Estás embarazada de 26 semanas, en el segundo trimestre. Faltan 14 semanas para la fecha prevista del parto.
El bebé va depositando grasa poco a poco, creciendo y ganando peso.
El feto mide unos 35-36 cm y pesa unos 760 g.
En los bebés prematuros, la cantidad de grasa subcutánea es muy pequeña. Entre las semanas 24 y 26 de embarazo, la grasa subcutánea representa sólo el 1% del peso del feto.
El sistema circulatorio del feto es totalmente funcional, todos los vasos sanguíneos están ya desarrollados y funcionan.
El corazón bombea sangre a todo el cuerpo y late entre 110 y 150 latidos por minuto.
La columna vertebral del feto se está desarrollando y sigue endureciéndose.
Los ojos del feto están completamente desarrollados y son visibles las pestañas y las cejas.
El feto parpadea y mira a su alrededor. Cuando duerme, tiene los ojos cerrados; cuando se despierta, los tiene abiertos.
El color de los ojos es azul, que cambiará después del nacimiento.
El feto practica la respiración de vez en cuando, pero hasta ahora sin inhalar aire. Inhala y exhala líquido amniótico para practicar los movimientos respiratorios.
Los pulmones siguen produciendo surfactante, que es importante incluso después del nacimiento para que los sacos pulmonares no se peguen entre sí tras la primera inspiración de aire y el bebé pueda respirar sano.
El feto traga líquido amniótico. Sus intestinos siguen creciendo y desarrollándose. Aproximadamente en esta semana, todas las enzimas digestivas se encuentran en los intestinos del feto. La excepción es la enzima amilasa, que no aparece en los intestinos hasta después del nacimiento.
El feto ingiere líquido amniótico y lo excreta a través de los riñones. Las proteínas y células que se encuentran en el líquido amniótico forman posteriormente el intestino fetal, las primeras heces del recién nacido.
Aunque las heces empiezan a depositarse en el intestino, el feto no las excreta durante la vida intrauterina. Su contenido es estéril. La primera excreción de heces en condiciones fisiológicas se produce después del nacimiento.
El sistema nervioso del bebé se está desarrollando. El feto se hace más fuerte y más grande. Sus movimientos son cada vez más enérgicos y, a veces, dolorosos.
Comienzan a desarrollarse reflejos visibles en los recién nacidos, como el reflejo de Moro.
El reflejo de Moro se desarrolla durante este periodo de desarrollo intrauterino y desaparece entre el 4º y el 6º mes después del nacimiento.
El reflejo de Moro es la respuesta del bebé a un estímulo de presión. Puede ser un toque, un sonido o una pérdida repentina de estabilidad. Reacciona abriendo los brazos y las piernas, seguido de llantos y gritos. Las manos se abren, la respiración se hace más profunda y el ritmo cardíaco aumenta.
Se cree que a partir de la semana 26 de embarazo, el feto empieza a percibir el dolor. El feto responde a los estímulos dolorosos cambiando el ritmo de la respiración y acelerando la frecuencia cardiaca.
El feto percibe y responde a los sonidos, los cambios de movimiento y el aumento de la frecuencia cardiaca.
El cordón umbilical, a través de la placenta, suministra al feto todos los nutrientes y oxígeno y arrastra las sustancias de desecho.
El cordón umbilical es más fuerte y grueso que antes.
La posición del feto a las 26 semanas puede ser horizontal a lo largo del abdomen. Poco a poco adopta una posición con la cabeza hacia abajo y está listo para nacer.
| Longitud total | Peso | HC Perímetro cefálico en mm | BPD Diámetro transversal de la cabeza en mm | AC Circunferencia abdominal en mm | FL Longitud del fémur en mm |
| 35,6 cm | 760 g | 240,5 | 67,6 | 212,4 | 46,7 |
Para más información sobre el tamaño del feto, consulta el artículo.
