Mascarillas capilares: 10 trucos caseros para cabellos dañados, grasos y secos

Puede preparar una mascarilla capilar en casa con ingredientes de uso común. La mayoría de las recetas son muy sencillas, baratas pero fiables. Las mascarillas naturales nutren la estructura capilar y el cuero cabelludo.

Con ellas se puede cuidar el cabello dañado, seco y, por el contrario, graso.

Mascarilla de aceite, mascarilla de huevo, mascarilla de aguacate, mascarilla de plátano, mascarilla de ortiga, mascarilla de café y muchas otras mascarillas y consejos se pueden encontrar en el artículo.

1. Mascarillas de aceite para el pelo

Los aceites se utilizan habitualmente en cosmética para el cuidado externo. No es ninguna novedad que también son adecuados como mascarillas nutritivas para el cabello.

Si se quiere conseguir hidratación y nutrición sin mucha untuosidad, es aconsejable no excederse con la cantidad de aceite aplicada. Algunas fuentes recomiendan unas dos cucharadas soperas de aceite para cabellos largos.

Aplica el aceite sobre el pelo húmedo poco a poco a lo largo, y después envuélvelo en papel de cocina o en una bolsa de plástico (o toalla).

El calor del interior ayuda a que los principios activos penetren en el pelo. Envolverlo también evita que la ropa se apelmace y que el aceite pueda gotear.

Transcurrida una hora aproximadamente, lava bien el cabello. Sin embargo, puedes dejar la mascarilla más tiempo, a ser posible toda la noche.

Como mínimo, la mascarilla debe durar 30 minutos.

Para un efecto duradero, se recomienda hacer el tratamiento una vez cada una o dos semanas.

Aceites capilares adecuados:

• Aceite de oliva
• Aceite de coco
• Aceite de ricino
• Aceite de argán
• Aceite de jojoba
• Aceite de almendras

El aceite de oliva contiene muchos minerales, vitaminas y ácidos grasos omega 3. Si tiene problemas de cabello seco, dañado y quebradizo, es aconsejable probar una mascarilla de aceite de oliva.

El aceite de ricino es excelente para la piel, las pestañas, las cejas y el cabello. Favorece el crecimiento del cabello, nutre el cuero cabelludo, combate los eccemas y la piel seca, aporta brillo e hidratación al cabello y combate su caída.

El uso del aceite de argán, oro líquido, es bastante popular. Ayuda a hidratar y restaurar el cabello dañado. Es ideal para cabellos secos y estresados. Su sedoso efecto revitalizante también se utiliza en el cuidado de la piel.

El aceite de coco tiene efectos revitalizantes. Aporta brillo, fuerza, hidratación y nutrición al cabello. Protege el cuero cabelludo gracias a su acción antibacteriana y actúa contra la caspa.

Su principal ingrediente es el ácido láurico, que asegura la regeneración de la fibra capilar y evita la pérdida de proteínas.

2. Mascarilla de huevo

Los huevos son un ingrediente bastante versátil y una mascarilla hecha con ellos puede utilizarse en todo tipo de cabellos. La única diferencia es qué ingrediente de huevo utilizas.

Si tienes el pelo normal, no dudes en utilizar un huevo entero para la mascarilla. Si tienes el pelo seco, haz una mascarilla con la yema.

En cambio, si tienes el pelo graso, utiliza clara de huevo.

Si quieres neutralizar el olor a huevo, mézclalo con unas gotas de zumo de limón. También puedes utilizar el huevo en combinación con aceite de oliva o miel.

El número exacto de huevos que utilices para la mascarilla depende del grosor y la longitud de tu pelo, pero aproximadamente 1-2 huevos.

Bate la mezcla hasta obtener espuma y aplícala poco a poco sobre el cabello y el cuero cabelludo. Cúbrete el pelo con film transparente y deja actuar la mascarilla durante 30 minutos.

Aclárala bien y lávate el pelo con un champú suave.

3. Mascarilla de plátano

La mascarilla de plátano es especialmente popular por sus propiedades hidratantes y nutritivas. Ayuda con el cabello seco y encrespado. Gracias a su fórmula, favorece la fuerza y vitalidad del cabello. El plátano contiene minerales como potasio y hierro, y vitaminas A, E y C.

Es aconsejable combinar la mascarilla de plátano con aceite (de oliva o coco) y, si es necesario, con un poco de miel o leche o yogur blanco.

Triturar el plátano hasta obtener una consistencia blanda. Añadir los demás ingredientes y volver a triturar. Debe quedar una mezcla homogénea y sin grumos.

Aplica esta mascarilla de la raíz a las puntas y luego envuelve. Déjala actuar durante al menos 30 minutos.

Después, aclara bien el pelo y lávalo con un champú suave.

4. Mascarilla de miel

Si tienes las puntas excesivamente secas y deshilachadas, entonces es aconsejable que pruebes una mascarilla de miel.

Puedes mezclar miel con huevo y también con aceite o plátano. Añade unas 1-3 cucharadas de miel a una mascarilla/mezcla dependiendo del grosor y la longitud de tu pelo.

Aplica la mascarilla en los largos y puntas dañados de tu cabello, cúbrelo con un plástico y déjalo actuar durante 30 minutos. Si utilizas menos miel, puedes aplicar la mascarilla también en la parte superior de tu cabello. Después, aclara bien tu cabello y lávalo con un champú suave.

