Tratamiento casero del dolor de garganta: ¿cómo acelerar el alivio del dolor?

¿Te duele y te rasca la garganta y no sabes cómo ayudarte? Puedes apoyar el tratamiento profesional con un tratamiento casero y popular.

Esta parte del artículo sobre la inflamación de la garganta está dedicada al tratamiento de la inflamación. Existen medicamentos disponibles. El segundo grupo es el tratamiento casero de la inflamación de la garganta, y es como lo conocían nuestras abuelas.

¿Cómo tratar una inflamación de garganta?

Lainflamación en la garganta puede ser causada por varios agentes causantes, desde microorganismos del reino de las bacterias hasta virus. Distinguir el agente causante de la enfermedad es tan importante como el tratamiento correcto.

¿Por qué escribimos el tratamiento correcto?

Puede estar causada por bacterias, pero también por virus.

Medicamentos de farmacia

Los antibióticos ayudan con la inflamación bacteriana, pero son ineficaces con la inflamación vírica. Por eso es inútil correr al médico a por antibióticos.

A menudo, todos los dolores de garganta se tratan con antibióticos. Esto no es correcto. El médico debe encontrar primero la causa y después elegir el tratamiento adecuado.

El uso excesivo e inadecuado de antibióticos pasa factura.

Las bacterias se acostumbran a ciertos tipos de antibióticos, crean resistencia y el antibiótico pierde su efecto.

En el caso de la inflamación causada por virus, la situación es diferente. Los antivirales, que son fármacos con efecto contra los virus, sólo se utilizan en situaciones de emergencia.

Por lo tanto, el tratamiento se aborda de forma sintomática, es decir, se tratan los síntomas y no la causa. Algunos ejemplos son la fiebre, el dolor, la congestión nasal y la tos.

Fiebre y dolor

Los medicamentos para la fiebre se denominan antipiréticos. Y suelen tener un efecto analgésico (efecto calmante del dolor). El medicamento más adecuado es el que tiene un efecto antiinflamatorio. Se trata, por ejemplo, del principio activo ibuprofeno.

Rinitis y tos

Los principales medicamentos utilizados para el resfriado son los que se inyectan en la nariz. Para la tos, se trata de medicamentos para suprimir la tos o para favorecer la expectoración.

Para la tos seca, son antitusígenos, y para la tos húmeda, expectorantes o mucolíticos.

Tratamiento tópico

Para el dolor de garganta, se pueden utilizar antibióticos tópicos, pero se les aplica la misma regla que a los generales. Se pueden comprar sin receta, pero es mejor consultar a un médico sobre su uso.

Existen fármacos tópicos con efecto desinfectante y antibacteriano, en forma de aerosoles, comprimidos para chupar, soluciones para enjuagar, tinturas.

Las infusiones de hierbas también son adecuadas para enjuagar, pero también para beber de forma habitual. También se puede complementar el tratamiento homeopático. Con las hierbas, pero también con otros preparados, hay que tener cuidado con las alergias.

Vitaminas

Es importante complementar las vitaminas y los oligoelementos. No olvide la vitamina C, la D y el zinc. La vitamina D debe suministrarse al organismo sobre todo en invierno. Los niveles insuficientes se deben a una menor dosis de luz solar.

Pero lo mejor es complementar todo el espectro de vitaminas y elementos. También es bueno acordarse de apoyar la microflora intestinal.

Los probióticos son beneficiosos, al igual que los prebióticos.

Un régimen adecuado durante la enfermedad

Entre las medidas del régimen debe incluirse el reposo en cama. Excluir cualquier esfuerzo, ya sea físico o mental.

Es muy importante dormir lo suficiente.

No olvide beber. Lo mejor son las infusiones ya mencionadas, el agua pura, los zumos de frutas naturales. Las bebidas carbonatadas, azucaradas o con otros sabores son inadecuadas.

Cuidado con la deshidratación, pone en peligro el organismo y amenaza a todos los grupos de edad, especialmente a los niños y los ancianos.

La ventilación es importante, no te sobrecalientes. Evita las relaciones sociales, es mejor quedarse en casa. Así evitarás que se propague a otras personas de tu entorno.