A medida que se acerca el tercer trimestre, es posible que te sientas más cansada, torpe e incómoda. No te sorprendas. El crecimiento de la barriga y los kilos de más sobrecargan tu cuerpo. Tu barriga empezará poco a poco a limitarte y las actividades normales te parecerán más difíciles.
La barriga crece y el ombligo sobresale.
Puede que sientas como si tuvieras un pequeño boxeador, futbolista o acróbata en la barriga. Los movimientos del feto son cada vez más fuertes y pueden resultarte dolorosos.
No sólo puedes sentir, sino también ver los movimientos fetales en la superficie de tu abdomen. Tu bebé se da la vuelta, hace chichones y sus patadas no sólo se sienten, sino que también se ven. Puedes tener la sensación de tener un vientre bailarín.
Disfruta de este periodo junto a tu pareja. El bebé te está haciendo saber que está vivo y sano. Estos son los momentos más bonitos del embarazo. Te preparan para la llegada del bebé, te llenan de felicidad y de alegre expectación.
A veces puedes sentir que el bebé quiere empujar sus costillas fuera de tu pecho. Está ampliando su espacio en el útero porque está demasiado apretado en él. Si su empuje hacia fuera es doloroso, intenta cambiar de posición. También puedes presionar suavemente con la mano en el abdomen donde el bebé está empujando dolorosamente hacia fuera y empujarlo de nuevo hacia dentro con una suave presión.
Las contracciones de Braxton Hicks (mensajeras) empiezan a producirse con más frecuencia que en semanas anteriores y pueden ser más fuertes.
Si experimentas dolores intensos, calambres que aparecen a intervalos regulares, dolor lumbar o hemorragia vaginal, acude inmediatamente al hospital, ya que puede ser el comienzo de un parto prematuro.
El crecimiento del feto en el útero ejerce más presión sobre la vejiga, por lo que necesitas ir al baño con más frecuencia.
Puedes sentir una presión incómoda o dolor en la zona de las costillas. El crecimiento del feto y el aumento del tamaño del útero ocupan más espacio en la cavidad abdominal. Dependiendo de la posición del bebé, puedes sentir movimientos y excavaciones en las costillas, lo que puede resultar incómodo o incluso doloroso.
Otros síntomas comunes que acompañan al embarazo en el segundo trimestre pueden ser una sensación persistente de fatiga.
Más de una mamá padece insomnio. El insomnio se manifiesta con alteraciones del sueño, despertares frecuentes o dificultad para conciliar el sueño. Puede sentirse muy cansada a la mañana siguiente de despertarse, con sensación de insomnio o incluso nerviosismo.
Otras causas son la indigestión, la sensación de plenitud, la dificultad para respirar debido a la presión del útero en crecimiento sobre el diafragma o los sueños desagradables y extraños que te despiertan y te hacen temer volver a dormirte.
Prueba técnicas de relajación a la hora de acostarte para calmarte y relajarte. No comas justo antes de acostarte y limita los líquidos.
Las estrías en el abdomen, las nalgas, los muslos y los pechos aparecen como rayas rojas, burdeos y transversales en la piel que pueden quemar y picar. Un suave masaje diario y el uso de cremas hidratantes pueden reducir la aparición de estrías.
El aumento del riego sanguíneo de las mucosas durante el embarazo puede provocar hinchazón y hemorragias en la parte inferior del cuerpo, así como hemorragias nasales en cualquier momento del día.
Los calambres en las piernas se producen sobre todo por la noche. Incomodan la noche despertando del sueño. Su causa más común es una deficiencia de minerales como el magnesio, el calcio y las vitaminas del grupo B.
Los problemas digestivos, la sensación de hinchazón, flatulencia y plenitud no sólo están causados por las hormonas del embarazo, sino también por la presión que ejerce el útero sobre los órganos internos.
Para aliviar los problemas digestivos, intenta comer alimentos que no hinchen. Come porciones más pequeñas de alimentos fáciles de digerir para no sobrecargar el sistema digestivo.
