Probablemente ya sientas que llevas más de 130 semanas de embarazo. Parece increíblemente largo. Poco a poco te vas acercando a la fecha prevista del parto, que debería ser dentro de 6 semanas.
Te encuentras en la preciosa semana 34 de embarazo, a sólo 6 semanas de la fecha prevista para el parto. Aunque la fecha prevista para el parto esté fijada en 6 semanas, normalmente tu bebé puede nacer 2 semanas antes o después de la fecha prevista.
Disfruta de las últimas semanas de tu barriga de embarazada, que echarás de menos después del parto. Porque la sensación de llevar a tu bebé bajo el corazón y sentir sus movimientos es indescriptiblemente hermosa. Es más fuerte que los diversos inconvenientes y complicaciones con el tamaño de tu barriga.
El feto en esta semana de embarazo pesa unos 2150 g y mide 45 cm.
Tu bebé empieza a ganar mucho peso en esta semana.
| Longitud total | Peso | HC Perímetro cefálico | BPD Diámetro transverso de la cabeza | AC Perímetro abdominal | FL Longitud del fémur |
| 45 cm | 2150 g | 308,1 mm | 87,9 mm | 293,6 mm | 63,1 mm |
Para más información sobre las medidas del feto, consulte el artículo:
Ecografía en el embarazo: tamaño del feto, ¿qué es la biometría fetal?
A partir de ahora, el feto aumentará hasta medio kilo a la semana. Su cuerpo seguirá recubriéndose de grasa. Gran parte de ésta es grasa parda, necesaria para mantener caliente al recién nacido durante las primeras semanas tras el nacimiento.
La grasa parda contiene más células productoras de calor que la grasa blanca que conocemos y evita la hipotermia del bebé. Esta grasa se encuentra en la parte superior de la columna vertebral, la espalda y los hombros del recién nacido.
En este momento, el feto está en posición acurrucada. Sus piernas están dobladas hacia el pecho porque ya no tiene espacio suficiente en el útero. En este momento, la cabeza debería estar en la región púbica.
Si el bebé naciera ahora, debería respirar sin ayuda tras el parto.
El desarrollo del sistema nervioso central, el aparato respiratorio y el sistema digestivo está casi completo.
El bebé responde a la luz parpadeando. Sólo tiene los ojos abiertos cuando está despierto. Sus pupilas responden a la luz contrayéndose y dilatándose.
A menudo está dormido y despierto durante este periodo.
El bebé bebe el líquido amniótico y lo expulsa de nuevo. En unas 3 horas, todo el contenido del líquido amniótico se repone de esta forma.
El cuerpo se cubre de un lubricante llamado vérnix, que empieza a espesarse. Su producción continuará después del nacimiento para proteger al cuerpo de las infecciones y la pérdida de líquido. También regula la temperatura corporal al no desprender tanto calor el recién nacido.
Las uñas crecen y llegan hasta la punta de los dedos. El feto puede incluso rascarse.
Los movimientos son bastante intensos debido a la falta de espacio en el útero, pero la actividad de los movimientos disminuye. Al moverse, las extremidades, la espalda o las nalgas se ven como un abultamiento en el abdomen.
En los varones, los testículos ya están asentados en el escroto.
Si se esperan gemelos, el peso se reparte entre los bebés, pero no por igual. Normalmente uno de los gemelos es ligeramente más grande. Si hay dos o más bebés en el útero, ya no tienen espacio suficiente para crecer.
Tu cuerpo ya está empezando a prepararse para el parto. Es posible que notes mucosidad en la ropa interior, que se segrega a medida que el cuello del útero se adelgaza. La secreción en el embarazo es normal si es translúcida o de color lechoso, y en pequeñas cantidades es normal.
Más frecuentes son las contracciones, los recados y el endurecimiento abdominal. Son irregulares, de corta duración e indoloras.
Si las contracciones empiezan a ser a intervalos regulares, también aparece dolor o notas que drena líquido amniótico, acude al hospital, donde comprobarán si se está iniciando un parto prematuro.
El empeoramiento de la visión puede ser un signo de preeclampsia.
Si el feto ya está alojado de cabeza en tu pelvis, puedes sentir patadas en las costillas.
Es posible que, para variar, empieces a notar una disminución de los síntomas, que agradecerás. Un ligero alivio de la falta de aire y la acidez estomacal es señal de que el bebé ya está alojado de cabeza en tu pelvis. Con un ligero descenso, ya no te presiona el estómago ni los pulmones.
Puede haber pérdidas ocasionales de orina. Esto se debe a la presión fetal sobre la vejiga. Debes estar atenta a cualquier pérdida de líquido amniótico.
| Orina | El líquido amniótico |
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Problemas de sueño. A menudo se manifiestan por dificultad para conciliar el sueño y despertarse del sueño demasiado pronto. Interrupción del sueño por despertarse para ir al baño. Despertarse con sensación de cansancio y falta de recuperación.
Puede empezar a sentir dolor en el costado debido a la creciente presión del útero.
A veces te sorprende un dolor de cabeza. Prueba a beber un vaso de agua y relájate. Un sueño de mala calidad o la falta de líquidos también pueden manifestarse de este modo.
Puedes leer más sobre el dolor de cabeza en el embarazo en el artículo:
Dolor de cabezaen el embarazo: ¿qué lo provoca y qué hacer contra el dolor?
El dolor de espalda persiste. Con la presión del bebé y el aumento de peso, hay más tensión en la columna vertebral.
