¿Qué es la hormona estrógeno y cómo afecta al organismo femenino?

Los estrógenos son hormonas clasificadas en el grupo de los esteroides.

Su nombre deriva del ciclo estral (periodo femenino) en el que desempeñan un papel importante.

Los estrógenos se forman principalmente en los ovarios y, durante el embarazo, en la placenta. En menor medida, los forman el hígado y las glándulas suprarrenales. Se conocen tres tipos básicos de estrógenos: estradiol, estrona y estriol.

Estradiol

El estradiol es uno de los estrógenos más potentes desde el primer periodo menstrual hasta el final de la menopausia. La producción de estradiol tiene lugar en los ovarios.

Sus niveles comienzan a aumentar durante la menstruación, lo que ayuda a la maduración del óvulo y favorece la ovulación. Se produce en el cuerpo lúteo del óvulo, las glándulas suprarrenales, el hígado y durante el embarazo se forma en la placenta.

Su función principal es el desarrollo fisiológico de los órganos reproductores femeninos, así como el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios. Una función importante es también la promoción y el mantenimiento de la gestación - embarazo.

El nivel de estradiol se controla en caso de infertilidad y trastornos del ciclo menstrual. En el embarazo, su nivel aumenta y alcanza un máximo justo antes del término del parto.

Estriol

El estriol es un tipo de estrógeno que se produce en los ovarios y, durante el embarazo, en la placenta. Es una hormona importante del embarazo. En las mujeres que no están embarazadas, se encuentra al mismo nivel que en los hombres o que en las mujeres posmenopáusicas.

Los niveles de estriol aumentan principalmente a partir de la octava semana de embarazo y hasta el momento del parto. El estriol también normaliza el epitelio vaginal y, por tanto, ayuda a restablecer la microflora fisiológica y el pH de la vagina.

También tiene un efecto beneficioso sobre la glándula pituitaria del cerebro, que se manifiesta en la regulación y eliminación del síndrome climatérico en la menopausia femenina.

Estron

Es una hormona producida en el lubricante subcutáneo, los ovarios, las glándulas suprarrenales y el hígado. Del trío de estrógenos, la estrona se considera la hormona más débil.

Es especialmente importante durante la menopausia y la menopausia, cuando los ovarios ya no están activos.

Funciones de los estrógenos

La principal función del estrógeno es ejercer un efecto beneficioso sobre el desarrollo, la función y la actividad de los órganos reproductores.

Interviene en el desarrollo de los caracteres sexuales femeninos y en la regulación del comportamiento sexual. Influye en el crecimiento y la reparación del revestimiento uterino y en la maduración del óvulo durante el ciclo menstrual.

Otra de sus funciones es el efecto beneficioso sobre el crecimiento óseo y la hormona del crecimiento. Tiene un efecto positivo en el fomento de la densidad ósea y la elasticidad del sistema vascular.

Los estrógenos afectan significativamente al metabolismo energético, que se ralentiza con la llegada de la menopausia y el agotamiento de los estrógenos. Reducen y regulan la cantidad de masa muscular y, a su vez, aumentan la retención de agua en el cuerpo.

Otro efecto es el apoyo a la memoria, el aprendizaje y la función cognitiva.

Funciones del estrógeno en el cuerpo femenino:

• Función y actividad de los órganos sexuales
• Apoyo a la renovación del revestimiento uterino
• Maduración de los óvulos
• Crecimiento de los senos y de las proporciones femeninas
• Mayor tono de voz
• Menos vello corporal
• Regulación y apoyo del curso del embarazo
• Reducción del adelgazamiento óseo
• Apoyo a la actividad cerebral
• Apoyo al sistema inmunológico
• Regulación del metabolismo y del peso corporal

Niveles de estrógeno en el organismo

El nivel de estrógenos en el cuerpo de una mujer depende de la edad, la fase del ciclo menstrual, los antecedentes médicos, el tratamiento farmacológico, la dieta y el estilo de vida.

Los niveles de estrógeno en la mujer fluctúan regularmente en función del ciclo menstrual. Los niveles de estrógeno son más altos hacia la mitad del ciclo menstrual, en el momento de la ovulación y la ventana fértil de la mujer.

Se dice que el nivel óptimo de estrógenos en la sangre de una mujer es de 43-180 pg/ml.

