Inflamación de las vías urinarias en verano: más frecuente en mujeres ¿Qué hacer para la inflamación con medicación?

Muchas personas pasan por este problema al menos una vez en la vida, ya que es la segunda infección más frecuente después de las infecciones de las vías respiratorias.

Esta infección bacteriana es especialmente frecuente en las mujeres, debido a sus diferentes dimensiones anatómicas, ya que su uretra es más corta. La bacteria Escherichia coli, que se encuentra de forma natural en los intestinos, se acerca a las vías urinarias, donde provoca la infección.

Provoca entre el 70 y el 80 por ciento de la inflamación.

La clamidia también puede causar inflamación.

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Cómo evitar las infecciones urinarias

El verano es la estación de la diversión y las diversas actividades acuáticas. A menudo se olvida la prevención y la precaución, lo que trae consigo las condiciones ideales para el desarrollo de problemas de salud.

Bañadores mojados y agua clorada

Permanecer mucho tiempo en el agua o dejarse puesto el bañador mojado debilita las defensas de las vías urinarias. Además, un ambiente húmedo y mojado es ideal para la proliferación de bacterias.

Régimen de bebida

Una ingesta suficiente de líquidos garantiza una micción más frecuente, durante la cual las bacterias se eliminan mejor del organismo. Si la vejiga no se vacía durante más tiempo, las bacterias tienen tiempo de sobra para multiplicarse.

La bacteria E coli puede duplicar su número en 20 minutos.

Cuantas más bacterias, más grave será el curso de la enfermedad y más desagradables los síntomas. Por ello, es necesario beber como si fuera para toda la vida. El té urológico y el agua pura son óptimos.

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Sexo e higiene

Antes y después de mantener relaciones sexuales, orine. De este modo, las bacterias se eliminan parcialmente del cuerpo, se enjuagan, lo que impide su avance a la zona alrededor de la uretra durante los momentos íntimos.

La higiene también es importante, pero evita los jabones perfumados.

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Ropa

Prefiera ropa interior de algodón y no demasiado ajustada. Llevar bragas de tango tampoco es apropiado.

Corrientes de aire, sentarse en suelo húmedo o frío

A pesar del verano y de las altas temperaturas, no subestime el riesgo de sentarse en el suelo, en la hierba fría o mojada.

¿Cuál es el curso de la inflamación de las vías urinarias y sus síntomas?

Los síntomas son la aparición repentina de dolor en el bajo vientre con ganas de orinar. Durante la defecación, el dolor aumenta y la micción provoca ardor o corte.

El síntoma más típico es la sensación de defecación inadecuada. En realidad, se trata de un mecanismo de defensa en el que el cuerpo intenta deshacerse de las bacterias y eliminarlas mediante un aumento de la micción. El resultado son ganas frecuentes de orinar aunque sólo se expulse una pequeña cantidad de orina.

La orina es oscura, turbia y a menudo con sangre.

Los síntomas dependen de la cantidad de bacterias que haya en la vejiga o las vías urinarias. Cuanto mayor sea la cantidad, más desagradables serán el curso y los síntomas.

Tratamiento de las infecciones de vejiga y vías urinarias

Con estas infecciones, existe el riesgo de que la inflamación alcance las partes altas de las vías urinarias, es decir, los riñones. Por ello, es importante no subestimar el tratamiento y mantener la medicación prescrita, ya que así se evitará la reaparición del problema.

Líquidos, tisanas e infusiones urológicas

La ingesta suficiente de líquidos es de gran importancia. Aunque orinar sea doloroso, hay que eliminar literalmente las bacterias. La orina debe ser clara y estancarse lo menos posible en el tracto urinario. El agua pura y el té urológico son ideales.

A menudo no se puede prescindir de los antibióticos, que sólo el médico puede recetar.

Arándanos rojos

El efecto positivo de los arándanos rojos es que ayudan a expulsar las bacterias del organismo, dificultando que se adhieran al revestimiento de las vías urinarias. Sin embargo, sus efectos antiinflamatorios no han sido confirmados científicamente.

Analgésicos

Los analgésicos también pueden aliviar el dolor ardiente. Una compresa caliente en el bajo vientre también puede ayudar.

La siguiente tabla muestra los alimentos y bebidas que pueden perjudicar o ayudar en la inflamación de las vías urinarias

Evite comer alimentos que acidifiquen la orina, como la carne o la leche.

¿Quién corre el riesgo de padecer infecciones urinarias frecuentes?

Algunas personas son más propensas a padecerlas. Para ellas, la inflamación puede ser frecuente, recurrente o más dolorosa y grave. Se trata, en particular, de:

• Mujeres con inmunidad debilitada
• mujeres embarazadas
• diabéticos
• personas con anomalías anatómicas en las vías urinarias
• pacientes con una sonda urinaria colocada
• personas con cálculos urinarios
• pacientes incontinentes, pacientes con trastornos del flujo de salida urinario

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