¿Por qué se retrasa la menstruación?

La menstruación es un proceso natural en el cuerpo de la mujer. Comienza alrededor de los 12 años y termina alrededor de los 50. Si llega unos años antes o termina antes, seguimos considerándolo fisiológico.

Si aparece unos años antes o termina antes, seguimos considerándolo fisiológico. No existe un límite exacto, por lo que el inicio y el final son individuales para cada mujer.

¿Qué significa el ciclo menstrual?

La menstruación se produce en ciclos menstruales que duran una media de 28 días. Un ciclo normal dura también de 21 a 35 días. El sangrado dura de 1 a 7 días (una media de 2 a 5 días) y la mujer pierde entre 50 y 80 ml de sangre durante el mismo.

El ciclo propiamente dicho se desarrolla en varias etapas:

1. La menstruación propiamente dicha va precedida de la fase premenstrual, que suele durar unas horas. Durante esta fase, las células de la superficie del endometrio se descomponen y mueren.
2. La fase menstrual comienza el primer día de sangrado menstrual. El sangrado que vemos significa que el endometrio se está desprendiendo del útero y desprendiéndose posteriormente, por lo que a veces también podemos ver trocitos de mucosa en la sangre menstrual.
3. A continuación se produce la tercera fase, durante la cual se forma nuevo endometrio. También se denomina fase de regeneración y dura un máximo de 2 días. También podemos referirnos a ella como fase de recuperación, porque durante esta fase el endometrio se reconstruye para que el óvulo fecundado pueda adherirse.
4. La cuarta fase es la folicular, durante la cual se forman nuevos folículos en los ovarios gracias a la hormona foliculoestimulante.
5. El ciclo finaliza con la fase ovulatoria, entre los días 12 y 16. En esta última fase, el óvulo se libera del ovario y está listo para la fecundación, debido a un aumento del nivel de la hormona luteinizante.

Mi menstruación se retrasa, ¿debo preocuparme?

Consideramos la regularidad de la menstruación como un indicador del correcto funcionamiento del sistema reproductor y hormonal femenino. La presencia de sangrado menstrual indica en la mayoría de los casos la salud y la fertilidad de una mujer.

El retraso prolongado o regular de la menstruación o su ausencia total pueden representar una condición fisiológica (embarazo, menopausia), banal (estrés, anticoncepción, fluctuaciones hormonales), pero también un problema grave (inflamación, adherencias, endometriosis, cáncer).

Retraso u omisión de la menstruación, que es natural

La mayoría de las mujeres, en caso de retraso u omisión de la menstruación, pensarán en primer lugar en el embarazo.

Las mujeres mayores también piensan en la menopausia o asocian la ausencia de sangrado con algún otro problema de salud.

El embarazo es el motivo más natural de la falta de menstruación

Toda mujer sabe que el embarazo es la razón más natural para la ausencia de sangrado menstrual. En caso de que la menstruación no llegue exactamente o en los días siguientes, se debe tener en cuenta esta alternativa.

Las mujeres embarazadas no tienen la menstruación clásica porque el óvulo fecundado ha anidado en el endometrio, que no se segrega, sino que forma una protección para el embrión.

La forma más sencilla de averiguarlo es utilizar una prueba de embarazo, que mide el nivel de hCG, que está elevado en las mujeres embarazadas. Unos niveles elevados después del parto pueden indicar un embarazo de repetición o un cáncer de placenta.

Interesante:
En los primeros meses de embarazo, puede producirse una ligera hemorragia, asociada al proceso de anidación del óvulo, que remitirá espontáneamente.
Una hemorragia intensa en el embarazo siempre significa un problema grave y un aborto espontáneo inminente.

La ausencia de menstruación durante la lactancia es un hecho natural y temporalmente individual

¿Has tenido un bebé y todavía no te ha venido la regla?

Es bastante normal, no hay por qué preocuparse. Este fenómeno es tan natural como el propio embarazo.

Las madres lactantes tienen su primera menstruación entre varios meses y años después del parto. Lo más frecuente es que este periodo dure entre 6 meses y un año. Pero este lapso de tiempo es muy amplio e individual, por lo que no es inusual un inicio más temprano o más tardío de la menstruación.

La lactancia materna es un proceso que, además de la producción de leche en las glándulas mamarias, también evita nuevos embarazos. Funciona casi con la misma eficacia que los anticonceptivos.

Interesante:
La naturaleza es muy constante. Lo mismo ocurre con el proceso de lactancia, que impide la menstruación y un nuevo embarazo.
Esta "infertilidad" temporal permite al recién nacido un periodo suficientemente largo para la lactancia natural y la atención individual.
Otro embarazo podría interrumpir este proceso de forma involuntaria.

