Las 10 principales causas del dolor de cadera: ¿las conoces?

¿Sufre dolor en el costado, en la zona lumbar o más bien en la parte baja del abdomen y debajo de las costillas?
¿Izquierda o derecha?
Las mujeres también pueden experimentarlo durante el embarazo.

La búsqueda de la causa del dolor se hace especialmente difícil por la cantidad de órganos y sistemas implicados, no sólo el aparato digestivo o excretor, sino también el sistema musculoesquelético.

A menudo el dolor se superpone. Muchas veces el dolor proviene de un lugar distinto de donde se siente. Algunos dolores son desagradables pero inofensivos. Otros indican un trastorno, una enfermedad.

1. Dolor en la cadera al correr u otro esfuerzo físico

El dolor en la cadera de tipo punzante o cortante se produce a menudo, por ejemplo, al correr, sobre todo en personas poco habituadas a esta actividad física.

Al correr, el hígado y el bazo circulan en mayor cantidad, lo que provoca una tensión de sus vainas, que da lugar al dolor.

El diafragma es un músculo plano que forma un tabique entre el tórax y la cavidad abdominal. A él están unidos varios órganos de la cavidad abdominal, que tiran de él hacia abajo como consecuencia de los golpes provocados por la carrera. Sin embargo, el diafragma también tiene que cumplir la importante función de respirar y se desplaza hacia arriba con la espiración.

Este trabajo del diafragma puede provocar los mencionados calambres y dolor agudo en el costado, sobre todo en personas no entrenadas. La técnica de respiración correcta también tiene una gran influencia en este caso.

Este dolor no es síntoma de ninguna enfermedad y cede al dejar de hacer ejercicio. Puedes evitar este malestar si no comes ni bebes durante una hora antes de la actividad e intentas respirar correctamente durante la misma.

2. Dolor durante la ovulación

Este fenómeno lo experimenta aproximadamente una de cada cinco mujeres. Algunas mujeres describen un dolor punzante o cortante en el bajo vientre izquierdo o derecho, que puede extenderse a todo el costado, incluso a la columna vertebral.

Está causado por la liberación de un óvulo del ovario, que se desplaza a la trompa de Falopio, donde espera la fecundación. Se trata de la ovulación, por lo que se produce hacia la mitad del ciclo menstrual, durante los llamados días fértiles.

El reposo y las compresas calientes ayudan a aliviarlo.

No obstante, si el dolor es intenso o tienes dudas, consulta a un médico sobre esta dolencia.

Otras causas ginecológicas de dolor en el bajo vientre

• Embarazo ectópico
• quistes ováricos
• enfermedades inflamatorias
• enfermedades venéreas
• Cáncer

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3. Apendicitis

La inflamación del apéndice vermiformis, como se denomina profesionalmente, es una causa frecuente de dolor en el flanco derecho.

Esta estructura tubular de unos 6-10 centímetros de largo y 7 milímetros de ancho es en realidad una protuberancia del intestino grueso, que tiene un extremo libre. Por eso no siempre es fácil de diagnosticar, ya que puede cambiar fácilmente de posición, con lo que se modifican los síntomas típicos de la enfermedad o el dolor se desplaza a otras zonas del abdomen o del flanco.

La función del apéndice aún no está del todo clara.
Algunas teorías afirman que es un reservorio de bacterias beneficiosas.
Otras afirman que es una reliquia atrofiada de nuestros días evolutivos.

Los síntomas típicos de la apendicitis son náuseas, vómitos, dolor en la parte inferior derecha del abdomen y aumento de la temperatura.

La extirpación quirúrgica es una solución habitual. Depende de si el dolor procede de una irritación o de un verdadero proceso inflamatorio.

Más información en el artículo.

4. Cálculos en la vesícula biliar

El dolor relacionado con la digestión incluye el llamado ataque de vesícula biliar. La vesícula biliar es un órgano hueco que sirve para recoger y concentrar la bilis.

Muchas personas creen erróneamente que la bilis se forma en la vesícula biliar.
Sin embargo, la verdad es que sólo se almacena allí.
La bilis se forma en el hígado.

La bilis es un fluido necesario en el proceso de digestión de los alimentos ingeridos, por lo que la vesícula biliar la expulsa al intestino delgado cuando es necesario.

Sin embargo, si hay un cálculo biliar en los conductos biliares, se forma una obstrucción. Los conductos biliares se bloquean, lo que provoca un dolor punzante intenso. Este dolor suele irradiarse a la espalda, bajo el omóplato derecho o a la zona del estómago.

El factor provocador son sobre todo los alimentos grasos, pesados o fritos. El dolor después de comer puede aparecer al cabo de media hora o incluso más tarde.

Si tiene problemas de vesícula biliar, evite los alimentos grasos y fritos. Asegúrese de ingerir suficiente líquido. Coma más a menudo, pero raciones más pequeñas.

El alcohol, el café y el tabaco tampoco son buenos, como tampoco lo es el estrés. Los medicamentos para aliviar los calambres, las infusiones y las compresas calientes pueden ayudar durante un ataque.

Lee también el artículo sobre los cálculos biliares y el artículo sobre la inflamación de la vesícula biliar.

