Semana 14 de embarazo. ¿Cómo empieza el segundo trimestre?

Aunque este periodo es uno de los más agradables, a muchas madres les preocupan los dolores en el bajo vientre, los cólicos y el aumento de peso. ¿Y las relaciones sexuales y los primeros movimientos del bebé?

Éste y otros datos interesantes los encontrarás más adelante en nuestro artículo.

¿Cómo está el bebé?

La mayoría de los órganos internos ya están desarrollados, por lo que el riesgo de que el feto sufra daños por medicamentos o infecciones es mucho menor.

A las 14 semanas de embarazo, el bebé empieza a utilizar los músculos faciales. Aparecen las primeras muecas, chasquidos de labios e intentos de sonreír.

El bebé puede incluso chuparse el dedo, lo cual es importante, ya que entrena el reflejo de succión y deglución.

Los genitales están completamente desarrollados, pero todavía puede ser difícil determinar con certeza el sexo del bebé en la ecografía.

Aunque ya estás en el cuarto mes, aún tienes que esperar para sentir los primeros movimientos.

El peso del bebé debe rondar los 30-40 g y su longitud los 8-12 cm. Aunque crece de forma constante, todavía tiene mucho espacio para moverse en la barriga.

Aunque no lo notes, tu bebé puede estirarse, dar patadas y girar alegremente, aunque ahora sus movimientos son mucho más suaves.

La tabla muestra las medidas aproximadas del feto a las 14 semanas, medidas por el ecografista

Puedes leer más sobre las medidas fetales en el artículo:
Ecografía en el embarazo: tamaño fetal, ¿qué es la biometría fetal?

La piel del bebé está cubierta por los primeros pelos y una fina capa llamada lanugo. Estos finos pelos cubren al feto durante el 4º al 8º mes. Su función es mantener el calor hasta que la grasa subcutánea del bebé se acumula y asume esta función.

Después del nacimiento, algunos bebés todavía tienen restos del lanugo o finos pelos incluso en la cara, pero desaparecen con el tiempo.

Los pulmones del bebé están llenos de líquido amniótico. Recibe el oxígeno y los nutrientes necesarios a través de la placenta. Pero aun así, el bebé empieza poco a poco a practicar movimientos respiratorios.

El aparato digestivo también se está preparando. Mientras está en la barriga, el bebé traga el líquido amniótico y los restos de tejido y células desprendidos. Los intestinos del bebé empiezan a producir meconio, que formará sus primeras heces después del nacimiento. También se llama smolka.

Sin embargo, el contenido del intestino es en su mayor parte líquido amniótico, que se absorbe en la sangre del bebé y se excreta a través del sistema urinario. En otras palabras, el bebé hace pis incluso en el vientre de la madre. Pero el líquido amniótico permanece puro. La excreción propiamente dicha se realiza a través de la placenta.

En algunos casos, sin embargo, puede liberarse antes de tiempo. En ese caso, existe el riesgo de inhalar el lanzamiento durante el parto, lo que se denomina síndrome de aspiración de meconio.

El feto ya ha desarrollado el sentido del tacto y, según algunas investigaciones, está empezando a oír. Puedes hablarle y cantarle.

¿Cómo se siente mamá a las 14 semanas de embarazo?

Acabas de entrar en el segundo trimestre de embarazo. Tu barriga empieza a tener las curvas propias del embarazo. Ahora es el momento de buscar prendas premamá cómodas para tu armario.

Durante este periodo, tu barriga crece de forma considerable. El bebé empieza a crecer a un ritmo realmente rápido. Por supuesto, esto se reflejará en tu peso.

No dejes que esto te asuste y olvídate de hacer dieta. En caso de duda, consulta a tu ginecólogo. Pero piensa sobre todo en la salud y el bienestar de tu bebé. Después del parto, tu figura se recuperará con el tiempo.

Durante el embarazo, el peso corporal aumenta una media de 9-15 kg. Esto es consecuencia del agrandamiento del feto y el útero, pero también de la placenta, el líquido amniótico, el aumento del volumen sanguíneo y el líquido intersticial.

Más información en el artículo.

No te preocupes por si tu barriga de embarazada es demasiado pequeña o demasiado grande. Cada mujer tiene una estatura y una forma corporal diferentes. El tamaño de la barriga también influye en si se trata del primer embarazo o de un embarazo repetido.