Menopausia: el fin completo del sangrado menstrual

Al igual que la menstruación llegó e hizo posible la reproducción de los seres humanos, también se va a cierta edad. La menopausia no es una enfermedad, sino un hecho natural en el que las mujeres mayores pierden la capacidad de traer descendencia al mundo. La función ovárica se extingue por el proceso fisiológico del envejecimiento.

En algunas mujeres llega antes, en otras más tarde. Ninguna de nosotras puede saber de antemano cuándo llegará. La edad típica se sitúa entre los 45 y los 55 años, pero su aparición antes o después no es una excepción.

Interesante:
La individualidad del inicio de la menopausia también queda patente en los casos de mujeres que se han quedado embarazadas a una edad más avanzada. El primer puesto lo ocupa una madre de 70 años de la India, Omkari Panwar, ¡que incluso dio a luz a gemelos en 2008!

El final de la menstruación, la menopausia, o incluso la menopausia, si se quiere, se asocia con fluctuaciones hormonales (una caída de estrógenos) que causan diversos síntomas. Por lo general, es la menstruación irregular, la renuencia a tener relaciones sexuales, sequedad vaginal, sofocos, sudoración, fluctuaciones de la presión, palpitaciones del corazón y otros.

Lea también: La menopausia en los hombres, ¿una broma o una realidad?

Las causas más comunes del retraso y la ausencia de la menstruación

A diferencia del embarazo, la lactancia y la menopausia, existe una amplia gama de causas del retraso y la ausencia de la menstruación, que ya no son tan naturales y que también pueden indicar un problema o enfermedad más grave.

El retraso menstrual puede dar lugar a la ausencia total de menstruación, lo que se denomina amenorrea.

Enfermedades ginecológicas y sus efectos sobre la menstruación

Las enfermedades de los órganos genitales y reproductores femeninos representan una categoría aparte entre las enfermedades y, debido a su frecuencia, se dividen en muchas subcategorías.

Estas enfermedades se manifiestan por una variedad de manifestaciones, que son más raras o comunes y compartidas por varias de ellas. Entre las relativamente frecuentes se encuentran los trastornos del ciclo menstrual.

Causas ginecológicas del retraso menstrual

• procesos inflamatorios y adherencias
• Síndrome de Asherman (adherencias postinflamatorias)
• micosis vaginales
• quistes ováricos
• síndrome del ovario poliquístico
• pólipos
• tumores

Otras enfermedades que causan retraso de la menstruación

Además de las enfermedades ginecológicas, las enfermedades de otros órganos o sistemas pueden provocar retrasos y amenorreas completas.

La más frecuente es un trastorno a nivel del sistema nervioso central, concretamente del hipotálamo.

• encefalitis - enfermedad inflamatoria del cerebro
• meningitis - enfermedad inflamatoria de las meninges
• meningoencefalitis - enfermedad inflamatoria del cerebro y las meninges al mismo tiempo

También se produce en otras enfermedades del sistema nervioso central, a nivel de la hipófisis.

• Nanismo - trastorno de la adenohipófisis y deficiencia de la hormona somatotrópica (del crecimiento)
• gigantismo/acromegalia - trastorno de la adenohipófisis y exceso de hormonas somatotrópicas
• tumores hipofisarios - tumores que afectan a la hipófisis
• síndrome de Sheehan - necrosis isquémica de la hipófisis (muerte de la hipófisis debido a una infradosificación de la parte en cuestión)
• Enfermedad de Cushing secundaria: enfermedad causada por el aumento de los niveles de la hormona ACTH producida en la hipófisis.

La amenorrea suele estar causada por síndromes endocrinológicos o enfermedades endocrinológicas.

• Síndrome de Fröhlich - enfermedad caracterizada por anomalías endocrinas basadas en daños en el hipotálamo
• Hipogonadismo - fallo de la función gonadal con secreción insuficiente de gonadotropinas
• disgenesia gonadal - disfunción de las gónadas
• Hiperplasia de la corteza suprarrenal - agrandamiento de la corteza suprarrenal con las consiguientes alteraciones enzimáticas
• Enfermedad de Cushing primaria: enfermedad caracterizada por la sobreproducción de glucocorticoides en las glándulas suprarrenales.
• Enfermedad de Addison - disfunción suprarrenal bilateral
• Hipotiroidismo - función tiroidea reducida
• hipertiroidismo - aumento de la función tiroidea
• Diabetes mellitus: enfermedad que se manifiesta por un trastorno del metabolismo del azúcar.