La presión del útero sobre el intestino y la ralentización del peristaltismo suelen provocar una eliminación deficiente de las heces, es decir, estreñimiento. La consiguiente presión ejercida sobre las heces puede dar lugar a hemorroides dolorosas, que incluso pueden sangrar. Una ingesta adecuada de fibra junto con abundante agua y ejercicio regular ayuda a combatir el estreñimiento.
Las hormonas del embarazo también afectan a tus sentimientos: puedes estar más irritable, llorosa, experimentar sofocos o mareos.
Hinchazón de manos y pies. Si antes no tenías hinchazón y ésta ha empezado de repente, o si además de hinchársete los pezones se te hinchan las rodillas, acude al médico. No lo tomes a la ligera, puede tratarse de una preeclampsia incipiente.
Tu piel se vuelve más grasa. Pueden aparecerte manchas oscuras en la cara, llamadas cloasma (máscara del embarazo).
Tu pelo es más grueso y brillante.
Sus pechos están llenos, a veces le duelen. Puede notar una pequeña pérdida de calostro por los pezones.
El cerebro del embarazo se manifiesta como una sensación de niebla mental y olvido, algo habitual en el embarazo. Estas sensaciones no sólo están causadas por las hormonas del embarazo. La falta de sueño, la pérdida de energía y los grandes cambios en tu vida también pueden afectar a tu concentración.
Durante el tercer trimestre, el volumen de células cerebrales disminuye. Es sólo temporal. Después del parto, todo vuelve a su estado original.
La torpeza, los tropiezos o los tropezones se deben al aumento de peso y de perímetro abdominal, así como al aflojamiento del abdomen durante el embarazo.
Las migrañas pueden aparecer con más frecuencia, sobre todo en mujeres que las padecían antes del embarazo. Durante el embarazo no se recomiendan los medicamentos para el dolor de cabeza, sino recurrir a otros métodos y eliminar el estrés, que es un conocido desencadenante de migrañas. Prueba con el yoga, los masajes o la meditación.
Sensación de visión borrosa. Las hormonas del embarazo también afectan a la producción de lágrimas y reducen su producción, lo que provoca sensación de sequedad ocular y visión borrosa.
En el embarazo, aumenta el riesgo de infecciones urinarias y vaginales. Si notas algún síntoma, como ardor al orinar o cambios en el flujo vaginal, ponte en contacto con tu ginecólogo.
Las relaciones sexuales en la semana 26 de embarazo pueden no ser muy placenteras debido a las restricciones en el abdomen. Pero puedes estar tranquila: siguen siendo seguras y, lo más importante, saludables.
Sexo en el embarazo: ¿qué hay que tener en cuenta y qué cambios conlleva?
En el segundo trimestre, acude a consulta una vez cada 4 semanas.
Si tiene cita para el asesoramiento en esta semana, el médico la examinará de la misma manera que en cada visita al centro de asesoramiento. En esta semana de embarazo no tiene cita para ningún examen especial.
Durante la exploración, se le tomará la tensión arterial, el pulso, el aumento de peso. Se comprobará la presencia de proteínas en la orina, se medirá el crecimiento uterino midiendo desde la parte superior del útero hasta el pubis. Se comprobará la consistencia del cuello uterino, la posición del feto, los ruidos cardíacos fetales y la dureza del útero. El médico le preguntará por el endurecimiento abdominal, la hinchazón y cualquier síntoma que le moleste.
Si aún no le han hecho la prueba de tolerancia oral a la glucosa (PTGO), se la harán esta semana. La PTGO mide sus niveles de azúcar en sangre por la mañana y después de tomar glucosa.
Para obtener más información sobre la PTGO y su funcionamiento, consulta el artículo de consejos sobre el embarazo:
24ª semana de embarazo (24ª TT): ¿Apertura de los ojos y parpadeo fetal?
Lee también otros artículos interesantes sobre el embarazo:
Obtenga más información sobre las próximas semanas de embarazo en el artículo resumido.
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