8ª semana de embarazo: ¿el embrión empieza a parecerse a un bebé?

Estás embarazada de 8 semanas, en el primer trimestre, y estás terminando el segundo mes de embarazo.

¿Cómo se está desarrollando tu bebé en la tripa?

Tu bebé crece muy deprisa, hasta un milímetro al día. No sólo crece a lo largo, sino también a lo ancho. También le crecen los brazos, las piernas y la espalda.

El tamaño del embrión a las 8 semanas es de aproximadamente 2 cm y su peso es de 1 gramo.

La semana pasada tu bebé sólo medía 1 cm. Ahora mide aproximadamente 2 cm y volverá a multiplicarse la semana que viene. Es agradable ver lo rápido que crece tu bebé.

Puedes leer más sobre el tamaño del feto en el artículo:
Ecografía en el embarazo: tamaño del feto, ¿qué es la biometría fetal?

El feto empieza a parecerse a un bebé.

Los rasgos faciales empiezan a desarrollarse.

Se están formando los labios, los párpados y la nariz.

También ha comenzado el desarrollo de la retina en el ojo.

La boca ya tiene una pequeña lengua y empiezan a formarse las papilas gustativas.

Las orejas siguen desarrollándose en la parte interna y la parte externa de la cabeza ya empieza a formarse.

Al final de la semana, comenzarán a desarrollarse todos los órganos principales.

Empiezan a desarrollarse los pulmones, el estómago y los intestinos. Sin embargo, en su pequeño cuerpo aún no hay espacio suficiente para que los intestinos se desarrollen en la barriga, por lo que sus intestinos se desarrollan externamente en la sección del cordón umbilical. Más adelante en el desarrollo, cuando queda espacio disponible en la barriga, pasan a la cavidad abdominal.

A partir de los genitales, ya empiezan a desarrollarse los ovarios o los testículos. Tendrás que esperar para saber si es un niño o una niña lo que crece en tu barriguita.

Los hombros, las caderas, los codos y las rodillas se distinguen bien en el examen ecográfico.

Las extremidades empiezan a ser claramente visibles y se empiezan a distinguir los dedos de manos y pies.

Su cola casi ha desaparecido debido al crecimiento de su cuerpo.

Empiezan a formarse huesos, en la clavícula y en la cara, en la zona de la mandíbula.

Al final de la 8ª semana, se distinguen las bases de los músculos del cuello. El desarrollo se caracteriza por la curvatura de la parte dorsal del embrión.

La médula espinal está creciendo. Hasta ahora, la parte cervical de la médula espinal es dominante, lo que pronto cambiará con el crecimiento y el desarrollo.

El arco reflejo espinal se cierra y desarrolla su funcionalidad.

El embrión empieza a mostrar actividad motora. Se manifiesta como suaves sacudidas. El embrión se mueve girando el tronco y la cabeza. El bebé incluso se estira.

El feto sigue nutriéndose del saco vitelino y de la placenta, aunque ésta aún no es totalmente funcional y sigue desarrollándose.

El corazón del embrión late regularmente a una frecuencia aproximada de 150 a 170 latidos por minuto.

El volumen de líquido amniótico que contiene el embrión aumenta gradualmente.

El desarrollo de los gemelos

Si esperas gemelos, tus bebés se están desarrollando y empiezan a parecerse cada vez más a bebés.

Es posible que sientas más intensamente los síntomas del embarazo, sobre todo un cansancio extremo. Tu barriga aumenta de tamaño más rápidamente que cuando esperas un solo bebé.

¿Cómo se siente una mujer embarazada de 8 semanas?

Los síntomas del embarazo son diferentes en cada mujer, incluso cada embarazo es diferente. Algunas mujeres incluso no tienen ningún síntoma durante todo el embarazo.

El útero aumenta de tamaño. Al final de la octava semana, habrá crecido hasta alcanzar el tamaño de una naranja grande.

Sentirás que la ropa se te ha encogido y que te aprieta en la barriga.

Aunque tu barriga aún no es visible para el mundo exterior, ya lo sabes. También te sientes ya embarazada, sobre todo si sufres los síntomas del embarazo.

Hay muchas hormonas del embarazo circulando por tu cuerpo. Puedes sentir el síndrome premenstrual, que es una sensibilidad llorosa y emocional. Te enfadas con facilidad.

Las náuseas matutinas, que a veces aparecen durante el día o incluso por la noche, pueden persistir durante todo el día. Si no puedes comer nada durante el día y tu peso está bajando, acude a tu ginecólogo. El médico te recetará medicamentos para aliviar las náuseas matutinas.

La buena noticia es que las náuseas remitirán entre la semana 12 y 14 de embarazo, y entonces por fin te sentirás mejor.

