24ª semana de embarazo (24.TT): ¿apertura de los ojos y parpadeo fetal?

Semana 24 de embarazo: estás embarazada de 6 meses y te quedan 16 semanas para la fecha prevista del parto.

Tu tripa es ahora lo mejor que puede tener el bebé. Tiene todo lo que necesita para desarrollarse y crecer adecuadamente.

¿Cómo se desarrolla tu bebé en la tripa?

Tu bebé mide unos 30 cm y pesa 600 gramos.

Todavía tiene espacio suficiente en el vientre para darse la vuelta.

Poco a poco ya tiene el aspecto de un recién nacido, pero más pequeño y delgado, sin grasa subcutánea acumulada.

La tabla muestra las medidas aproximadas del feto a las 24 semanas, tomadas mediante ecografía

Cada día crece más. Va ganando músculos, huesos, órganos y depositando grasa en su tejido subcutáneo. La grasa va alisando poco a poco su piel arrugada. Esta grasa almacenada es especialmente importante después del nacimiento, ya que mantendrá y regulará su temperatura corporal.

La cara del feto toma forma, tiene sus rasgos característicos y se hace más pronunciada.

Los párpados se cerraron y fusionaron a las 11 semanas. A las 23 semanas de embarazo, empezaron a separarse lentamente. A las 24 semanas, se separaron por completo y volvieron a abrirse. Así que ahora tu bebé está empezando a mirar a su alrededor y a parpadear en el útero.

Los párpados ya empiezan a tomar su forma definitiva y los ojos responden a la luz.

La piel sigue siendo roja, rosa oscuro en algunas partes, translúcida y todavía arrugada a la vista. El feto ya está almacenando grasa bajo la piel. La piel sigue siendo translúcida, pero no pasará mucho tiempo antes de que se almacene suficiente grasa en el tejido subcutáneo y la piel se alise hasta adquirir un bonito color rosado.

Se forman glándulas sudoríparas en la piel.

Los pelos, las pestañas y las cejas siguen siendo blancos en este momento, ya que aún no se ha acumulado el pigmento necesario para colorearlos.

Los músculos del feto se ablandan y se fortalecen. El bebé los ejercita constantemente con sus movimientos, patadas y volteretas.

En la cavidad oral de la lengua se forman papilas gustativas que permiten al bebé saborear el líquido amniótico.

Los labios y la boca se vuelven sensibles al tacto.

Los dientes también empiezan a desarrollarse en la cavidad oral, aunque los primeros dientes del bebé no aparecen hasta pasados varios meses de vida.

El corazón del feto trabaja diligentemente a una frecuencia de 120 a 160 latidos por minuto.

Sólo el cerebro y los pulmones siguen desarrollándose.

El cerebro fetal sigue desarrollándose a un ritmo increíble.

Los pulmones están casi completamente terminados. Comienza la formación de las ramificaciones y la producción de surfactante, una sustancia que recubre los alvéolos (sacos de aire de los pulmones) para que no se peguen al exhalar.

El surfactante es esencial para que el bebé respire bien.

La cantidad de surfactante es aún muy pequeña. Haría casi imposible que un bebé nacido esta semana respirara sin ayuda.

El hígado y el bazo son funcionales.

El oído interno, compuesto por el aparato auditivo y el órgano del equilibrio, que controla el equilibrio, sigue desarrollándose.

El bebé percibe todos los sonidos que le rodean. Percibe los latidos de tu corazón, tu respiración, el movimiento de tus labios, tu voz, la voz de tu pareja cuando habla boca abajo... Incluso percibe sonidos penetrantes como los ladridos de un perro, la música y los sonidos del entorno.

¿Cómo se siente una mujer embarazada de 24 semanas?

Tu peso aumenta, aunque no comas más que antes. Esto se debe a que tu bebé está engordando y creciendo. Es probable que tu peso haya aumentado entre 6 y 7 kg desde el principio del embarazo si no has comido en exceso y te has alimentado de forma saludable.

Tu barriga se está redondeando y su tamaño depende de tu estatura, tipo de cuerpo, peso antes del embarazo y de si es tu primer embarazo.

Las primerizas suelen tener la barriga más pequeña porque sus músculos abdominales son más firmes y no se han visto afectados por embarazos anteriores.

Las fluctuaciones hormonales durante el embarazo también pueden provocar cambios de humor, aflojamiento de ligamentos, articulaciones y crecimiento del pelo y las uñas.

Puede producirse un crecimiento indeseado del vello debido a las hormonas en lugares inusuales del cuerpo de la mujer, como la cara, el abdomen o alrededor de los pezones.

Al igual que en las semanas previas del embarazo, es posible que sufra diversos síntomas de embarazo.

