¿Solarium o colarium? ¿Conoce la diferencia entre ellos?

La cama bronceadora es un concepto familiar para las mujeres modernas. Un concepto algo más joven es el colarium. En este artículo aprenderá las diferencias básicas entre estos dos aparatos, cada vez más utilizados.

Radiación

La mayor fuente de radiación UV (radiación ultravioleta) es el Sol, del que sólo llega a la Tierra alrededor del 5-6% de la radiación. El resto es interceptado por la atmósfera. Los rayos UV forman parte del espectro electromagnético con una longitud de onda entre 100 nm y 400 nm.

La radiación UVA representa hasta el 95% de la radiación total que penetra en la Tierra a lo largo de todo el año, independientemente de la estación o el tiempo. Penetra incluso a través de las nubes. La radiación UVB representa el 5% restante de la radiación que penetra en la atmósfera y es más intensa en los meses de verano. Esta radiación es absorbida por las nubes y en parte por el vidrio. La más peligrosa de todas es la radiación UVC, que afortunadamente es absorbida completamente por la atmósfera.

Medición de la radiación UV

El llamado índice UV, o medición de la dosis de radiación UV, ha cobrado especial importancia en los últimos años, debido a la mayor tendencia a exponerse a los efectos de la luz solar o a la radiación producida artificialmente en las tumbonas. La radiación UV, invisible a simple vista, se mide en vatios por m² y consiste en una escala del 1 al 10, siendo 10 la más peligrosa.

Para las personas de piel clara y pelo rubio, ya es peligrosa en el nivel 4. La necesidad de equipos de protección y cremas con factores protectores ya es necesaria en el nivel 5. El nivel 8 es muy peligroso y perjudicial para la salud.

Efectos negativos de la radiación en el cuerpo humano

La exposición prolongada o excesiva a la radiación UV puede causar daños en varias zonas del cuerpo. La piel, los ojos y el sistema inmunitario son los más frecuentemente afectados. Los síntomas se observan sobre todo en la piel, mientras que los ojos y el sistema inmunitario resultan dañados con la exposición prolongada en el tiempo, incluso durante varios años.

Efectos en la piel

La forma más sencilla de daño cutáneo es la quemadura solar común o de cama solar. Se manifiesta con eritema (enrojecimiento), dolor y sensibilidad local. Raramente se producen ampollas, por ejemplo al quedarse dormido mientras se toma el sol en los calurosos meses de verano.

En algunos individuos más sensibles, pueden producirse diversas formas de alergia al sol (quemadura solar). Las formas más leves se manifiestan por enrojecimiento local de la piel con leve hinchazón. Se produce una pequeña erupción similar a la urticaria, como en las reacciones alérgicas normales. Las formas más graves son la erupción polimorfa lumínica, el prurigo actínico, la urticaria solar y la dermatitis actínica crónica o juvenil.

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La exposición directa a la radiación provoca el agrandamiento de los poros. Los poros agrandados tienen mayor tendencia a obstruirse, lo que provoca la aparición de acné. Los grados más graves de piel propensa al acné dejan pequeñas cicatrices múltiples.

Los síntomas tardíos incluyen antiestéticas manchas pigmentadas, que tienden a formarse en las zonas dañadas de la piel debido a la propia radiación (daños en las células de la piel y las fibras elásticas). La pigmentación más oscura se encuentra, por ejemplo, en las cicatrices del acné.

La destrucción de las células cutáneas, las fibras elásticas y la pérdida de colágeno provocan el envejecimiento prematuro de la piel. La piel se descuelga gradualmente, pierde su elasticidad y su aspecto saludable. Comienzan a formarse las primeras arrugas, inicialmente en la zona de los párpados, que se descuelgan y caen.

La enfermedad más peligrosa que puede provocar la radiación UV es el cáncer de piel. El más frecuente es el melanoma maligno. Se trata de una marca de nacimiento que al principio cambia de tamaño, forma (bordes difuminados) y color (se oscurece) y puede picar o hincharse.

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Daños en la vista

Ya sea en una cama bronceadora o al sol, es esencial proteger la vista con gafas de sol de buena calidad con filtro UV. Esto previene en gran medida el desarrollo de cataratas. Los rayos UV también causan retinopatía y cambios degenerativos en la conjuntiva. Estos daños provocan el deterioro o incluso la pérdida de visión.

Debilitamiento del sistema inmunitario

Los rayos UV también tienen un impacto negativo en la inmunidad general del organismo. Permanecer al sol el tiempo recomendado tiene un efecto positivo en la inmunidad. Tomar el sol de forma prolongada y broncearse en camas solares tiene el efecto contrario. Disminuye la inmunidad y, por tanto, es directamente responsable de la frecuente reaparición de enfermedades comunes, tuberculosis, herpes simple. También es la causa de otras formas de cáncer debido a la supresión de la inmunidad general.