5. Mascarilla de aguacate

Este fruto de color verde oscuro y consistencia mantecosa contiene muchos minerales y vitaminas. Por su composición, está clasificado como un superalimento. Los aceites, proteínas y micronutrientes del aguacate aportan hidratación y nutrición a la estructura capilar.

La mascarilla de aguacate aporta brillo, suavidad, nutrición y volumen al cabello. Para una mascarilla se necesita la mitad de un aguacate de tamaño medio, del que se extrae la pulpa y se tritura o se licua.

El aguacate se puede combinar con otros ingredientes (aceite, yogur blanco, huevos, etc.), como con otras mascarillas caseras. Se deja actuar la mascarilla unos 30 minutos y luego se lava bien.

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6. Mascarilla de ortiga (envoltura)

La ortiga no sólo sirve como infusión saludable, sino también como envoltura externa para el cabello. Si tienes problemas de cabello graso, fino y dañado, puedes ayudarte con el poder natural de la decocción de ortiga.

El cabello estará más fuerte, grueso y menos graso tras su uso regular. La envoltura de ortiga refuerza la estructura capilar y previene la caída del cabello. Masajear el cuero cabelludo con la decocción de ortiga puede estimular el crecimiento del cabello.

Para el pelo largo, necesitas unos 4 puñados de ortiga seca o fresca, 0,5 litros de agua limpia y un colador para colar la hierba. Vierte agua hirviendo sobre la ortiga seca y déjala en infusión unos 20 minutos.

Si quieres hacer una mascarilla, puedes añadirle huevos o aceite. Vierte o extiende la decocción tibia por todo el cabello y masajea el cuero cabelludo. Déjala actuar unos 30 minutos y luego lávatela.

Puedes utilizar la decocción de ortiga sin otros ingredientes para enjuagar el cabello después de lavarlo.

7. Mascarilla de café

El café también puede ser beneficioso para uso externo. La cafeína estimula la circulación sanguínea. Aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y ayuda al crecimiento y nutrición del cabello. Por lo tanto, se recomienda un masaje del cuero cabelludo cuando se utiliza la mascarilla.

Una mascarilla de café puede adoptar muchas formas. Mezcle posos de café o café molido con aceite, idealmente aceite de coco.

Aplique la mezcla sobre el pelo húmedo y envuélvalo en papel de aluminio o en una toalla. Deje actuar la mascarilla unos 30 minutos. Después, lávese el pelo con agua y un champú suave.

8. Mascarilla de limón

Los limones son ricos en nutrientes como ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, etc. La mascarilla de limón ayuda a limpiar el cuero cabelludo. La obstrucción de los folículos pilosos puede provocar problemas como caspa y caída del cabello.

Exprime el zumo de medio limón en un bol. Masajea el cuero cabelludo con el zumo de limón. Déjalo actuar durante 10 minutos. Precaución: no te excedas con la duración de la mascarilla. Después, lávate el pelo con un champú suave y utiliza un acondicionador.

9. Mascarilla de cerveza

La cerveza se compone de malta, lúpulo, levadura y vitaminas. Por su composición, ayuda a promover la salud del cabello y el cuero cabelludo. Es posible encontrar cosméticos que contienen sólo extracto de cerveza.

Una mascarilla de cerveza está especialmente indicada para cabellos quebradizos, débiles y grasos. Para cabellos secos y dañados, es adecuada una mascarilla de cerveza con aceite de oliva.

Mezcle 1/3 de taza de cerveza light con una cucharadita de aceite para hacer una mezcla. Frote la mezcla poco a poco en el pelo, envuélvalo y déjelo actuar durante 20 minutos. A continuación, aclare el pelo y lávelo con un champú suave.

Recetas caseras contra la caída del cabello.

10. Mascarilla de aloe vera

Esta mascarilla tiene un efecto especialmente antiinflamatorio sobre el cuero cabelludo. Actúa contra la caspa. El aloe vera es adecuado para cabellos dañados y especialmente grasos. Tiene efectos humectantes, hidratantes y nutritivos sobre la estructura capilar.

Necesitarás 2 cucharaditas de gel de aloe vera (fresco o comprado) y 1 cucharadita de aceite si es necesario. El aceite de ricino o de coco es adecuado. Mezcla la mezcla y aplícala por todo el cabello y el cuero cabelludo.

Deja actuar la mascarilla durante 30 minutos y luego lávate bien el pelo.

Otras mascarillas y envolturas

Hay un buen número de mascarillas y envolturas capilares entre las que elegir, tanto en marcas como en ingredientes. Tanto para nutrir como para combatir la caspa, la caída del cabello o los daños del tinte. También hay mascarillas de queratina, tonificantes e incluso colorantes.

Las mascarillas nutritivas suelen contener un complejo de varios aceites, frutas o bayas que hidratan el cabello. Si quiere estar seguro de la calidad de los ingredientes sin agentes de conversión, puede elegir entre varios de los tipos caseros antes mencionados.

Más consejos sobre mascarillas caseras para el pelo:

• Mascarilla de té verde
• Mascarilla de vinagre de sidra de manzana
• Mascarilla de cebolla roja
• Mascarilla de azúcar moreno
• Mascarilla de yogur blanco

Tengo caspa en el pelo. ¿Está causada por el pelo graso o debo buscar el problema en otra parte?