Las enfermedades mentales y psiquiátricas afectan a las personas más de lo que se cree

En el caso de los trastornos psicológicos y las enfermedades psiquiátricas, la ausencia de menstruación es mucho más frecuente de lo que se piensa. No se trata sólo de estrés o depresión, sino también de enfermedades mentales más graves.

El aparato reproductor es muy sensible. Reacciona de forma exagerada a los estímulos emocionales que experimenta una mujer. También funciona a la inversa. Una mujer es más inestable emocionalmente durante la menstruación, posiblemente más irritable o incluso agresiva.

• estrés, factores de estrés que afectan a la mujer
• depresión, trastorno depresivo
• ansiedad, trastorno de ansiedad
• miedo
• trastorno de pánico
• trastorno afectivo bipolar

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El estrés es el enemigo de las mujeres que intentan quedarse embarazadas

El mundo actual está lleno de estrés. El estrés tiene un impacto muy negativo en el cuerpo humano, y no sólo en su vertiente psicológica. El estrés suele ser un factor desencadenante de muchas enfermedades.

El estrés también afecta negativamente al ciclo menstrual, ¡y no sólo eso! El estrés puede considerarse fácilmente la razón más común del retraso menstrual!

En una mujer que está constantemente estresada, el equilibrio entre la progesterona y los estrógenos se altera, lo que se manifiesta principalmente en un retraso, pero también en la ausencia total de ovulación y, por tanto, de menstruación.

El estrés debe evitarse especialmente en las mujeres que están intentando concebir. Por lo tanto, el estrés también tiene un efecto significativo sobre el embarazo y la fertilidad.

Dato interesante: La omisión de la menstruación se observó masivamente durante la Segunda Guerra Mundial en mujeres prisioneras.

Cambios, adaptaciones y husos horarios

Cualquier cambio rápido desencadena procesos de adaptación en humanos y animales. El proceso de adaptarse a algo nuevo es un proceso normal y necesario para la supervivencia.

Sin embargo, los cambios rápidos suponen un estrés excesivo para el cuerpo humano. Para algunas personas, incluso los cambios más pequeños pueden causar problemas. Al igual que el estrés, los cambios de entorno, temperatura o zona horaria repercuten en el cuerpo humano.

En el cuerpo de una mujer, esto puede significar, entre otras cosas, un problema con el ciclo menstrual. Este choque suele manifestarse en un retraso de la menstruación. Su omisión completa es casi inaudita.

Los retrasos menstruales son más frecuentes en mujeres que viajan a zonas más lejanas con un huso horario o un clima diferentes. El ciclo menstrual se ajusta tras la adaptación al nuevo entorno o tras volver al entorno de origen.

El ejercicio y la pérdida de peso no siempre son positivos

¿Tiene algunos kilos de más y quiere perderlos para el verano? El deseo de tener una figura bonita es un objetivo común para muchas mujeres, si no para todas. Sin embargo, la pérdida de peso debe planificarse y conseguirse gradualmente. ¿Por qué?

El cuerpo se adapta gradualmente a diferentes cambios. La pérdida de peso es uno de ellos. Sin embargo, si se produce rápidamente, supone un shock para el organismo y una disminución de los niveles de estrógeno.

Asimismo, el aumento rápido de peso tiene un impacto similar, es decir, a su vez, un exceso de estrógenos. Ambos extremos provocan un retraso de la menstruación.

Interesante:
El ejercicio excesivo o las atletas profesionales pueden perder la menstruación por completo. Un bajo porcentaje de grasa subcutánea significa niveles bajos de estrógenos.

El tratamiento hormonal tiene consecuencias

El tratamiento hormonal más utilizado por las mujeres en edad fértil es la anticoncepción hormonal.

Es un preparado que se ha ganado la admiración y la crítica de muchas personas. Algunos hablan de él con asombro porque nos protege de embarazos no deseados, otros lo asocian con el genocidio.

En cualquier caso, la anticoncepción tiene sus aspectos positivos, pero también sus negativos.

Aumenta el nivel de estrógenos. Básicamente, transmite al cuerpo de la mujer la información de que está embarazada. Los niveles hormonales son muy similares a los del embarazo.

Cuando empiezas a tomar anticonceptivos y cuando dejas de tomarlos, el cuerpo sufre una especie de shock hormonal.

Los niveles hormonales aumentan rápidamente, y al final descienden. Esto puede provocar irregularidades en el ciclo menstrual, retrasos en la menstruación e incluso ausencia total de menstruación. Estos cambios pueden durar varios meses tras la interrupción.