¿Qué es un solárium y cómo funciona?

Un solárium es un aparato de bronceado compuesto por varios tubos que emiten radiaciones UV de tipo A y, en menor medida, de tipo B. En los soláriums se utiliza en mayor medida la radiación considerada menos nociva (es decir, la radiación UVA o incluso "luz negra"), que tiene la longitud de onda más larga, de 315-380 nm.

Las camas solares también emiten una cantidad limitada de la radiación UVB, más nociva, que se suprime en gran medida mediante filtros especiales, por lo que no se sintetiza vitamina D al broncearse en camas solares.

Precaución: algunos operadores de camas solares aumentan la dosis de radiación UVB para conseguir un aspecto bronceado más duradero de la piel, pero al mismo tiempo aumentan los riesgos para la salud. Los tubos de las camas solares que se cambian de forma irregular aumentan la nocividad de la radiación UV y, por tanto, multiplican los daños para la salud.

Lo importante no es el tipo de equipo, sino el tipo, la intensidad de la radiación, el mantenimiento (limpieza) y la sustitución periódica de los tubos. Las camas solares suelen tener tubos de 100 vatios, a veces de hasta 160. Su vida útil es de unas 600 a 800 horas. Como cliente, tiene derecho a conocer el tiempo exacto de uso anterior de los tubos. Cuantas más horas de uso hayan tenido, más intensa es la radiación y, por tanto, la cama solar se vuelve más peligrosa para usted.

Nocividad de las camas solares para el cuerpo humano

Las cámaras de bronceado emiten radiaciones UV nocivas para la salud, clasificadas por los expertos como carcinógenos confirmados. Pertenecen incluso a la categoría más alta de carcinogenicidad. En términos de peligrosidad, están a la altura, por ejemplo, del humo de los cigarrillos o del peligroso amianto cancerígeno.

Provoca enrojecimiento y dolor en la piel, que se irrita y se vuelve más sensible a la fricción mecánica y a la presión. La exposición prolongada a la radiación provoca quemaduras en la piel. Las visitas regulares a la cama solar dañan la piel, destruyendo el colágeno y las fibras elásticas. La piel se vuelve flácida y arrugada. Las arrugas aparecen antes, la piel parece visiblemente más vieja. Las antiestéticas manchas pigmentadas o también llamadas manchas de la edad aparecen relativamente pronto, afectando sobre todo a las partes del cuerpo sobreexpuestas a la radiación. La cara, el escote y los hombros son las más sensibles.

Los problemas más comunes asociados al uso de camas solares son:

• Eritema (enrojecimiento), dolor
• reacción alérgica
• sequedad excesiva de la piel y descamación
• quemaduras solares
• envejecimiento prematuro de la piel, pérdida de elasticidad, arrugas
• cáncer de piel, con mayor frecuencia melanoma maligno
• poros dilatados y acné
• manchas pigmentarias y pecas
• disminución de la inmunidad, aumento de la morbilidad
• herpes simple
• trastornos visuales, ceguera
• pequeños vasos sanguíneos dilatados y agrietados

Las cámaras de bronceado son cada vez más populares a pesar de la falta de concienciación pública sobre sus aspectos negativos. Según la información disponible, las frecuentan sobre todo jóvenes menores de 30 años. El deseo de un bonito bronceado es más fuerte que la conciencia de los riesgos.

Sin embargo, médicos y expertos siguen alertando, sobre todo por el aumento de la incidencia de melanomas malignos de la piel, ¡principalmente entre la población joven!

La evidencia científica de la relación entre la radiación UV y el desarrollo de cáncer de piel es amplia y probada. El riesgo de desarrollar un melanoma de piel aumenta cuando la exposición al sol se combina con el bronceado, siendo directamente responsable del desarrollo de tumores malignos de piel hasta en un 75% de los casos.

La colararia y sus efectos

Una denominación relativamente más reciente es la de colarium. También se puede oír hablar del llamado "solarium de colágeno" y éste es el principio en el que se basa su funcionamiento. Se trata de un aparato especial de aspecto muy similar a un solarium. La diferencia entre ambos radica en los tubos, que son mucho más débiles en comparación con un solarium.

El colarium no está diseñado principalmente para tomar el sol, aunque también es posible (la mitad de débil). La función de tomar el sol puede desconectarse por completo simplemente apagando los tubos adicionales.

