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Las dietas actuales conducen a menudo a una mayor ingesta de alimentos grasos. La nocividad de una ingesta excesiva de grasas es bien conocida. Sin embargo, los ácidos grasos omega-3 se encuentran entre los componentes beneficiosos de las grasas que no sólo son inocuos, sino incluso esenciales para nuestra salud.

Todo ser humano pasa por determinados periodos de desarrollo a lo largo de la vida. Estas fases tienen sus propias características específicas. En la infancia, la ansiedad por separación es una de ellas. Aparece en el momento en que el niño empieza a formar vínculos con otras personas. La persona más cercana suele ser la madre u otra persona cercana, por lo que el niño quiere estar en contacto permanente con ella. La ausencia de esta persona desencadena un estado natural de ansiedad, que va acompañado de inseguridad y miedo a no volver. A veces se manifiesta con llanto histérico.

¿Su hijo se pasa el día sentado frente al ordenador y no quiere salir? ¿El chocolate es su comida favorita y no quiere ni oír hablar de la fruta? La necesidad de inculcar a los niños buenos hábitos alimentarios y mucho ejercicio es muy importante, pero no siempre es fácil.

Cuando oímos las palabras hepatitis vírica o hepatitis, muchos pensamos en un adicto a las jeringuillas. Hasta cierto punto, esta imagen se basa en la verdad. La hepatitis tiene muchos tipos. Hay un tipo del que las personas pueden infectarse incluso sin ser adictas a sustancias psicotrópicas. Los malos hábitos de higiene, pero también los viajes a países de riesgo, provocan la aparición de diversas enfermedades. Una de ellas es la hepatitis vírica de tipo A que acabamos de mencionar.

¿Planea viajar y no tiene problemas de salud? ¿Cuenta con que su estado de bienestar dure todas las vacaciones? Para no pasarse accidentalmente. Si hay algún problema en casa, la gente va al médico o a la farmacia. Aunque tampoco es imposible hacerlo en el extranjero, en algunos destinos la calidad de los medicamentos puede no ser la misma que en casa. Por supuesto, su cartera también puede resentirse.

Una de las últimas tendencias en odontología es el sellado dental, un procedimiento cuyo objetivo es proteger el diente de la caries y que, por tanto, pretende servir como medida preventiva. Es especialmente preferido en odontopediatría.

Las actividades veraniegas, las fiestas nocturnas en la piscina o un estilo de vida no del todo sensato pueden causar problemas de salud considerables. En las mujeres, suele tratarse de la cistitis, una inflamación de las vías urinarias o la vejiga.

La celiaquía es una enfermedad autoinmune del intestino delgado. La persona que padece esta enfermedad es incapaz de digerir el gluten, aunque éste forma parte habitual de los alimentos.

¿Está abrumado por una fatiga incesante y una taza de café al día no le ayuda? ¿Qué tal una bebida energética? En un periodo relativamente corto de tiempo, puede reenergizar a una persona y devolvernos la energía que hemos perdido. Sin embargo, sus efectos no duran mucho tiempo y esto nos hace buscar otra lata. ¿Cuándo es correcto consumir bebidas energéticas y cuándo existe riesgo de daños para la salud? Su efecto sobre el cuerpo humano sólo se conoce parcialmente. Analicemos juntos cómo afectan estas bebidas a nuestro organismo y qué riesgos reales suponen para el ser humano.

La gente viaja en verano para relajarse, a otros les gusta explorar nuevos países o visitar diferentes lugares de interés. Ansían conocer culturas desconocidas, su forma de vida, etc. El deseo de experimentar algo nuevo y desconocido está arraigado en nosotros y es difícil de controlar. Esto es especialmente cierto cuando se trata de conocer gente nueva y vivir experiencias con ella. La amenaza que suponen las enfermedades de transmisión sexual, que a menudo traen consigo los conocidos de las vacaciones de corta duración, puede ser trivial pero desagradable, y a veces incluso incurable con un final fatal. ¿Qué son y cómo se manifiestan? ¿Cuáles son los riesgos y cómo podemos protegernos?

La listeriosis es una enfermedad bacteriana grave y de mal pronóstico. Si no se trata o se trata demasiado tarde, puede provocar la muerte. A pesar de la buena sensibilidad de la listeria al tratamiento antibiótico, sigue representando una amenaza. Las personas débiles y las mujeres embarazadas son las que corren mayor riesgo. El contagio más frecuente se produce a través de alimentos contaminados y preparados de forma inadecuada. En éstos, la bacteria prospera especialmente con las temperaturas más cálidas que traen consigo los meses de verano.

Deshacerse del estrés puede no ser fácil para todo el mundo. Algunas personas tienen más éxito, otras menos. Lo mejor es evitar las situaciones estresantes. Pero no siempre funciona. En cualquier caso, tenemos muchas opciones para aliviar el estrés. Ahora más que nunca en verano.

El melanoma maligno de piel es uno de los cánceres más malignos que existen. Su insidiosidad radica en la agresividad de la enfermedad y en su capacidad para metastatizar rápidamente. La supervivencia del paciente y su pronóstico general dependen directamente de un diagnóstico precoz y de un inicio temprano del tratamiento. Las formas insidiosas de esta enfermedad y un diagnóstico tardío pueden significar la muerte muy temprana del paciente, incluso en menos de medio año.

Un bonito bronceado y un cuerpo sexy atraen sobre todo a las mujeres, pero cada vez más también a los hombres. El deseo de tener una piel morena y dorada antes de que empiece el verano es una tendencia moderna. Nos hace buscar camas bronceadoras, los más recientes biosolarios o los menos conocidos colarios. Todos ellos son aparatos especiales que nos proporcionan un tono de piel más oscuro a base de radiación UV. Esto se consigue en poco tiempo y el efecto dura más que con un bronceado normal. Sin embargo, nada es gratis. Incluso por un cuerpo bonito podemos pagar el impuesto definitivo. En qué se basan estos aparatos para funcionar y cuáles son las diferencias entre ellos, puede leerlo a continuación.

Los batidos son buenos para la salud por su contenido en vitaminas o minerales. Conocemos diferentes recetas para obtener energía, perder peso o simplemente por su sabor. Hay una variante adecuada para cada persona. Prepare con nosotros una bebida sabrosa y fresca.

¿Qué es un batido? ¿Cómo lo preparo? ¿Qué no debo olvidar? Una bebida que representa salud, energía, buen estilo de vida, pérdida de peso y muchos otros aspectos positivos. ¿Hay un "pero" en un batido?

No hay persona que no haya padecido acné al menos una vez en su vida. Esta enfermedad inflamatoria de las glándulas sebáceas se produce predominantemente a una edad temprana, concretamente durante la pubertad.

¿Se te cae el pelo más de lo normal? ¿Has probado casi todos los productos capilares disponibles? ¡No desesperes!

Una piel bonita es el sueño de todos, incluso de los hombres. Pero para mantenerla bella y suave, hay que dedicarle el tiempo y los cuidados que necesita. Algunas zonas pueden ser más problemáticas, otras menos.

Puede ser el primer síntoma de una enfermedad grave, pero también puede ser el resultado de nuestra dieta. Las heces negras (a veces también llamadas melena) están causadas por el consumo de ciertos tipos de medicamentos, alimentos, suplementos dietéticos, pero también pueden ser el único indicador de una hemorragia gastrointestinal alta. En general, una media del 8 al 10% de las personas mueren por hemorragia gastrointestinal. Por lo tanto, esta señal de advertencia nunca debe tomarse a la ligera y debemos buscar la causa real de su aparición.