Apatía: ¿Qué es la apatía y cuáles son sus síntomas? Diagnóstico y tratamiento

La apatía puede afectar a nuestro trabajo, a nuestras relaciones familiares e incluso a las actividades cotidianas más mundanas.

Laapatía puede ser una afección a corto plazo o un síntoma de enfermedad a largo plazo.

A menudo se asocia con desmotivación, desinterés, tristeza e indiferencia ante los estímulos del entorno.

Manifestaciones y síntomas, causas, diagnóstico, opciones de tratamiento, motivación, psicoterapia y mucha más información de interés en el siguiente artículo.

¿Qué es la apatía?

La apatía se define oficialmente como una falta de motivación, fuerza de voluntad, emoción e interés por los estímulos del entorno. Se caracteriza por la indiferencia y, a menudo, por un aumento de la fatiga y la tristeza. Puede afectar al trabajo, las relaciones personales y las actividades cotidianas normales.

La apatía puede parecerse a la pereza, el desinterés por los estímulos del entorno o incluso la aversión a la vida.

Un sinónimo de apatía (indiferencia) es el término letargo.

Todos hemos experimentado un estado apático en algún momento de nuestras vidas. En determinadas situaciones de la vida, la apatía puede ser normal.

A menudo se trata de un estado pasajero provocado por diversas causas. Puede estar causada por un periodo difícil en el trabajo y en la vida personal, estrés, estereotipos prolongados, fatiga física y mental, etc.

La apatía puede ser una condición temporal que pasará en un tiempo relativamente corto. También puede presentarse como síntoma de ciertas enfermedades. La apatía frecuente, prolongada y crónica es peligrosa.

La apatía puede ser un síntoma de diversas enfermedades neurológicas y psicológicas.

Puede ser un síntoma de diversas enfermedades psicológicas como depresióna trastornos de ansiedad. También se da en enfermedades neurológicas como la enfermedad de Alzheimer o la demencia senil.

Síntomas y manifestaciones de la apatía

Los síntomas de un estado apático no son ciertamente agradables. La apatía puede ser tanto física como mental. Puede manifestarse como agotamiento, disminución de la energía e incapacidad para concentrarse y pensar.

Posibles síntomas de la apatía

• Falta de energía
• Falta de motivación
• Desmotivación
• Indiferencia
• Aversión a la vida y a las actividades normales
• Cambios frecuentes de humor
• Deterioro del estado de ánimo
• Sentimientos de tristeza y ansiedad
• Somnolencia, letargo
• Aumento de la fatiga
• Pereza
• Disminución de la capacidad de pensar
• Deterioro de la capacidad de concentración
• Desinterés por los estímulos ambientales
• Disminución de la calidad del sueño
• Menor rendimiento laboral
• Problemas en las relaciones de pareja
• Ignorar la vida social
• Tendencias introvertidas
• Dolores de cabeza y migrañas

Etiología y causas de la apatía

¿No es sólo una pérdida de motivación a corto plazo?

Es muy importante saber distinguir entre la apatía mórbida y la pérdida de motivación y un estado apático temporal con una causa específica.

Todos experimentamos en algún momento una fase desagradable de fracaso y estancamiento.

Un individuo disgustado con la vida cae fácilmente en un estado de apatía. Este sentimiento puede durar días o semanas. Si no se aborda, puede reaparecer repetidamente.

Cuando la apatía prolongada interfiere en las relaciones personales, el trabajo y la vida cotidiana, se trata de un estado patológico.

La apatía patológica se caracteriza por una pérdida de interés por el contacto social, la actividad social, los estímulos externos y las actividades cotidianas normales.

Lapérdida de motivación a corto plazo debida a una causa específica puede gestionarse mucho más fácilmente, a diferencia de la apatía patológica.

Superando una mala racha, cambiando el estilo de vida, el trabajo, nuevos estímulos, aficiones, actividades creativas, apoyo del entorno, psicoterapia, técnicas de motivación meditativa y muchas otras formas e impulsos vitales.

Una dieta sana y equilibrada, actividad física regular, eliminación del estrés y sueño de calidad son la base del equilibrio cuerpo-mente.

Encaso de un periodo difícil, de pérdida de motivación a largo plazo y de sentimientos de estancamiento, es aconsejable recurrir a un ser querido o, idealmente, a un profesional. Un psicólogo (psicoterapeuta) puede ayudarle a analizar y gestionar el trastorno mucho más rápidamente.

Es aconsejable tomar conciencia de la causa de la desmotivación y fijar objetivos, prioridades y expectativas a corto plazo .