Funciona según el principio de la fototerapia y se centra en la activación y producción natural de colágeno. Está especialmente indicado para clientes con piel excesivamente seca o envejecida. También es adecuado para acelerar la regeneración de la piel. Ayuda a acelerar la cicatrización de pequeñas heridas, acné, eccemas, alisa las líneas finas y devuelve a la piel la elasticidad y flexibilidad perdidas.

Antes de la terapia propiamente dicha, se mide con un láser el pigmento de la piel del paciente. En función de ello, el especialista determina la intensidad de luz que conviene individualmente a cada cliente.

Efectos del colarium en el cuerpo humano

Aún no se han detectado ni demostrado efectos nocivos del colarium sobre la piel y el cuerpo humano en su conjunto. De hecho, se trata de una forma de tratamiento, la llamada terapia del colágeno, que es adecuada incluso si la piel está dañada por los efectos del solárium. La formación de colágeno no sólo beneficia a la piel, sino también a los tejidos conjuntivos, músculos, tendones, cartílagos y huesos. El calor generado durante el tratamiento calienta los músculos y tiene un efecto positivo sobre el dolor.

Consejos y sugerencias antes de acudir a un solárium

Las camas solares tienen sus propias especificidades y no son adecuadas para todo el mundo. Sólo las personas sanas deben acudir a estas instalaciones y seguir todas las recomendaciones para minimizar los efectos de las radiaciones nocivas.

Cada solárium debe tener información escrita en un lugar visible sobre sus riesgos y cómo utilizarlo correctamente. Si no es así, el trabajador del solárium debe informarle de estos riesgos. También debe aconsejarle sobre cuántos minutos de bronceado son adecuados para usted y qué cosméticos debe utilizar. Asimismo, debe responder con sinceridad a preguntas sobre el estado técnico de la máquina y la vida útil de los tubos.

¿Para quién es totalmente inadecuado un solárium?

No todo el mundo es un buen candidato para acudir a una cama solar, al menos no de forma regular. Algunas personas tienen un mayor riesgo de dañar su salud que otras. Si se encuentra en alguno de los puntos que se describen a continuación, no es un buen candidato.

• Albinismo
• piel blanca, pelo claro - el llamado tipo celta
• piel blanca con pecas, pelo pelirrojo
• presencia de múltiples marcas de nacimiento en la piel, posiblemente cáncer de piel o borderline
• hipersensibilidad al sol (alergia), mayor reactividad cuando se expone a la luz solar
• uso concomitante de determinados medicamentos (anticonceptivos, antidepresivos, antibióticos)
• disminución de la inmunidad (crónica y en caso de enfermedad aguda)
• embarazadas y madres lactantes
• niños pequeños (es conveniente que tengan más de 25 años)
• quemaduras u otros daños en el revestimiento cutáneo
• tatuajes recientes
• enfermedades oculares
• enfermedades cardíacas y tiroideas

¿Qué no hay que olvidar?

Por la salud y la belleza natural de nuestra piel, ni siquiera deberíamos acudir a las camas solares. Sin embargo, cuando decidamos visitar estas instalaciones, debemos informarnos sobre los posibles riesgos de las camas solares para nuestra salud, cómo maximizar la protección de la salud durante el bronceado, la forma correcta de utilizarlas y las condiciones técnicas de la instalación concreta.

• minimizar las visitas a las camas solares
• no superar el tiempo recomendado de permanencia en la instalación
• empiece a broncearse en un solárium con tubos más débiles durante un máximo de 5 minutos
• respete el intervalo de tiempo entre sesiones de bronceado (debe ser de al menos 48 horas)
• no se duche antes de tomar el sol
• compruebe el grado de desgaste de los tubos del solárium al que va a acudir
• utilice cremas de buena calidad con suficiente FPS según el fototipo o cremas diseñadas específicamente para las camas solares
• utilice gafas con filtro UV (las encontrará en todas las tumbonas)
• no combinar baños de sol y exposición al sol (mayor riesgo de cáncer de piel)

¿Qué no debe faltar en un solárium?

Dado que la radiación UV es un carcinógeno confirmado, los requisitos para el funcionamiento de un solárium son más estrictos. Sin embargo, no están prohibidos y visitarlos es voluntario. Es parecido a los cigarrillos: sabemos que provocan cáncer, pero se siguen vendiendo y la gente los compra. Por eso, es importante conocer al menos los requisitos que debe cumplir un solárium.

• información escrita o verbal sobre la instalación
• personal formado para manejar el equipo
• ventilación (debido a la acumulación de ozono nocivo mientras el aparato está en funcionamiento)
• requisitos estrictos sobre el tipo, la potencia y el mantenimiento de los tubos (no superar el límite de 0,3 Wm²)