5. Cálculos renales

Un problema similar al de los cálculos en la vesícula biliar se da en relación con los cálculos renales. También en este caso, la obstrucción en forma de cálculo provoca dolor.

Se pueden encontrar en el riñón, el uréter y la vejiga y están formados por moléculas de minerales, sales y otras sustancias que normalmente se disuelven.

Causan dolor en el costado o la espalda, que a menudo se irradia a la ingle y la vejiga. Los síntomas acompañantes incluyen fiebre, sangre en la orina y, por supuesto, dolor al orinar.

Se puede evitar la formación de cálculos en la vejiga sobre todo bebiendo suficiente y correctamente.

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6. Enfermedad ulcerosa

Las úlcerasde estómago o duodeno representan irritación y daño en su cara interna de la mucosa.

El origen está estrechamente relacionado con la desproporción entre los jugos gástricos ácidos y la escasa capacidad protectora de la mucosa. Básicamente, se trata de la llamada autocorrección de la superficie de la pared, por sus propios jugos.

Por el contrario, las úlceras duodenales se caracterizan por dolor en ayunas.

El dolor es sordo, roedor y suele producirse en la zona del estómago, pudiendo irradiarse bajo el arco costal izquierdo (úlcera gástrica) o el arco costal derecho (úlcera duodenal).

Muchas personas no tienen molestias importantes y puede que ni siquiera sepan que tienen una úlcera.
Es típicamente estacional.
Los pacientes suelen tener problemas más importantes en primavera y otoño.

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7. Páncreas

El páncreas es una glándula que produce jugos pancreáticos, pero también hormonas.

Las hormonas insulina y glucagón se encargan de que los niveles de azúcar en sangre sean correctos.

La salida pancreática entra en el duodeno, junto con la salida de la vesícula biliar. Una enfermedad pancreática común es la inflamación, que puede tener varias causas. A menudo se produce junto con la inflamación de la vesícula biliar, en relación con cálculos biliares. Otro aspecto desencadenante común es el alcohol.

El dolor causado por la pancreatitis (inflamación del páncreas) se produce principalmente en la parte superior del abdomen, puede irradiarse a la espalda y entre los omóplatos, es intenso y suele ir acompañado de náuseas y vómitos.

Las manifestaciones dependen de si se trata de una pancreatitis aguda (repentina) o crónica (de larga duración).

Más información en el artículo sobre la pancreatitis

8. Cirrosis hepática

Esta enfermedad se conoce coloquialmente como endurecimiento del hígado. Consiste en la conversión de las células hepáticas en tejido conjuntivo duro, lo que provoca un deterioro de la función y la muerte gradual del tejido hepático.

La causa puede no ser sólo el alcohol, sino también otros muchos factores, como los medicamentos o la inflamación repetida del hígado.

El dolor a la presión en la zona bajo el arco costal derecho es un síntoma que sólo aparece en una fase relativamente avanzada de la enfermedad. En esta fase suele ir acompañado de náuseas, piel amarilla o incluso agua en el abdomen: ascitis.

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9. Trastornos intestinales

Los dolores desagradables también pueden surgir a causa de flatulencias excesivas. El aire que pasa a través de las vellosidades intestinales puede ser un verdadero dolor, especialmente en la zona cercana al bazo o al hígado.

Las causas más comunes son una alimentación inadecuada, el estrés, pero también diversos trastornos funcionales digestivos. El dolor se debe a los gases que distenden el intestino y provocan problemas de diversa índole.

Puede obtener más información sobre la flatulencia excesiva y sus causas en el artículo sobre la flatulencia.

La afección y complicación más grave que puede producirse cuando se alteran los órganos de la cavidad abdominal es el llamado episodio abdominal súbito.
Se trata de una afección potencialmente mortal que requiere una intervención aguda.
Las causas más comunes pueden ser un accidente, apendicitis, complicaciones de una úlcera u otros trastornos intestinales o estomacales.

Breve resumen de las posibles causas de dolor según su localización:

10. Aparato locomotor

El dolor en el lado derecho o izquierdo también puede estar causado por la columna vertebral, los músculos u otras estructuras musculoesqueléticas. Varios trastornos y problemas de este tipo se manifiestan por dolor irradiado a uno o ambos lados.

El síndrome álgico vertebrogénico es un término que engloba varios trastornos que afectan a la columna vertebral, todos ellos acompañados de dolor.

Puede tratarse de trastornos funcionales, cambios estructurales, estiramientos, sobreestiramiento de músculos y ligamentos, abombamiento discal, etc.

Tal vez el trastorno más común, sobre todo en personas jóvenes, sea el llamado espasmo de espalda -conocido profesionalmente como lumbago-. Esta aparición repentina de dolor tiene su origen en la contracción espasmódica de los músculos y tendones que rodean la columna vertebral.

El dolor es intenso, incómodo y a menudo imposibilita el movimiento. Puede dispararse no sólo hacia los costados y las extremidades, sino incluso hacia el pecho.

Más información sobre este problema de la columna vertebral en el artículo: síndrome álgico vertebrogénico.

Otras causas de dolor de cadera con origen en el sistema musculoesquelético son el uso excesivo, los traumatismos o la inflamación del nervio ciático.

Lea sobre otras posibles causas en el artículo.