En la familia, lo mejor es el aislamiento. Utensilios propios, artículos de higiene como toallas. Y una higiene personal más frecuente. También es necesario limpiar y desinfectar las superficies (mangos, interruptores).

Hay que evitar fumar por completo, o al menos reducirlo al mínimo, porque disminuye la inmunidad y es especialmente negativo en épocas de enfermedad.

Tratamiento casero del dolor de garganta

Las farmacias están llenas de medicamentos, pero es mejor consultar a un médico sobre su idoneidad y uso.

Incluso un farmacéutico puede recomendar el que mejor funcione.

Pero aparte de los medicamentos, conocemos los consejos de nuestras abuelas, curanderos y remedios populares. En el pasado, se utilizaban para tratar el dolor y apoyar al cuerpo en la lucha contra la enfermedad.

Hacer gárgaras

Es aconsejable hacer gárgaras cuando se tiene dolor de garganta. En casa se pueden preparar soluciones adecuadas para hacer gárgaras sin ninguna carga económica. Su preparación es sencilla y no lleva mucho tiempo.

Solución para hacer gárgaras a base de ingredientes

• Agua
• cucharadita de bicarbonato sódico
• para aromatizar puedes elegir zumo de limón

Utilizar este preparado casero para hacer gárgaras al principio y cada hora. Pero la gárgara más fácil de la cocina casera es una solución compuesta por un vaso de agua y una cucharadita de sal.

Como alternativa, se pueden añadir hierbas a la solución para hacer gárgaras. Se trata principalmente de salvia, manzanilla, borraja y también llantén o tomillo. Son adecuadas para hacer gárgaras, pero también para tomar a sorbos.

Una decocción de ajenjo también es buena para aliviar el dolor de garganta, pero los alérgicos deben tener cuidado con ella.

Infusiones y decocciones

Las hierbas mencionadas para hacer gárgaras también son adecuadas para beber. Sin embargo, recuerda que es mejor dejar enfriar la infusión y no beberla caliente. En cuanto a la dosis, incluso una buena hace mucho daño.

Todo, incluidas las hierbas, debe abordarse con sentido común. Hay que tener precaución en caso de embarazo y lactancia. Hierbas adecuadas para decocción para beber y hacer gárgaras:

• flor de caléndula
• Salvia
• tomillo
• mirra
• manzanilla
• llantén
• bardana
• ajenjo

Prueba la envoltura para la garganta

Envuélvete la garganta con un pañuelo, una bufanda o un paño. Primero, remójalo en agua fría y escúrrelo. Después, envuélvete la garganta con él, con plástico y una capa seca de tela caliente, como una bufanda de nuevo.

Esta envoltura se aplica mejor por la noche, pero también se recomienda su uso repetido varias veces al día. En lugar de agua corriente, también puedes optar por una decocción fría de hierbas.

Una de las recetas de la abuela aconseja una envoltura de sal. Se empapa la tela en una solución salada y luego se envuelve el cuello del mismo modo que con la envoltura de agua. Se deja actuar durante 2 horas.

Los consejos antiguos también mencionan una cataplasma de cuajada. Se unta cuajada en un pañal o bufanda y se envuelve el cuello con ella. Luego se añade una capa de tela, como una bufanda. También es mejor aplicarla por la noche.

También se menciona la avena o las envolturas de avena para un propósito similar. Es bueno humedecerlas ligeramente y calentarlas para luego hacer una envoltura alrededor del cuello.

Ayudas de la cocina

Hay alimentos de la cocina que son útiles para el dolor de garganta. Se trata principalmente de la cebolla, el ajo, el rábano picante, la miel, la canela, el clavo, el limón y el jengibre. Todos ellos tienen un efecto antiinflamatorio.

El caldo de pollo es bueno. Uno sufre inapetencia y el dolor de garganta hace que sea desagradable tomar alimentos, pero el caldo de pollo de verdad le ayudará a saciarse y a combatir la inflamación.

Las frutas y verduras son importantes para la reposición de vitaminas. Los zumos de frutas o verduras son adecuados. El chucrut es excelente. Además de vitaminas, también ayudará a la microflora intestinal.

Al utilizar recetas caseras, es importante tener en cuenta el embarazo, la lactancia y también la peculiaridad de la edad del niño. La dosis para un adulto no es la misma para un niño.