibial.
Se abrevia como MTSS,
síndrome de estrés tibial,
o síndrome de estrés tibial medial
síndrome de estrés tibial medial
y calambres en la espinilla.

Se produce por un esfuerzo repetitivo y un uso excesivo = entesopatía, inflamación de la unión del tendón.

El dolor se localiza en la zona de la parte anterior de la tibia, espinilla. Se agrava y provoca con la carga o presión sobre la zona afectada

Enumera como riesgos de desarrollar MTSS los siguientes

calzado inadecuado y desgastado
técnica de ejercicio y mecánica de movimiento inadecuadas
condiciones anatómicas
pies planos
falta de flexibilidad
correr cuesta abajo y en superficies inclinadas

tobillo...

Esguince de tobillo, torcedura de tobillo. Se trata de una distensión, esguince o desgarro de los tendones en la zona de la articulación compleja del tobillo.

¿Quién no conoce un esguince de tobillo?

Además de los esguinces de los tendones del tobillo, pueden producirse fracturas, que son complicadas e incapacitan a la persona para hacer vida normal durante un tiempo.

El tendón de Aquiles puede sufrir un estiramiento o un desgarro, como la tendinitis de Aquiles, debida a una sobrecarga mecánica.

El talón...

El talón también puede fracturarse. Otra posibilidad es que las uniones del tendón se irriten por diversos crecimientos: los espolones calcáneos. La fricción de las estructuras blandas contra un crecimiento óseo provoca dolor.

La pierna y el pie...

La pierna y el pie son, por supuesto, necesarios para caminar. Cualquier cambio mórbido se manifestará en dolor.

La pierna y el pie pueden sobrecargarse debido a un calzado inadecuado e incorrecto = zapatos de punta demasiado estrecha o tacones altos. El dominio de las mujeres, y sobre todo después de un día entero de sentir los pies cansados y pesados.

Por supuesto, cuidado, detrás de los pies cansados y pesados también puede haber una enfermedad...

Un ejemplo es la tendinitis. En este caso hay fascitis plantar. Dolor en el pie, en la planta del pie.

La sobrecarga y la carga inadecuada de los miembros inferiores son conocidas por los corredores. Una técnica de carrera incorrecta, un calzado inadecuado, un terreno en mal estado son factores de riesgo.

Eljuanete (hallux valgus) es una afección incómoda que no sólo supone una molestia estética, sino que el dolor de pies y los problemas de la marcha son un problema más importante.

Además, los dedos de los pies pueden verse afectados por lesiones.

Al fin y al cabo, ¿quién no se ha tropezado alguna vez?

El olor, pero también el dolor y otras experiencias desagradables provocan hongos en los pies, los dedos y las uñas.

La sobrecarga o tensión antinatural del pie también se produce en diversos deportes como el esquí o el patinaje y otros deportes que requieren un calzado especial.

+ El senderismo o la escalada y actividades similares requieren el tipo de calzado adecuado.

Enfermedades vasculares

Las enfermedades del sistema cardiovascular son un problema mundial. La aterosclerosis y la hipertensión causan considerables complicaciones de salud y están detrás de muchos casos de infartos de miocardio y ataques cerebrales.

En lo que respecta a las extremidades inferiores y las piernas, las enfermedades arteriales de las extremidades inferiores son importantes.

También se dan enfermedades en las venas.

La tabla enumera las enfermedades vasculares más comunes de las extremidades inferiores

