Semana 28: ¿Cómo comienza el séptimo mes de embarazo? Cambios tanto en la mujer como en el bebé

Entrando en la semana 28 de embarazo, estás empezando tu 7º mes. Tu bebé te lo está haciendo saber. Está dando pataditas y moviéndose cuando está despierto. Es bueno que sientas al menos 10 movimientos al día. Si sientes menos movimientos, es buena idea decírselo al médico. El médico se asegurará de que el bebé está bien. Tal vez sólo sea perezoso.

Estás empezando tu séptimo mes de embarazo, el último del tercer trimestre, que termina con el nacimiento del bebé que deseas.

Así que vamos a leer cómo es tu bebé y cómo se está desarrollando.

Desarrollo fetal a las 28 semanas

El cuerpo y la cara de tu bebé ya han alcanzado su pleno desarrollo.

La cabeza es más proporcional al cuerpo. Al final de la semana 28, su cara tiene el aspecto de un anciano. Su piel aún está arrugada debido a la falta de tejido adiposo, que sólo representa alrededor del 1% de su peso total.

El aspecto de tu bebé no cambiará mucho ahora. Ganará peso, repondrá su tejido adiposo y su cara se alisará y rellenará.

Almacena la grasa que necesitará para mantener su temperatura corporal después del nacimiento. El feto ya está empezando a regular parcialmente su temperatura corporal. Todos sus órganos internos están madurando y preparándose para la función que necesitará después del nacimiento.

Los pulmones y los vasos pulmonares aún son inmaduros.

El cerebro se está desarrollando. Ha sido liso, pero se están formando los primeros pliegues y surcos. También se están desarrollando otros tejidos. Su cerebro y su sistema nervioso producen movimientos respiratorios intermitentes. La actividad de las ondas cerebrales medidas en un feto en desarrollo a las 28 semanas muestra ciclos de sueño y movimientos oculares rápidos, que es la fase del sueño.

Puede que ya se esté imaginando cómo serás tú, igual que tú sueñas con cómo será y a quién se parecerá.

Empiezan a formarse los primeros pelos en su cabeza.

Sus ojos ya están desarrollados. Se le están formando pestañas en los párpados. Aunque sus ojos están desarrollados y los abre, todavía no puede ver nada.

Ya controla sus movimientos faciales, abre y cierra la boca, frunce el ceño. Se agarra los dedos y sujeta el cordón umbilical, aunque todavía no puede verlo.

El bebé ya es capaz de percibir el dolor. Reacciona a los estímulos externos como un recién nacido.

Puede distinguir entre voces graves y agudas y su audición empieza a desarrollarse y a mejorar.

Está saboreando el líquido amniótico. Empieza a percibir los sabores. Es capaz de responder a diferentes sabores como amargo, ácido, dulce. Si notas movimientos suaves y regulares, una suave elevación periódica de la barriga, es probable que tu bebé haya bebido mucho líquido amniótico y tenga hipo.

La tabla muestra las medidas aproximadas del feto a las 28 semanas, tomadas con ecógrafo

Más información sobre las medidas fetales en el artículo.

¿Qué puede sentir la futura mamá?

Sientes que ya no tienes suficiente espacio en la barriga. Pero el cuerpo femenino ha evolucionado para hacer frente al embarazo y al consiguiente crecimiento de la barriga.

Pueden empezar a llegar los primeros recados, que se manifiestan como dolor en el sacro hasta el abdomen, o como dolor durante la menstruación. Puedes sentir un endurecimiento del abdomen.

Cada vez estás más cansada, tienes menos energía.

La piel del abdomen se estira y se reseca. Puedes sentir picores. Pueden empezar a formarse estrías en el abdomen o en las caderas, los muslos y los pechos. Masajeando regularmente la piel e hidratándola con crema, puedes evitarlas en parte.

También disminuye la ingesta de alimentos, ya que el crecimiento de la barriga y su presión hacen que te sientas saciada rápidamente. También empieza la acidez estomacal.