Apatía y enfermedad

La apatía en las enfermedades mentales puede afectar a todos los grupos de edad. Las causas de la apatía no pueden enumerarse en términos generales. Se distinguen según la enfermedad a la que acompañan.

La apatía persistente puede ser un síntoma acompañante de diversos problemas psiquiátricos y neurológicos. A menudo se asocia a depresión, melancolía, trastornos de ansiedad o esquizofrenia.

Lo más frecuente es que la apatía esté asociada a la depresión.

La apatía también puede aparecer en personas con enfermedades neurodegenerativas. Las enfermedades neurológicas más comunes con síntomas apáticos son la demencia, la demencia senil, Parkinson a Alzheimer Alzheimer.

La apatía puede ser a menudo uno de los primeros signos del inicio de la demencia o la enfermedad de Alzheimer.

También puede darse en personas con anorexia nerviosa y otros trastornos de la alimentación. En algunos casos, los estados apáticos pueden ser el resultado de cambios orgánicos en el cerebro, como un quiste, una inflamación, un hematoma, un coágulo, un tumor y otros hallazgos estructurales.

¿Cuándo conviene buscar ayuda profesional?

Si la causa de la apatía de corta duración está resuelta, no es necesario consultar a un médico por esta afección. Incluso en este caso, es aconsejable recurrir al apoyo de la familia y los seres queridos.

Si el comportamiento apático debido a acontecimientos desagradables persiste durante varias semanas y no mejora a pesar de todos los esfuerzos, es necesario buscar la ayuda de un especialista: un psicoterapeuta (psicólogo, psiquiatra).

Un estado apático persistente con síntomas psicológicos (ansiedad, depresión, falta de interés por el entorno) y físicos (fatiga, dolor de cabeza) requiere una visita al psiquiatra.

Si está considerando esta opción, no dude en ponerse en contacto con un especialista.

Diagnóstico y opciones de tratamiento

En la mayoría de los casos, el diagnóstico de la etiología de la apatía lo realiza un psiquiatra, psicólogo o neurólogo. El médico utilizará una escala de valoración para evaluar el impacto de la apatía en la calidad de la vida cotidiana, profesional y personal, y en los cambios en el pensamiento del individuo.

Eltratamiento conservador consiste en sesiones con un psicoterapeuta. El psicoterapeuta le guía para que desarrolle una visión más positiva del mundo. Le enseña distintas técnicas para lograr una mentalidad y una motivación adecuadas.

El asesoramiento de un psicoterapeuta para la apatía ayuda al individuo a enfrentarse más rápidamente a esta enfermedad no deseada. Ayuda a conseguir una mentalidad y un estilo de vida saludables.

El médico también puede recetar farmacoterapia, es decir, medicamentos para aliviar la ansiedad y los estados depresivos. Estos síntomas negativos suelen estar asociados a la apatía.

El psicofármaco específico depende del diagnóstico exacto, los síntomas y el estado de salud del individuo.

El tratamiento de los estados apáticos en las enfermedades neurodegenerativas y mentales es fundamentalmente médico. Los antidepresivos, psicoestimulantes, antipsicóticos y otros psicofármacos son los más utilizados en relación con los síntomas apáticos y la salud mental general.

Manifestaciones de apatía en los niños

Si nota que su hijo está repentinamente diferente, letárgico y poco receptivo a los estímulos, debe estar atento y acudir al pediatra en caso de duda. Puede tratarse sólo de cansancio, pero también de infecciones u otras enfermedades agudas.

Si de repente tu hijo está diferente, aletargado y no responde a los estímulos, debes estar alerta. En caso de duda, consulta a tu pediatra. Puede tratarse sólo de cansancio, pero también de infecciones u otras enfermedades agudas.

En los niños pequeños, un estado apático suele estar asociado a otra enfermedad.

Los niños pequeños son fisiológicamente más enérgicos, positivos y, en general, más animados. El cansancio, la desmotivación y el desinterés por los estímulos ambientales suelen ser síntomas asociados a otra enfermedad.

Puede tratarse de una enfermedad común como un resfriado o una gripe, pero también de afecciones más graves como lesiones cerebrales, meningitis y otras enfermedades infecciosas.

También puede ser una respuesta sensible a un acontecimiento en el entorno familiar o escolar.

En niños mayores o adolescentes, la apatía puede ser una manifestación de búsqueda de sí mismo, falta de interés, sentimientos de soledad, etc.

Ante una apatía persistente y otros síntomas (ansiedad, depresión, pánico...) es aconsejable acudir a un pediatra o psiquiatra infantil. Esto puede prevenir la aparición de enfermedades mentales en la edad adulta.