Las fluctuaciones en los niveles de estrógeno no son buenas para la salud, el sistema hormonal y el correcto funcionamiento del cuerpo. Se deben investigar los niveles de estrógeno agotados o en exceso, consultar a un médico y luego determinar la forma adecuada de tratamiento.

Disminución de estrógenos

Los niveles de estrógenos disminuyen de forma natural, principalmente debido a la disminución de la función ovárica asociada a la edad avanzada y al periodo menopáusico de la mujer.

Se produce una disminución de la densidad ósea, la formación de colágeno, la elasticidad de la piel y la disminución de la libido. Por el contrario, aumenta el riesgo de ansiedad, depresión, enfermedades cardiovasculares y osteoporosis.

El proceso de la menopausia es un desequilibrio hormonal natural de duración limitada. Sin embargo, con la ayuda de la farmacoterapia y los tratamientos naturales, es posible eliminar los síntomas de la menopausia.

Otras causas no fisiológicas de la disminución de los niveles de estrógenos pueden ser los hábitos dietéticos y de ejercicio inadecuados, el estrés, la falta de sueño, el trastorno tiroideo, el trastorno hipofisario, la terapia hormonal, la farmacoterapia, el cáncer de mama y otros trastornos orgánicos ginecológicos.

Las mujeres que hacen ejercicio durante largos periodos de tiempo con alta intensidad y esfuerzo físico excesivo pueden dejar de producir cantidades suficientes de estrógenos.

En caso de malnutrición, anorexia y bajo peso corporal, cuando el organismo no recibe los nutrientes necesarios en cantidad suficiente, el cuerpo femenino no puede producir cantidades suficientes de estrógenos.

¿Cómo puede manifestarse la carencia de estrógenos?

• Ciclos menstruales irregulares
• pérdida de la menstruación
• sequedad vaginal
• disminución de la libido
• infecciones urinarias frecuentes
• mal humor, ansiedad
• exceso de vello corporal inusual
• deterioro de la piel y el cabello
• reducción mamaria
• falta de energía
• problemas para quedarse embarazada

¿Cómo complementar los estrógenos?

Tratamiento hormonal

En primer lugar, es necesario averiguar y diagnosticar correctamente la causa del agotamiento de estrógenos y, a continuación, determinar el tratamiento adecuado.

Actualmente, existe una terapia hormonal sustitutiva, indicada por un médico. El complejo farmacológico más común de suplementación con estrógenos se presenta en forma oral (comprimidos) e inyectable.

También existe un tratamiento tópico en forma de cremas vaginales que contienen estrógenos y progesteronas.

Los fármacos y preparados de prescripción están indicados tras examinar y determinar la causa de la reducción de los niveles de estrógenos.

A menudo se opta por el tratamiento hormonal ante los riesgos de enfermedad cardiovascular, osteoporosis, trastornos del equilibrio hormonal, hipofisarios, tiroideos y otros diagnósticos ginecológicos orgánicos.

Tratamientos naturales

El tratamiento natural de los niveles elevados de estrógenos se basa en la modificación de los hábitos de ejercicio, una alimentación completa y equilibrada que contenga fitoestrógenos y con la ayuda de la acción de las hierbas.

Un fitoestrógeno es una sustancia natural similar en sus propiedades a los estrógenos.

El grupo de hierbas medicinales que contienen estrógenos naturales incluye hierbas como el cardo de uva, la baqueta común, la salvia sclarea, el trébol rojo y el lino.

Los fitoestrógenos se encuentran principalmente en alimentos vegetales como la soja, los productos lácteos de soja, el tofu, las judías y los guisantes. Entre las frutas que contienen fitoestrógenos se encuentran las fresas, los higos, las ciruelas y los albaricoques. Entre las verduras que contienen fitoestrógenos se encuentran el brécol y la lechuga. También son adecuados diversos frutos secos y semillas.

Hoy en día existen muchos suplementos dietéticos en forma de comprimidos y cremas, que con su composición natural ayudan a aumentar el nivel de estrógenos en el cuerpo femenino.

Las cremas de estrógeno de venta libre aprovechan el poder de los estrógenos naturales cuando se utilizan externamente.

Su principal efecto es humedecer la vagina y favorecer el estado fisiológico de la mucosa vaginal. Están disponibles en forma de cremas o cápsulas especiales de estrógenos.