Enfermedad arterial periférica	PAO, un grupo de enfermedades que afectan a las arterias del cuerpo humano una enfermedad común en todo el mundo los daños en las arterias provocan una alteración del flujo sanguíneo y del aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos mal funcionamiento se dañan varias arterias del cuerpo humano = afectación global la OAP de los miembros inferiores (MI) está causada en un 90% por la aterosclerosis Es característico el dolor claudicante en la extremidad al caminar - después de un cierto estiramiento dolor en la extremidad también puede aparecer de forma aguda o ser crónico cambios en la piel, pálida, azulada y fría + el dolor en reposo es típico a largo plazo - el dolor es peor cuando se está tumbado, cuando la extremidad está horizontal, debido a una peor circulación sanguínea cuando se baja la extremidad, la gravedad favorece el flujo sanguíneo a los tejidos de la pierna por lo tanto, el dolor suele aparecer por la noche y durante el sueño despierta a la persona del sueño Tiene 4 etapas y es particularmente cuidadoso en la diabetes. CRÍTICA es la isquemia de las extremidades = isquemia tisular con riesgo de muerte dedos negros a parte de la pierna y necesidad de amputación
Insuficiencia venosa crónica	insuficiencia venosa crónica y enfermedad venosa crónica enfermedades que afectan a las venas problemas modernos de la civilización la insuficiencia venosa crónica es una forma más grave de enfermedad venosa crónica incluye la presencia de una presión sanguínea elevada en el sistema venoso de los miembros inferiores (VI) + las complicaciones resultantes síntomas sensación de piernas pesadas fatiga de las piernas dolor en la parte inferior de la pierna, dolor en la espinilla ardor presión en las piernas sensación de frío hormigueo picor aumento de la sudoración en los pies síndrome de las piernas inquietas calambres en las piernas, sobre todo por la noche venas dilatadas en la superficie de la piel varices cambios en la piel úlcera tibial - un defecto profundo en la piel y el tejido subcutáneo tratamiento y curación complicados cuidado con el dolor de piernas al permanecer mucho tiempo sentado
Trombosis venosa profunda	Flebotrombosis puede poner en peligro la salud y la vida de una persona. Tiene una incidencia elevada, sobre todo en personas mayores de 60 años es un proceso de formación de coágulos sanguíneos en el sistema venoso profundo provoca una restricción del flujo sanguíneo a través de la vena afectada síntomas hinchazón de la extremidad inferior - característica es la hinchazón asimétrica de una sola extremidad inferior causada por el estancamiento de la sangre en la extremidad inferior afectada dolor en las extremidades inferiores agravado por el movimiento tensión en la extremidad sensación de pesadez en las piernas tirantez en las piernas limitación de la movilidad de los miembros inferiores aumento del llenado de las venas superficiales - debido al estancamiento de la sangre en los miembros inferiores decoloración de la extremidad - un tono rojo, más tarde una extremidad cianótica o azul a púrpura cambios tróficos, lesiones cutáneas, incluso ulceración la temperatura de la piel será normal, pero pálida y fría cuando se emboliza en una arteria + las complicaciones son: enfermedad tromboembólica proceso resultante de una trombosis venosa profunda y una embolia pulmonar síndrome postrombótico surge como complicación de una trombosis venosa una afección grave que reduce significativamente la calidad de vida de la persona afectada en el desarrollo de la enfermedad interviene estrechamiento o estenosis de las venas debido a la trombosis daños en las válvulas venosas aumento de la presión sanguínea en las venas
Tromboflebitis	la tromboflebitis superficial es una enfermedad inflamatoria de las venas superficiales Los síntomas característicos de la tromboflebitis son: enrojecimiento durante la inflamación de la vena dolor y sensibilidad en el lugar de la inflamación la vena está rígida al tacto y móvil en comparación con el tejido subyacente hinchazón en el lugar en caso de curso leve presencia transitoria de una raya hiperpigmentada - una raya pigmentada marrón oscura la induración persiste durante varias semanas o meses, mientras el trombo se disuelve en la vena aumento de la temperatura de la piel durante el curso de la inflamación

Enfermedades reumáticas y proceso de degeneración

Las enfermedadesreumáticas y la osteocondrosis son causas frecuentes de dolores articulares y de las extremidades inferiores.

Se trata de un proceso autoinmune por el que la inmunidad de la persona ataca a las células del propio organismo. Alternativamente, el proceso degenerativo y el envejecimiento del cuerpo contribuyen al dolor.

El reumatismo suele asociarse a las articulaciones, pero no se queda ahí, también ataca a otros tejidos blandos y adopta muchas formas.

En todo el mundo, unos 350 millones de personas padecen enfermedades reumáticas. Las mujeres son más propensas a padecer reumatismo y es una de las causas más frecuentes de discapacidad.

Se sabe que el dolor en el dedo gordo del pie y otras articulaciones está causado por la gota.

Entre los síntomas generales, también pueden darse los siguientes

fatiga, debilidad general, ineficacia
falta de apetito
pérdida de peso
aumento de la temperatura corporal
trastornos del sueño
dolor abdominal
dolores musculares y tendinosos
inflamación de los vasos sanguíneos
ojos inflamados e irritados
erupciones cutáneas, enrojecimiento de la piel, defectos cutáneos hasta úlceras
ansiedad y depresión

+ un grupo distintivo son las inflamaciones articulares en forma de artritis.

Ejemplos de enfermedades son:

Los trastornos que afectan a las articulaciones son

rigidez articular
3 o más articulaciones pueden estar afectadas al mismo tiempo
dolor articular
hinchazón articular
inflamación articular
cambios en la piel
limitación de la movilidad
inestabilidad articular y limitación de la función
deformidad articular

Causas neurológicas

Neuropatía periférica es el término utilizado para describir el dolor constante o recurrente en las extremidades.

El dolor puede ser de varios tipos, como ardor, escozor o sordo.

Se asocia a...

Hormigueo y cosquilleo, también conocidos profesionalmente como parestesias, u otras sensaciones negativas. También son trastornos de la sensibilidad cutánea.

Causados por diversas enfermedades como:

la diabetes como causa de neuropatía
vasculitis, es decir, inflamación de los vasos sanguíneos
factores tóxicos
infección por VIH
enfermedades inmunosupresoras - síndrome de Guillian-Barré
tumores y enfermedades oncológicas
tabaquismo y alcoholismo
y otras

Otras causas de dolor de piernas

Ya la variedad de enfermedades y lesiones mencionadas hasta ahora es variada.