Puedes sufrir calambres en las piernas, sobre todo por la noche. Tienes que enderezar la pierna inmediatamente y presionar el talón contra el suelo. El tamaño del abdomen te impedirá alcanzar los dedos de los pies y te impedirá empujarlos hacia ti con las manos. Las piernas pueden empezar a hincharse.

Tus pechos se están preparando para amamantar durante su próximo periodo de crecimiento.

Al subir las escaleras te faltará el aire. No es de extrañar. Tu barriga ya tiene un peso que llevas siempre contigo. Practica ejercicios de respiración e intenta relajarte.

Tu forma de andar puede empezar a oscilar por la extensión de la cadera, lo que puede resultar doloroso. Usa zapatos cómodos e intenta evitar los tacones.

Sigue una dieta sana. Se recomienda aumentar la ingesta de calcio en tu dieta para fortalecer los huesos del feto.

Ahora es un buen momento para que tú y tu pareja leáis libros sobre el cuidado del bebé.

¿Preparación y examen prenatal?

Deberías empezar a pensar en la preparación prenatal e inscribirte en un curso junto con tu pareja. La preparación es importante para tu pareja si quiere estar presente en el nacimiento de tu bebé.

Un curso de preparación al parto es una gran ayuda para el nacimiento. Os explicará a los dos el proceso del parto y distintas técnicas de relajación, y os pondrá ejemplos de partos para que tu pareja también sepa cómo funciona el parto. Esto preparará a tu pareja para el segundo periodo del parto que pasaréis juntos.

Tendrás el apoyo de tu pareja contigo durante el parto, y también participará contigo en el nacimiento de tu ansiado bebé.

La visita a la sala de consulta es una vez cada 3 semanas y una vez cada 2 semanas en caso de embarazo de alto riesgo. Por supuesto, la visita a la sala de consulta la determina el médico individualmente según el estado de la madre.

En la consulta se mide la tensión arterial, se examina la orina, se registra el aumento de peso y se vigila la hinchazón de los miembros inferiores. El médico comprueba el crecimiento del útero, vigila el cuello del útero y el desarrollo del bebé, sus latidos, detecta la intensidad de los movimientos y el endurecimiento del abdomen.

Si aún no te has sometido a una PTGO (prueba de tolerancia oral a la glucosa), ya es hora. Sirve para saber si tienes diabetes gestacional, que suele ser asintomática en las embarazadas. Los bebés de madres con diabetes gestacional corren riesgo de mala salud y suelen nacer con un peso superior a 4 kg.

¿Cómo funciona la prueba OGTT?

La prueba OGTT hasta las 28 semanas evalúa si el organismo de una mujer es capaz de mantener niveles normales de glucosa en sangre tras una carga de glucosa. Se extrae sangre en ayunas y, a continuación, se bebe glucosa diluida disuelta en 250-300 ml de agua o té durante 10 minutos.

Se realizan otras extracciones de sangre por punción en el dedo a los 60 y 120 minutos.

No debe comer durante la prueba. La sangre se lleva al laboratorio y luego se utilizan los resultados para evaluar si tiene diabetes gestacional.

La preeclampsia también es peligrosa en el embarazo, ya que pone en riesgo tanto al feto como a la embarazada.

Manifestaciones de la preeclampsia:

• Hipertensión arterial
• Fatiga
• dolor de cabeza
• náuseas
• calambres abdominales
• trastornos visuales
• hinchazón

Informa a tu ginecólogo en cuanto notes síntomas de riesgo.

¿Sabes lo que es un embarazo solidario?

A menudo nos encontramos con lo que se conoce como embarazo solidario en las parejas de las embarazadas.

Puede sufrir náuseas, aumento de peso, piernas hinchadas y otros síntomas como su pareja.

Bebés prematuros

Los bebés que nacen antes de la semana 28 se denominan extremadamente inmaduros. Después de la semana 28 y hasta la 31, muy inmaduros; estos bebés representan aproximadamente el 10% de los nacimientos prematuros.

Gracias a los avanzados centros de perinatología, los bebés prematuros tienen muchas posibilidades de sobrevivir.

Más información sobre las demás semanas del embarazo en este artículo resumido:
Embarazopor semanas: ¿Cómo funciona el embarazo y el desarrollo fetal?