Los comprimidos de complejo natural también contribuyen al nivel óptimo de hormonas femeninas en el organismo, lo que, además de favorecer el equilibrio hormonal, también ayuda con los síntomas de fatiga, debilitamiento de la inmunidad y favorece la vitalidad y energía general del organismo.

Exceso de estrógenos

Cuando hay un nivel elevado y un exceso de la hormona estrógeno en el cuerpo de una mujer, el organismo envía señales de alarma.

Menstruaciones excesivamente dolorosas, hemorragias menstruales abundantes, síntomas del síndrome premenstrual, ciclos menstruales irregulares, disminución del deseo sexual, retención excesiva de líquidos, dolor mamario, problemas de sueño, aumento del peso corporal, mal humor, hipersensibilidad y migrañas.

Es posible la presencia de SPC, quistes ováricos y endometriosis. Si una mujer ignora estos síntomas durante mucho tiempo, puede aumentar peligrosamente el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Los niveles elevados de estrógenos pueden paliarse de forma natural mediante cambios en el estilo de vida: evitar el alcohol, la cafeína y los fitoestrógenos en la dieta, reducir las reservas de grasa, descansar regularmente, realizar suficiente actividad física y limitar el estrés prolongado.

Es aconsejable consultar a un médico para determinar la causa de la dominancia de estrógenos y determinar el curso del tratamiento (tratamiento hormonal, terapia farmacológica, tratamiento natural, cambios en el estilo de vida).

Estrógenos y embarazo

Si no se produce la fecundación del óvulo, el cuerpo lúteo del folículo desaparece y la producción de estrógenos funciona como de costumbre.

Una vez que el embarazo tiene éxito, el cuerpo lúteo produce hormonas femeninas (progesterona y estrógenos) que son importantes para el mantenimiento y el buen curso del embarazo. Su función es asumida por la placenta en los meses siguientes.

Los estrógenos favorecen el desarrollo y la elasticidad de las fibras musculares del útero y la pelvis. Permiten que el útero aumente de volumen para el crecimiento del bebé. Favorecen la producción de leche materna, aumentan la circulación sanguínea y el volumen de sangre.

Los niveles elevados de estrógenos pueden provocar hemorragias nasales o de las encías. El equilibrio hormonal de una mujer embarazada debe ser controlado de forma continua y preventiva por un médico.

Estrógenos y anticoncepción hormonal

Los anticonceptivos hormonales combinados de dos componentes contienen formas sintéticas de las hormonas estrógeno y gestágeno. Este tipo de anticonceptivo es el más recetado y se considera el más eficaz contra el embarazo.

El principal efecto de los anticonceptivos combinados es detener la ovulación. El revestimiento uterino se reorganiza, imposibilitando que el óvulo anide.

El principal riesgo del uso de anticonceptivos combinados es un mayor riesgo de coágulos sanguíneos, trombosis, embolia, infarto de miocardio o ictus.

Se produce un aumento de la síntesis de factores de coagulación en la sangre, con lo que aumenta la capacidad de coagulación de la propia sangre. Es necesario consultar cuidadosamente a un ginecólogo a la hora de elegir e indicar anticonceptivos hormonales.

Estrógenos en el hombre

El estrógeno no es una hormona exclusivamente femenina. También se encuentra en pequeñas cantidades en el cuerpo masculino. La principal función del estrógeno en el cuerpo masculino es su papel en la maduración del esperma y la regulación de la libido.

Su función es la sensibilidad y la activación del receptor de adenosina, la regulación del perfil lipídico y el apoyo de los procesos inmunitarios y antiinflamatorios. Los estrógenos en los hombres se producen en el hígado, las glándulas suprarrenales, el tejido adiposo y las mamas.

Los niveles sanguíneos de estrógenos en los hombres deben situarse entre 10 y 25 pg/ml.

Las manifestaciones del exceso de estrógenos y del agotamiento de la testosterona en los hombres pueden ser ginecomastia (aumento de las mamas), disminución de la libido, disminución del vello corporal, aumento de peso, mal humor y posibles problemas de fertilidad.

Funciones del estrógeno en el cuerpo masculino:

• Efecto sobre la captación y utilización de la glucosa
• Efecto sobre el perfil lipídico
• Apoyo a la densidad ósea
• Función inmunitaria
• Desarrollo del esperma
• Regulación de la libido