Kinesiotaping: taping con cinta terapéutica. ¿Cuáles son sus efectos terapéuticos?

Los primeros conocimientos de kinesiotaping en la historia

Los primeros conocimientos sobre el kinesiotaping proceden de Japón, donde un quiropráctico estaba desarrollando cintas que ayudaran a curar y fijar una zona muscular dañada.

El objetivo era una cinta que no redujera el rango de movimiento mientras estabilizaba el segmento. La función de la cinta era también apoyar los sistemas linfático y circulatorio del cuerpo.

Un quiropráctico japonés aplicó el kinesiotaping a los atletas profesionales del equipo nacional.

El método se introdujo gradualmente en el mundo alrededor de 2004, durante los Juegos Olímpicos de Atenas.

¿Qué es el kinesiotape?

El método de vendaje funcional se basa en las palabras kinesio (movimiento, sistema musculoesquelético) y tape (cinta). En todo el mundo, este método se conoce como kinesiotaping.

Se utiliza principalmente en fisioterapia y rehabilitación, pero también ha encontrado su lugar en diversos campos de la medicina, como la ortopedia, la neurología, la cirugía, el deporte y la medicina estética.

Se trata de una cinta adhesiva elástica que no contiene ningún ingrediente nocivo. La función adhesiva es posible gracias a un adhesivo acrílico de calidad médica. La cinta es impermeable, por lo que se puede usar durante varios días, incluso en la ducha.

No se recomienda un baño prolongado.

El esparadrapo está disponible en diferentes colores, pero esto tiene poco efecto sobre el efecto en sí. La elección del color del esparadrapo depende de las preferencias del paciente, de la (in)visibilidad del esparadrapo, del color de la camiseta deportiva o psicológicamente sirve para expresar emociones con colores.

El efecto del kinesiotaping

La cinta está cosida sobre un soporte de algodón y acrílico, por lo que tiene propiedades elásticas en dirección vertical pero no en dirección transversal. Debido a este efecto de fuerza diferencial, la elasticidad y la fijación se producen simultáneamente.

La piel se separa de las estructuras blandas subyacentes.

En pocas palabras, al cambiar la posición de la piel sobre el tejido lesionado (utilizando esparadrapo), se transmite retroalimentación al cerebro, cuya respuesta refleja es la adaptación y el cambio local de los tejidos blandos.

La técnica correcta de aplicación del esparadrapo (extensión del estiramiento, tensión, dirección y lugar específico de aplicación) es importante.

Se ha demostrado que la aplicación de cinta tiene efectos beneficiosos en las estructuras blandas del cuerpo (piel, fascia, músculos, ligamentos, articulaciones y sistema linfático y circulatorio humano).

Efectos del kinesiotaping funcional

• Mejora de la función muscular
• Efecto sobre la tensión muscular
• Aumento de la estabilidad muscular
• Favorecer el proceso de curación
• Apoyo al sistema linfático
• Apoyar el sistema circulatorio
• Aumento de la estabilidad articular
• Eliminación del proceso inflamatorio
• Reducción de la hinchazón
• Reducción del dolor local

Técnica y principios de la aplicación del kinesiotap

El efecto terapéutico en sí depende principalmente del método de aplicación del kinesiotape. Es necesario conocer el estiramiento, la tensión, la dirección y la colocación correctos del kinesiotape, así como la anatomía y los orígenes musculares y tendinosos.

Se recomienda que el kinesiotape sea aplicado por un profesional que haya realizado un curso certificado de kinesiotape. Si el tape no se estira y dirige correctamente, puede que no se produzcan los efectos terapéuticos deseados.

A la inversa, en algunos casos de aplicación incorrecta de la cinta, puede producirse un efecto no deseado.

Las técnicas de kinesiotaping se dividen profesionalmente en:

1. Mecánicas - que favorecen la fijación/estabilidad de los segmentos y eliminan el dolor.
2. Fascial - que afecta a las envolturas musculares y a las estructuras blandas.
3. Movimiento - eliminando el dolor y promoviendo el proceso de curación
4. Ligamentosa - que afecta a la propiocepción y la tensión muscular
5. Funcional: afecta a la restricción y estabilidad del movimiento segmentario.
6. Linfático: favorece el drenaje linfático y el sistema vascular.

Antes del encintado propiamente dicho, la cinta debe medirse y cortarse a la forma deseada según el objetivo de la terapia. El principio del encintado es la desinfección inicial y la limpieza básica de la piel. El encintado y desencintado de la cinta no es doloroso en absoluto.

La cinta dura en la piel una media de 3 días.

Por razones higiénicas, no se recomienda volver a aplicar el esparadrapo inmediatamente en el mismo lugar, sino que se recomienda un descanso de 1-2 días entre cada aplicación.

Existen distintos tipos de formas de kinesiotape: V, I, Y, X o donut (rueda), malla o abanico. El taping en forma de Y se utiliza principalmente para incidir en un músculo concreto.

La conocida forma de cauce del taping se utiliza principalmente para favorecer la circulación linfática y vascular, lo que se conoce como taping linfático.

El kinesiotaping puede aplicarse prácticamente en cualquier superficie de la piel del paciente. En medicina estética o en neurología para trastornos del nervio facial, el kinesiotaping también se utiliza en la zona facial.

Las indicaciones más frecuentes del kinesiotaping son:

• Dolor muscular (mialgia).
• Músculos sobrecargados
• Desequilibrios musculares y de movimiento
• Neuralgia
• Inestabilidad articular
• Síndrome vertebro-álgico (dolor de espalda)
• Paresia periférica y central
• Hinchazón
• Osteoartritis
• Procesos degenerativos
• Drenaje linfático insuficiente
• Cuidado de cicatrices

Contraindicaciones del kinesiotaping

• Heridas abiertas
• Erupciones cutáneas y dermatitis
• Cicatrices no cicatrizadas
• Alergia al acrílico
• Trombosis aguda
• Melanoma cutáneo
• Piel frágil
• Estados febriles

Se requiere mayor precaución al evaluar la aplicación de kinesiotap en personas diagnosticadas con diabetes mellitus (diabetes), cáncer y en mujeres embarazadas.

El kinesiotaping en la práctica

El método de colocación de cintas funcionales en el cuerpo del paciente tiene importancia terapéutica y psicológica en la rehabilitación. El taping se utiliza para una amplia gama de diagnósticos musculoesqueléticos y es cada vez más popular entre los clientes.

El kinesiotaping se utiliza principalmente en fisioterapia para relajar las estructuras blandas de los músculos sobrecargados, fijar los músculos para mejorar la estabilidad segmentaria o apoyar el sistema linfático para reducir la hinchazón.

Forma parte de la rehabilitación preventiva y postoperatoria.

Debido a las ventajas y las mínimas contraindicaciones del método de taping, el curso básico de kinesiotaping puede completarse en la mayoría de los centros de formación incluso como lego, es decir, sin estudios superiores de medicina.