Laacidez estomacal puede aparecer con más frecuencia que antes. Por eso, intenta evitar los alimentos que desencadenan esta desagradable sensación y opta por una dieta más fácil de digerir.

Elcansancio o agotamiento es el síntoma más común del embarazo en el primer trimestre. Disminuye en el segundo trimestre y vuelve en el último, hacia el final del embarazo.

Tu cuerpo hace un gran esfuerzo y te sientes agotada y sin energía. Sólo quieres dormir o descansar. Es normal que estés deseando que llegue la noche para poder tumbarte por fin en la cama y dormir un poco. Levantarte por la mañana también es más difícil y a menudo no quieres salir de la cama.

La causa de tu cansancio son las hormonas del embarazo. En tu útero se está formando la placenta, que nutrirá a tu bebé. Se está acumulando sangre extra que circula por tu torrente sanguíneo. Además, tu corazón trabaja un poco más rápido que antes del embarazo.

El aumento de la cantidad de flujo vaginal, fino y de color lechoso, se denomina leucorrea. El aumento de los niveles de la hormona estrógeno circula por el suelo pélvico, y es entonces cuando comienza el aumento de la producción de flujo vaginal.

El flujo vaginal durante el embarazo protege el canal del parto de las infecciones, elimina las células muertas de la vagina y mantiene el equilibrio de las bacterias sanas de la vagina.

Puedes leer más sobre el flujo en el embarazo en el artículo:
Flujo en el embarazo: ¿qué se considera flujo normal? y ¿cómo se manifiesta la infección?

La sensación de hinchazón y flatulencia está provocada por la hormona relaxina, que relaja los músculos y ralentiza el peristaltismo intestinal. Los alimentos se procesan más lentamente y permanecen más tiempo en los intestinos, donde fermentan y provocan flatulencias.

Muy a menudo, estos síntomas van acompañados de un indeseado estreñimiento causado por el paso más largo de las heces a través de los intestinos. Por lo tanto, recuerde tomar fibra en su dieta y mucho líquido para evitar el estreñimiento.

Puedes leer más sobre el estreñimiento en el embarazo en el artículo:
¿Peligroso estreñimiento en el embarazo? ¿Qué hacer para el estreñimiento y cómo defecar sin dificultad?

Los extraños antojos de comida son inexplicables en el embarazo. Antes, ni se te ocurriría comer alimentos en la combinación que se te antojan en este momento del embarazo.

En lugar de tener mucho apetito, también puede producirse aversión a la comida, ya que sólo mirarla puede hacer que se te revuelva el estómago, con las consiguientes náuseas.

A menudo se da una combinación de antojo y aversión. Tienes antojo de un alimento, lo ingieres con gusto, lo disfrutas y, de repente, el estómago te dice que pares. Si te llevaras un bocado más a la boca, se acabaría. Así son los antojos del embarazo.

Pueden aparecer dolores de cabeza en la zona de la sien, probablemente causados por el aumento del volumen sanguíneo y de la circulación en el cuerpo.

Pueden empezar a salirte manchas de embarazo en la piel, llamadas cloasma. Estas manchas están causadas por las hormonas del embarazo y provocan manchas en la cara de un color más oscuro que el de tu piel.

También puede aparecer un oscurecimiento de la piel en los labios, en los lunares, que son ligeramente más oscuros de lo que eran. También por encima del pubis, hacia el ombligo, donde puede empezar a formarse una línea de color oscuro llamada línea nigra. Los pezones y las areolas también empiezan a oscurecerse.

Aumento de peso. Lo más probable es que tu peso ya haya aumentado algo si no sufres náuseas ni vómitos. Si tienes náuseas, tu peso puede disminuir. Aumentar de peso en el embarazo no es lo mismo y ganarás una cantidad de peso diferente en cada mes.

Cuánto peso ganar durante el embarazo, puedes leerlo en el artículo:
¿De qué depende y a qué hay que prestar atención?

El sentido del olfato suele acompañar a las náuseas. Oler un olor puede provocarte náuseas y desencadenarlas. Por lo tanto, intenta evitar los olores y los olores que te irriten.

Los sueños extraños son normales durante el embarazo. Tus sueños parecen vívidos y extraños. No está claro qué desencadena exactamente estos sueños, pero estás atravesando cambios importantes llenos de ideas nuevas.

Los calambres abdominales ocasionales están causados por el crecimiento del útero y son bastante normales. Los gases o el estreñimiento también pueden contribuir al estiramiento del abdomen y a la sensación de calambres.

Si los calambres abdominales se producen con frecuencia o son intensos y aparecen de repente, acude a tu ginecólogo, que comprobará que todo va bien y evoluciona como debería.

