La menopausia en los hombres, ¿chiste o realidad? Qué es la andropausia (+ síntomas)

¿Menopausia en los hombres y andropausia?
¿Cuál es la relación entre estos términos?
¿Cómo se manifiesta?
¿Cuál es el tratamiento?

No son sólo los sofocos y el nerviosismo... Su duración a lo largo de un periodo de tiempo...

Con el aumento de la edad, el cuerpo humano, ya sea femenino o masculino, tiene que hacer frente a muchos cambios relacionados con el proceso natural de envejecimiento.

Son el resultado de procesos programados, pero también de sucesos accidentales y del "desgaste" natural del organismo y sus células.

No sólo cambia el aspecto general de una persona, sino también algunos procesos internos. Los cambios de gestión en el cuerpo humano tienen lugar a nivel del sistema nervioso, el sistema inmunitario y el endocrino.

Los más llamativos y también directamente relacionados con la transición son los cambios endocrinos u hormonales, que hacen que determinadas concentraciones hormonales en el organismo disminuyan, aumenten o permanezcan invariables. Estas fluctuaciones provocan cambios no sólo orgánicos, sino también funcionales.

La menopausia femenina y la andropausia masculina están causadas por el envejecimiento

Interesante:
El proceso de envejecimiento y muerte como parte integral de la vida ha sido conocido por los seres humanos desde tiempos inmemoriales.
Los alquimistas europeos incluso pasaron mucho tiempo en la Edad Media buscando la llamada "piedra filosofal".
No era una roca real, sino una sustancia mítica que tenía el poder de curar todas las enfermedades, ralentizar el envejecimiento y prolongar la vida. En el pasado, también se hicieron muchos esfuerzos infructuosos en la búsqueda de una propiedad mística: la inmortalidad.

La menopausia en las mujeres es un fenómeno muy conocido. Tal vez se deba a que a las mujeres les gusta hablar de sus problemas, quejarse y discutirlos entre ellas. Los hombres tienden a ser más reservados y a guardarse su vida privada. Pero eso no significa que no estén preocupados.

El periodo de transición en los hombres se denomina andropausia, un periodo caracterizado por los cambios hormonales y los síntomas y dificultades asociados que aquejan al sexo masculino. En algunos aspectos, la sintomatología de ambos sexos es idéntica, pero debido a sus diferencias, en otros aspectos no coinciden.

La andropausia no es equivalente a la menopausia femenina

Aunque la andropausia se menciona a menudo en relación con la menopausia en la mujer, no es su equivalente masculino.

Tanto la menopausia como la andropausia son periodos de cambios hormonales provocados por el proceso de envejecimiento. Sin embargo, en la mujer se produce una reducción marcada de las concentraciones hormonales en un periodo corto de tiempo, mientras que en el hombre se trata de un proceso gradual y más prolongado. A pesar de la reducción de las hormonas masculinas, éstas son tan numerosas que siguen predominando.

Andropausia es el nombre colectivo para el llamado climaterio masculino (lat. climacterium virile). Sin embargo, estos términos no aparecen mucho en la literatura extranjera, sino que los nombres preferidos son ADAM o PADAM, abreviaturas que se refieren con precisión a la causa de su aparición, es decir, la concentración reducida o la ausencia completa de andrógenos.

• ADAM ⇒ disminución de andrógenos en el varón que envejece
• PADAM ⇒ deficiencia parcial de andrógenos del hombre que envejece

¿Qué son los andrógenos?

Los andrógenos, también llamados testoides, son sustancias naturales pero también sintéticas clasificadas como hormonas con efectos virilizantes. Se unen a los receptores androgénicos y son directamente responsables de la estimulación y el desarrollo de las características sexuales masculinas.

El representante más importante de los andrógenos es la testosterona, una hormona que afecta al desarrollo de los caracteres sexuales masculinos primarios y secundarios (musculatura, vello púbico, mutación de la voz).

CONSEJO: ¿Cómo aumentar la testosterona de forma natural?

¿Cuándo se produce la andropausia?

El nivel de andrógenos, en concreto de testosterona, empieza a disminuir ya alrededor de los 30 años. El descenso es mínimo y, por lo tanto, la mayoría de los hombres no son conscientes de ello. En las décadas siguientes, disminuye de media otro 10%.

A partir de los 75 años, el nivel de testosterona total es inferior a 11 nmol/l y el de testosterona libre es inferior a 220 pmol/l.

El declive y los niveles exactos de testosterona son individuales para cada hombre, pero tarde o temprano se producirán.

¿Qué le ocurre al cuerpo de un hombre durante el periodo de cambios hormonales?

La disminución de los niveles de andrógenos, especialmente de testosterona, provoca cambios desagradables en el cuerpo masculino. Estos cambios se producen por término medio alrededor de los 50 años y afectan significativamente a su calidad. Afectan a varias áreas, ¿cuáles son?