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En la mayoría de los casos, las náuseas también han remitido. No obstante, asegúrate de seguir una dieta equilibrada y de ingerir alimentos que mantengan estables tus niveles de azúcar y energía.

Lleva siempre contigo un pequeño tentempié, ya que un estómago vacío suele provocar náuseas más rápidamente que el hambre.

Con el inicio del segundo trimestre, también disminuyen los síntomas de cansancio y fatiga. El cuerpo casi ha terminado de formar la placenta y los órganos y la energía del bebé pueden concentrarse en otra cosa. También han disminuido las ganas frecuentes de orinar.

Aunque los pechos siguen creciendo, ya no están tan sensibles ni doloridos. Puedes notar que las areolas se oscurecen y los pezones aumentan de tamaño. Se están formando y preparando para la lactancia.

El calostro, que es la primera leche, ha empezado a formarse. Está lleno de sustancias fortalecedoras y cicatrizantes y tiene un efecto importante en la inmunidad de tu bebé. Así que no intentes exprimirlo, es el comienzo ideal en la vida para tu bebé.

Es posible que necesites más de un sujetador, porque el tamaño y la forma del pecho cambian constantemente, tanto durante el embarazo como después del parto. Es importante que te sientas cómoda con cada uno de ellos.

Después del parto, utilizarás un sujetador de lactancia que puedas desabrochar y abrochar cómoda y cómodamente mientras das el pecho. No obstante, debes comprar una talla más de la que usas normalmente.

Posibles problemas no sólo durante la semana 14 de embarazo

Se considera que el segundo trimestre del embarazo es el periodo más tranquilo o agradable. Sin embargo, a menudo aparecen ciertos problemas e inconvenientes. Muchos de ellos son inofensivos, pero pueden molestar adecuadamente a la futura madre.

Dolores abdominales

También hay ciertos dolores asociados al crecimiento del útero. Aparecen con más frecuencia alrededor de la semana 14. Sin embargo, también se pueden sentir en cualquier momento del embarazo.

Están causados por el estiramiento de los ligamentos que sostienen el útero, lo que puede provocar un dolor agudo y de estiramiento. Se produce en la parte baja del abdomen y a ambos lados del mismo. Es especialmente pronunciado cuando realizas cambios bruscos de movimiento o toses o estornudas.

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Piernas hinchadas y varices en el embarazo

La hinchazón de las piernas en el embarazo es hasta cierto punto natural. Puede estar causada por el aumento del volumen sanguíneo, el inicio de la presión fetal sobre la vena cava inferior, así como por permanecer mucho tiempo sentada.

Las varices suelen aparecer durante el embarazo. Es un periodo que somete a todo el organismo a una cierta tensión. La herencia también contribuye en gran medida a la aparición de varices.

No olvide hacer ejercicio adecuado y regular, como caminar y actividades similares. El objetivo es favorecer la circulación sanguínea y prevenir así la aparición de piernas hinchadas y varices.

Más información en el artículo.

Embarazo y congestión nasal

El aumento del volumen de sangre en el organismo acarrea otros inconvenientes. Uno de ellos es la sensación más frecuente de nariz taponada.

Tanto los estrógenos como la progesterona aumentan el flujo sanguíneo a las mucosas y, por tanto, a la mucosa nasal, lo que provoca su hinchazón y reblandecimiento.

Cuidado con la inmunidad debilitada

Durante el embarazo, tu inmunidad se debilita de forma natural. Una de las razones es que el cuerpo no lucha contra el feto y el bebé no es rechazado por tu propio organismo.

Si a esto le añades el agotamiento y la fatiga propios del embarazo, tu susceptibilidad a las enfermedades y los resfriados aumenta.

Evita las zonas sin ventilación y las personas que muestren signos de enfermedad y resfriado.

Cuida la higiene de las manos, toma vitaminas y descansa.

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Por supuesto, durante el embarazo también pueden aparecer constantemente dudas, miedo y ansiedad, una reacción natural a los cambios que se están produciendo.

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¿Qué causa la depresión?

Entre la semana 14 y la 20 de embarazo se realiza el llamado cribado de defectos congénitos del desarrollo, en el que se toma una muestra de sangre para un análisis que puede predecir el síndrome de Down o un mayor riesgo de daños en el tubo neural.

Piensa también en ti y en que tienes derecho a revisiones dentales preventivas.

Más información sobre las demás semanas de embarazo en el artículo resumen.