Si los calambres aparecen con regularidad, son dolorosos o hay un flujo vaginal rosáceo o teñido de sangre, acude inmediatamente al hospital más cercano, ya que puede ser el principio de un aborto espontáneo.

Lee más sobre los signos de un aborto espontáneo incipiente en este artículo:
Aborto espontáneo: ¿cuáles son los tipos y las fases del aborto espontáneo?

La sensación de desmayo y mareo está provocada por las hormonas del embarazo, que dilatan los vasos sanguíneos y reducen la tensión arterial.

Los mareos también pueden deberse a una bajada de azúcar. Por eso, lleva siempre algo para picar en caso de mareo. No olvides beber lo suficiente para mantenerte hidratada.

Tus pechos están aumentando de tamaño como preparación para la producción de leche materna y la lactancia. Es posible que notes venas visibles en la superficie de la piel a medida que tus pechos se van hinchando. El pezón y la areola pueden volverse más oscuros y tus pechos son sensibles al tacto y dolorosos.

Las ganas frecuentes de orinar se deben al aumento de tamaño del útero y a la presión que ejerce sobre la vejiga.

Visita al ginecólogo a las 8 semanas de embarazo

Cuando acudas al ambulatorio ginecológico, te medirán el peso, la altura y la tensión arterial.

Los análisis de orina se convertirán en algo habitual para ti. Llevarás una muestra de orina regular a la consulta de tu ginecólogo. Se analizará tu orina para detectar la presencia de proteínas que indiquen la aparición de preeclampsia.

Se realiza un análisis de sangre para confirmar el embarazo, comprobar su hemograma para ver si tiene anemia, averiguar su grupo sanguíneo y su factor Rh. El análisis de sangre también comprueba si hay enfermedades infecciosas que puedan suponer una amenaza para el feto en desarrollo.

Puede que te hagan o no una ecografía.

Hasta ahora, la ecografía se realizaba mediante una sonda transvaginal que se introducía en la vagina. A partir de la octava semana, es posible controlar al feto a través de la cavidad abdominal.

Si tu médico decide comprobar el desarrollo fetal con una ecografía, medirá el LCR (la distancia del vértice al cóccix) para comprobar el crecimiento del embrión. Comprobará su desarrollo, la frecuencia cardiaca, la colocación de la placenta en el útero y el desarrollo del óvulo fetal.

Entre la 8ª y la 12ª semana de embarazo se mide la longitud exacta del feto, que es un indicador preciso para determinar la fecha del parto y cualquier cambio en el desarrollo, como un retraso del crecimiento.

Visitará la clínica cada 4 semanas durante el primer y el segundo trimestre.

Qué le recomendamos y a qué debe prestar atención

• Come pequeñas porciones de comida para no sobrecargar el tubo digestivo y evitar así las náuseas.
• Añade a tu dieta vitaminas prenatales y ácido fólico.
• Bebe mucho líquido para mantenerte hidratada. Si te mantienes suficientemente hidratada, no sólo evitarás los mareos, sino también el estreñimiento.
• Lleve una dieta sana y saludable. Evite los alimentos grasos, picantes y fritos.
• Añada verduras y frutas frescas a su dieta.
• Si se siente cansado, descanse.
• No levante ni mueva objetos pesados.
• Evite el alcohol, el tabaco, las drogas y las sustancias nocivas que puedan perjudicar el desarrollo del feto.
• Si tienes un animal doméstico en casa, deja la limpieza de su aseo a tu pareja o límpialo sólo con guantes.
• Lleva un sujetador cómodo que no te oprima los pechos.
• Si la ropa empieza a apretarle la barriga, compre prendas elásticas en la cintura, que se ajusten a la barriga y no la opriman.
• Haz mucho ejercicio, pasea o haz ejercicio en casa: el ejercicio te mantendrá en forma y te sentirás mucho mejor.
• El yoga para embarazadas no sólo estirará tus músculos, sino que también prevendrá posibles dolores en la zona de la cadera y la espalda.
• Es recomendable que empieces a practicar los ejercicios de Kegel. Son buenos para fortalecer el suelo pélvico, evitar las pérdidas de orina no deseadas en la última parte del embarazo y ayudarte a recuperarte más rápidamente después del parto.

Qué dieta evitar y qué tener en cuenta en el embarazo si vives con mascotas, puedes leerlo en el artículo.

Los ejercicios de Kegel se practican contrayendo y relajando el suelo pélvico. Tira del suelo pélvico con toda la fuerza que puedas y luego relájalo. Intenta tirar sólo del suelo pélvico y no de los músculos abdominales o de las nalgas.

Puedes alternar este ejercicio con otro en el que relajes suavemente el suelo pélvico después del estiramiento e intentes mantenerlo durante 10 segundos. Otro ejercicio consiste en alternar el estiramiento y la relajación rápidamente.

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