Además, en el dolor de pies pueden intervenir, por ejemplo

deficiencias y desequilibrios minerales
- especialmente una disminución del magnesio - calambres en los músculos de los miembros inferiores
- + sodio, potasio, calcio, cobre
  - minerales importantes para la función muscular
infecciones por bacterias, virus u hongos
- dolor en el cuerpo, brazos y piernas con gripe también se conoce
- osteomielitis (inflamación del hueso)
- rosa (erisipela) - enfermedad infecciosa de la piel y el tejido subcutáneo - fiebre, debilidad y enrojecimiento de la piel
- celulitis - infección de la piel
hemorragia
síndrome de esfuerzo crónico - los músculos y nervios producen síntomas como dolor, hinchazón y deterioro de la función debido al uso excesivo prolongado
dolor de piernas durante carreras largas, maratones
uñas encarnadas e infecciones de las uñas
sobrepeso y obesidad
pies planos - arco del pie caído
enfermedad de Legg-Calvé-Perthes LCPD - trastorno de la cadera en la infancia
hipermovilidad articular - flexibilidad excesiva y articulaciones flojas
fibromialgia y miopatía
cáncer de huesos y otras estructuras
quimioterapia
y otros

Dolores de crecimiento y dolor de piernas en los niños

Los niños crecen de forma natural desde el nacimiento.

La presencia de dolores de crecimiento se registra principalmente a partir de los 3 años y hasta la edad adulta.

Se describe un pico en el periodo comprendido entre los 3 y los 5 años, seguido de un pico entre los 8 y los 12 años.

El niño se queja de dolor en la pierna.

Es un dolor ligeramente diferente al que siente cuando camina.

La intensidad del dolor es individual. Algunos niños lo experimentan más o menos a la misma hora todos los días, otros sólo después de un esfuerzo.

Se ha informado de que alrededor del 25-40% de los niños describen este dolor.
Durante el periodo de crecimiento intenso, el niño crecerá aproximadamente 5 cm al año.

La mayoría de las veces el dolor es nocturno, puede despertar del sueño. Es un dolor profundo en la zona del muslo, la rodilla y la pantorrilla.

Dolor de crecimiento = dolor en los tejidos blandos debido a la irritación de las terminaciones nerviosas por el estiramiento durante el crecimiento.

+ En los niños se producen caídas y otras lesiones. Otras causas son los pies planos.

En cuanto al dolor en los niños, hay que tener en cuenta lo siguiente

cuándo y en qué momento comienza y termina el dolor
qué lo empeora y qué lo hace menos doloroso
en qué momento del día o de la noche se produce
dónde duele exactamente la pierna, si es un punto localizado con precisión o si el dolor se dispara a otra parte
cómo evoluciona el dolor
cuál es la naturaleza y el tipo de dolor: punzante, agudo, sordo
señale los problemas asociados, especialmente fiebre, aumento de tamaño de los ganglios linfáticos, micción frecuente, presencia de vómitos, estreñimiento, falta de apetito
si el dolor responde a los medicamentos comunes de venta libre
en niños pequeños que aún no pueden describir las molestias, es necesario observar la aparición de hematomas

Cuando hay dolor en las extremidades, es necesario informar al médico, ya que puede tratarse de un problema diferente.

Dolor de piernas en el embarazo y debido a cambios hormonales

Durante el embarazo, por supuesto, puede darse cualquiera de las causas enumeradas.

Algunos cambios - hormonales o metabólicos - conducen a la posible aparición de dolor en las piernas.

En primer lugar, es importante mencionar los minerales.

Se trata del magnesio, el sodio, el potasio, el calcio o el cobre y sus desequilibrios y variaciones en los niveles. Estos minerales son importantes en el trabajo de los músculos.

Los desequilibrios pueden ser la causa de los calambres en las pantorrillas.

Especialmente en el tercer trimestre, pueden hincharse las piernas.

Sin embargo, estas hinchazones pueden indicar preeclampsia, que puede convertirse en eclampsia, y esto pone en peligro la vida de la embarazada y del feto.

+ Los cambios en la distribución de los órganos intraabdominales y el aumento de peso también constituyen una carga mayor.

Por eso es importante llevar durante este periodo ropa adecuada, que no apriete y no restrinja el flujo sanguíneo, y calzado cómodo, que ayude a prevenir el dolor en la parte inferior de la pierna - el pie.

+ Lo mismo ocurre con los cambios hormonales al principio del embarazo y después del parto. Durante la menstruación y la menopausia puede producirse el mismo problema.

Conocer la causa es la clave del tratamiento

Lo más importante es averiguar la causa exacta. Sólo un examen profesional puede ayudar.

A partir de ahí, es posible un tratamiento eficaz.

Es difícil decir qué ayuda con el dolor de pies si no se conoce la causa.

No se sabe por qué se produce, por lo que no es posible orientar la terapia. Puede tratarse de músculos, huesos, vasos sanguíneos, nervios o articulaciones, entre otros motivos.

Por lo tanto, es necesario buscar ayuda médica profesional. Debido a la gravedad de algunas enfermedades, no hay que subestimar el dolor de piernas.