Sintomatología vegetativa

Comienza con una irritabilidad e insatisfacción injustificadas. El hombre no sabe lo que le pasa. No se siente a gusto en su propia piel. Siente que algo va mal, que algo le pasa.

• Tiene problemas para conciliar el sueño, se despierta repetidamente por la noche.
• Suda en exceso en episodios, especialmente durante la noche, y experimenta incómodos sofocos.
• Al día siguiente, tras una noche en vela, está agotado y se fatiga con facilidad.
• Cada vez aparecen más palpitaciones, mareos y, a veces, sensación de desmayo, acompañados de náuseas y, con menos frecuencia, vómitos.

Trastorno de la virilidad - pérdida de virilidad

Los trastornos de la virilidad incluyen todo aquello que implique la pérdida o disminución de las características sexuales masculinas.

• Esto incluye, por ejemplo, el adelgazamiento o la pérdida del vello púbico en la zona genital. Un fenómeno similar puede observarse en el cabello, que cae en exceso y aparece la calvicie.
• Además, hay una marcada pérdida de masa muscular, que solía distinguir a los hombres de las mujeres. En lugar de bíceps bien desarrollados, los músculos están mucho más flácidos, la piel más caída y menos elástica. Los ladrillos del abdomen o la cintura delgada se sustituyen por obesidad abdominal, ya que la testosterona también ayuda a quemar grasa.
• No sólo los músculos disminuyen la vitalidad y el rendimiento físico. Un hombre ya no puede hacer frente a actividades extenuantes como antes, se cansa más rápido.
• También se producen cambios en la forma de los genitales masculinos, pero son tan sutiles que casi nadie los conoce.

Interesante:
En algunos casos más graves, una marcada falta de testosterona puede provocar el desarrollo de características femeninas, como el crecimiento de las mamas - ginecomastia.

CONSEJO: La caída del cabello afecta tanto a hombres como a mujeres

Trastorno de la sexualidad - cuando un hombre deja de ser hombre

Los trastornos de la sexualidad son un gran problema para el sexo masculino. Incluso podría decirse que, en lo que respecta a la andropausia, son los más delicados. Afectan de forma significativa a la actividad sexual previa. Están causados por la disfunción eréctil, cuando un hombre quiere pero no puede, o la libido, cuando simplemente no tiene deseo.

• Esto incluye una reducción de la libido, es decir, del apetito sexual, que paradójicamente aumenta en las mujeres menopáusicas.
• También se producen alteraciones en la calidad de la erección, pero también en el inicio del efecto, que se manifiesta por la falta de erección durante el acto, el retraso de la erección o la erección con rápida flacidez del pene.
• Esto contribuye no sólo a no alcanzar el orgasmo, sino también a trastornos de la eyaculación, eyaculación débil (secreción seminal) o reducción del volumen eyaculado.

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Estado de ánimo y deterioro cognitivo

No sólo las mujeres tienen derecho a sufrir cambios de humor. Los hombres también pueden sentirse "incómodos" durante los periodos de transición. No sólo se ven afectados por los cambios de humor, sino también por otros trastornos similares.

• Para los hombres en transición, es típica la irritabilidad frente al letargo. Es muy individual qué hombres mostrarán la primera o la segunda variante. Suelen influir los rasgos de carácter previos y la personalidad del hombre. Estos dos estados psicológicos diferentes pueden alternarse entre sí en función del estado anímico actual del individuo.
• Típico es el nerviosismo constante, la insatisfacción con todo y con todos. En un momento dado todo va mal, subjetivamente nada va bien. Una persona insatisfecha que no va bien según su propia percepción tiene al mismo tiempo falta de confianza en sí misma y otras motivaciones.
• La ansiedad y la depresión, con el consiguiente miedo, no son una excepción. Sin embargo, por término medio, la depresión la sufren sobre todo las mujeres, pero también es frecuente en los hombres en transición.
• Entre los trastornos cognitivos se incluyen los trastornos de la memoria, que están asociados a la transición, aunque también se producen en edades avanzadas, independientemente de la andropausia.

CONSEJO: La demencia puede aparecer incluso a una edad temprana.

¿Cómo contrarrestar los problemas relacionados con la transición?

El tratamiento de la andropausia es causal o sintomático.

Por terapia causal entendemos la sustitución o suplementación de andrógenos en forma sintética. Se trata de la reposición de testosterona, con la que se consigue aumentar su concentración en el organismo y suprimir los síntomas derivados de su deficiencia.

Interesante: según las estadísticas, sólo en Europa hasta 350.000 hombres reciben actualmente tratamiento con preparados de testosterona.

El tratamiento sintomatológico es muy individualizado e incluye una amplia gama de fármacos que suprimen los síntomas más destacados de la andropausia.
Esta terapia también incluye fármacos que suprimen los síntomas psicológicos asociados a este periodo. En la mayoría de los casos, se trata de un tratamiento para la depresión o los trastornos de ansiedad.