Dolor articular: ¿qué lo provoca, cuáles son sus principales causas?

El dolor articular puede estar relacionado, por ejemplo, con la sobrecarga de articulaciones y extremidades, o con el desgaste natural, la fatiga temporal o un resfriado inofensivo.

Puede ser síntoma de una enfermedad más grave.

La enfermedad puede estar relacionada con la propia articulación. O puede ser un síntoma secundario de otra enfermedad que tiene su causa en otro lugar.

Por este motivo, los síntomas asociados a una articulación dolorosa nunca deben subestimarse ni descuidarse.

A menudo se pregunta:
¿Qué causa el dolor articular y a qué se debe?
¿Qué otros síntomas lo acompañan?
¿Cómo librarse de él y ayudarse a sí mismo?

Se produce después de una lesión

Una causa frecuente de dolor articular y óseo son las lesiones. En un accidente puede haber un chichón, pero también una fractura. Tras una caída o un traumatismo contuso, es aconsejable un examen, en el que se utiliza una radiografía o un TAC.

El tratamiento posterior lo decide el médico, basándose en el examen.

Carga excesiva, postura, pero también el tiempo

El dolor articular y muscular es frecuente después del ejercicio, pero también después de un esfuerzo físico excesivo. La fatiga de los músculos y las articulaciones se manifiesta en forma de dolor. Dependiendo del tipo de carga, son la carga y la fatiga las que pueden ser responsables del dolor articular de todo el cuerpo, pero también de partes individuales.

Después del ejercicio, el dolor puede sentirse en la columna vertebral o en las extremidades, los hombros, los codos o las rodillas. La localización depende de dónde se haya aplicado la carga o de dónde se haya transmitido.

Esto es similar al trabajo sentado o sedentario. La tensión excesiva que se induce al sentarse sobre las articulaciones provocará dolor, sobre todo si la posición sentada es prolongada.

Es aconsejable cambiar de postura tras un cierto periodo de tiempo, por ejemplo después de una hora sentado, a estar de pie o caminar.

El dolor articular puede deberse al sobrepeso, que sólo puede solucionarse cambiando el estilo de vida y la dieta. El aumento de peso también se produce durante el embarazo, momento en el que aumenta el dolor articular.

Además, las necesidades nutricionales generales aumentan durante el embarazo. La falta de nutrientes, vitaminas, minerales y otras sustancias necesarias puede causar varios síntomas y también dolor articular o muscular.

Un factor importante es la postura del cuerpo. Una forma incorrecta ejerce una carga excesiva y antinatural sobre la zona articular, especialmente la columna vertebral. Una acción negativa a largo plazo repercute en cambios degenerativos y, por supuesto, en la aparición de dolor.

La posición para dormir también está relacionada con la postura y el uso de un colchón adecuado. Por ejemplo, la posición boca abajo impone una carga poco razonable sobre la columna vertebral, especialmente la región cervical, lo que provoca dolores articulares y de columna por la noche y después de dormir.

El calzado adecuado es crucial. Las suelas deficientes, las plantillas de forma incorrecta, pero también los tacones altos o los zapatos que empujan, aumentan la carga sobre las articulaciones de los miembros inferiores y los pies. Como consecuencia, surgen dolores en los pies, los tobillos, las rodillas e incluso las caderas.

Algunas personas son sensibles a los cambios meteorológicos.

La meteosensibilidad provoca dolor en las articulaciones, así como otras dificultades:

• dolores de cabeza
• dolores musculares
• cicatrices quirúrgicas
• dolor en las fracturas
• indigestión
• cambios de humor
• malestar, debilidad, fatiga
• trastornos de la concentración
• dificultad para respirar

enfermedad articular

Si el dolor articular no ha venido precedido de un accidente, lesión, caída, golpe u otra causa externa, o si la articulación no ha estado sometida a una actividad física excesiva, cabe suponer que el dolor es síntoma de una enfermedad.

En la mayoría de los casos, se trata de un dolor primario, en el que el problema está en la propia articulación. A menudo, el dolor es síntoma de otras enfermedades del organismo, ya sean infecciosas, inflamatorias o incluso cancerosas.

Los trastornos que están directamente relacionados con las articulaciones se manifiestan en la articulación específica afectada, o en varias articulaciones a la vez.

Se trata de trastornos y enfermedades como

• inflamación articular (artritis)
• artritis reumatoide
• artritis psoriásica
• la gota, conocida desde la antigüedad como enfermedad de reyes y clases altas
• artrosis, osteoartritis
• enfermedad de Bechterew

La artritis es una enfermedad inflamatoria directamente relacionada con una articulación específica. La enfermedad puede adoptar formas infecciosas y no infecciosas. Esta denominación reúne la artritis reumatoide, la artritis psoriásica y también la enfermedad de la gota.

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que afecta sobre todo a las pequeñas articulaciones de los dedos, más tarde a las manos y las muñecas, y después a los codos, las rodillas y la columna cervical.

La gota está causada por un desequilibrio entre la producción y la excreción de ácido úrico y sus sales del organismo. Si hay un exceso de este ácido en el organismo, se deposita en forma de cristales, la mayoría de las veces en las articulaciones. También se deposita en forma de cálculos renales.

El dolor se manifiesta sobre todo en las articulaciones. Las primeras en desarrollar dolor son las articulaciones de los dedos, concretamente el dedo gordo del pie o la mano. Además del dolor, aparecen hinchazón, enrojecimiento y limitación de la movilidad.

Existen diversas formas de artritis que también se manifiestan con dolor articular.

Por otra parte, las grandes articulaciones se ven afectadas por la artrosis, una enfermedad degenerativa pero no inflamatoria que provoca una pérdida gradual del cartílago articular y una limitación de la movilidad.

El dolor en la articulación temporomandibular se produce en los trastornos de la articulación temporomandibular. Además del dolor en sí, se puede sentir dolor en la mandíbula inferior, especialmente al masticar, rigidez muscular, movilidad limitada, chasquidos o crujidos en la articulación, dolor de oído, pitidos en los oídos, así como dolor detrás del ojo.

Estos trastornos se producen como consecuencia de traumatismos, trastornos de la mordida, enfermedades degenerativas, reumatismo, como consecuencia del rechinamiento de los dientes. También están presentes en situaciones de estrés, depresión y después de una inflamación.

La enfermedad de Bechterew es una enfermedad que se desarrolla muy lentamente. Se manifiesta principalmente por rigidez articular, dolor en las articulaciones y, a menudo, dolor en la columna vertebral. La rigidez se produce porque la enfermedad provoca la sustitución del cartílago y los ligamentos de la articulación por tejido óseo que es duro.

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Otras enfermedades que causan dolor articular

Eso no es todo. El dolor articular acompaña a otras enfermedades, que afectan a otras partes del cuerpo.

Por ejemplo:

• Infección por clamidia
• sífilis
• infección por levaduras
• TBE
• enfermedad de Lyme
• gripe, un conocido dolor en los músculos y articulaciones del cuerpo
• endocarditis infecciosa
• neumonía
• hepatitis
• leucemia
• enfermedad de Crohn
• hemofilia
• adenoma hipofisario