Se produce distensión abdominal. Puedes tener la sensación de que vas a reventar o sentirte como un globo. La distensión abdominal es un síntoma del embarazo y suele persistir hasta el parto, al igual que los eructos. Es el resultado de las hormonas del embarazo. La distensión abdominal y los gases son un síntoma común en el embarazo. Puedes aliviar estos síntomas ajustando tu dieta.
Elestreñimiento y la aparición de hemorroides probablemente ya te molestan. Si no es así, eres una mujer afortunada. Ajustando tu dieta con la ingesta de fibra y suficientes líquidos, estos síntomas pueden aliviarse.
Los calambres en las piernas también son un síntoma bastante común, especialmente por la noche.
Es posible que experimentes sofocos y un aumento de la sudoración, síntomas causados por las hormonas.
Los mareos y el aturdimiento se deben a cambios en la tensión arterial, acción de las hormonas.
Las infecciones urinarias pueden afectar a muchas mujeres. Se recomienda una ingesta adecuada de líquidos, tés como el de manzanilla, bardana u ortiga. Cuidado con los tés urológicos, no recomendados para embarazadas por la composición de varias hierbas. El consumo de arándanos secos también es muy beneficioso.
La hinchazón también se produce por la absorción de un exceso de líquido amniótico en el cuerpo. No dejes de informar a tu médico al respecto, ya que puede tratarse de preeclampsia.
Los cambios de humor son frecuentes. No es de extrañar. El aumento de peso y el aumento de la barriga, la falta de sueño, las hormonas y la restricción del ejercicio provocan cambios de humor.
Tu barriga sigue creciendo y te cuesta moverte.
Si aún no has notado salir la primera leche de tus pechos, lo más probable es que esta semana notes las primeras manchas en el sujetador. Tus pechos ya se están preparando para la lactancia.
¿Te salen manchas marrones en la cara? A veces, durante el embarazo aparecen mapas cutáneos marrones en la cara, sobre todo en la frente, encima de los pómulos, encima de los labios y en la nariz. Se trata de un aumento de la pigmentación provocado por las hormonas. Estas manifestaciones cutáneas suelen remitir durante la sexta semana.
El pelo brilla y es más grueso.
La sensación de mareo y los temblores corporales pueden ser consecuencia de un aumento del metabolismo, por lo que siempre debes llevar contigo algún pequeño tentempié para equilibrar tus niveles de azúcar.
¿Has notado que en el embarazo eres como un perro sabueso? ¿Te molestan los olores diferentes, olores que nadie más que tú puede oler? Es el aumento del sentido del olfato en el embarazo debido a la hormona progesterona.
Las hormonas hacen que tus encías sean más sensibles. Te pueden sangrar las encías después de cepillarte los dientes.
Es probable que te sientas incómoda tumbada boca arriba. Esto se debe a la presión del útero sobre la arteria que lleva la sangre al corazón. La arteria está siendo comprimida, y esto ralentiza el flujo sanguíneo. Debido a esto, puedes empezar a sentirte débil, por lo que se recomienda tumbarse de lado.
Puede que se haya acostumbrado poco a poco a sentirse cansado, pero ahora el cansancio es aún más pronunciado.
Su ombligo está abultado hacia fuera.
Si has optado por uno de los hospitales, probablemente te controlarán allí desde la semana 34 hasta que des a luz.
En esta semana, si te han citado para una consulta, te harán las pruebas clásicas que se hacen en las revisiones periódicas: análisis de orina, medición de la tensión arterial, control del peso y de la hinchazón.
Si hay anomalías en la ecografía grande de la semana 30, se hará una ecografía de seguimiento. Se medirá el flujo sanguíneo del cordón, la posición y el tamaño del feto, la posición y el funcionamiento de la placenta y la cantidad de líquido amniótico.
Si la placenta ya no puede realizar su función y el bebé no está suficientemente nutrido, se inicia una cesárea para salvar al feto.
La semana 34 de embarazo (6 semanas antes del parto) es la última fecha para disfrutar del permiso de maternidad.
Si la madre corre riesgo de parto prematuro, se le administran corticoesteroides hasta el final de la semana 34. Así se acelera la maduración de los pulmones.
El bebé tiene muchas posibilidades de sobrevivir fuera del útero.
De la semana gestacional 32 a la 36, el recién nacido se valora como ligeramente inmaduro. Los nacimientos entre la semana gestacional 34 y la 36 se valoran como inmadurez límite o también como parto prematuro tardío.
Los pulmones ya deberían estar desarrollados y tener suficiente surfactante. Ya no debería haber problemas respiratorios y el bebé respirará por sí solo.
Tras el nacimiento de un recién nacido prematuro, es importante asegurar la adaptación postnatal. Este tipo de recién nacidos son tratados por la enfermera y el médico de la unidad neonatal. La puntuación de Apgard se evalúa en función de la frecuencia cardiaca, la respiración, el tono muscular, los reflejos y el color de la piel.
Si es necesario, se realiza una respiración asistida del recién nacido y se administra surfactante en caso de pulmones poco desarrollados y dificultad respiratoria. El bebé se coloca en una incubadora con calefacción para mantener su temperatura corporal y evitar la hipotermia, y se le controla en el servicio de neonatología.
Revisa tu bolsa de maternidad para no olvidar nada y tenerlo todo a punto.
En casa, empieza a preparar las cosas y el equipo de tu bebé. Prepara tu casa para la llegada del bebé. Ahora es un buen momento para disfrutar de los preparativos con tranquilidad, así evitarás el estrés cuando vuelvas del hospital.
Lee más sobre las próximas semanas de embarazo en este artículo resumido:
Embarazopor semanas: Cómo avanza el embarazo y el desarrollo fetal
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