Los calambres abdominales, contracciones de Braxton Hicks o también llamadas "recados", suelen aparecer después de la actividad. Aparecen en cualquier momento del día, a intervalos irregulares y no son dolorosos. Los sientes como un apretón repentino del abdomen, una presión incómoda del útero. Tu abdomen se vuelve duro como una piedra durante un rato.

El dolor en la columna lumbar puede despertarte del sueño. Debido a la hormona del embarazo, tus ligamentos y articulaciones se relajan para preparar mejor tu cuerpo para el parto.

La línea oscura de tu abdomen (línea nigra) se oscurece.

Tu piel está más estresada, sobre todo en el abdomen. Tiende a secarse y luego pica. Limita los baños y opta por una ducha rápida, que no reseca tanto la piel. Utiliza cremas hidratantes.

También pueden aparecer erupciones en la cara.

La hinchazón es frecuente en el embarazo, sobre todo en las extremidades inferiores, alrededor de los pezones. También puede notar hinchazón en las manos, sobre todo después de tumbarse un rato durante el día o al levantarse de la cama por la mañana. La hinchazón de las manos puede provocar sensación de hormigueo.

Pruebe a poner una almohada debajo de las manos mientras duerme. Durante el día, mueva y ejercite los dedos, estirando y sacudiendo las manos. Los movimientos repetitivos, como teclear en el ordenador, pueden empeorar estos síntomas, por lo que no olvide tomarse descansos y estirar las manos.

El hormigueo, entumecimiento y dolor en las muñecas y los dedos, conocido como síndrome del túnel carpiano, es frecuente cuando las muñecas están sobrecargadas de trabajo. Tal vez tus manos no estén sobrecargadas, no trabajas con un ordenador ni las ejercitas en exceso. Sin embargo, el síndrome del túnel carpiano puede aparecer en el embarazo. Está causado por la retención de líquidos en todo el cuerpo, sobre todo si sufres hinchazón en las muñecas.

Si no padecías esta afección antes del embarazo, lo más probable es que no tengas que preocuparte por la permanencia de este desagradable síntoma, que suele desaparecer unos días después del parto, cuando tu cuerpo se drena y tus hormonas vuelven a la normalidad.

Algunas futuras mamás han experimentado enrojecimiento y picor en las palmas de las manos, que también se cuentan entre los síntomas del embarazo.

Coméntaselo a tu médico. Puede ser una complicación poco frecuente de un trastorno de la producción y el drenaje de la bilis. Pero estos síntomas son más frecuentes en el tercer trimestre. Sin embargo, esta sensación puede no indicar inmediatamente un trastorno, sino simplemente el efecto de las hormonas en tu cuerpo.

Si te pican mucho las palmas de las manos, prueba a sumergirlas en agua fría o a hacerte una compresa. Evita los productos químicos y deja la limpieza en manos de tu pareja.

Las hormonas pueden provocar un inesperado sabor metálico en la boca, un aumento de la salivación.

Los dolores de cabeza suelen aparecer en el embarazo. Si te molesta la luz, tienes náuseas o vómitos y un fuerte dolor de cabeza punzante, se trata de una migraña. Intenta tumbarte en una habitación oscura y fresca y relájate.

Considera si la migraña ha sido desencadenada por la comida. Evita los alimentos inductores de migraña en el embarazo.

Las mujeres que nunca han tenido migraña pueden experimentarla en el embarazo. Las mujeres que conocen los dolores de cabeza pueden experimentarlos con más frecuencia. Los desencadenantes más comunes de los dolores de cabeza a las migrañas son la fatiga, el estrés, la bajada de azúcar en sangre, la tensión, el sobrecalentamiento.

Los calambres en las piernas también pueden despertarte del sueño o aparecer en cualquier momento del día. En cuanto sientas un calambre en la pierna, enderézala inmediatamente e intenta llevar los dedos de los pies hacia la rodilla, lo que debería detener el calambre.

Elestreñimiento en el embarazo está causado por la relajación de los músculos intestinales debida a las hormonas. Los intestinos se mueven más lentamente y absorben mejor los nutrientes, por lo que se experimenta una incómoda sensación de plenitud intestinal.

Con una fuerte presión para evacuar las heces, pueden aparecer hemorroides, que son dolorosas y pueden sangrar. Como prevención de las hemorroides, coma mucha fibra y beba mucho líquido.

El dolor en el bajo vientre está causado por el crecimiento del útero y el estiramiento de los ligamentos.

La visión borrosa puede estar causada por las hormonas, que pueden disminuir la producción de lágrimas y aumentar la producción de líquido en el ojo, provocando problemas de visión.

Elflujo vaginal durante este periodo del embarazo puede causar molestias, pero no debe oler ni estar descolorido. El flujo vaginal de blanco a translúcido es normal.

El embarazo afecta a todo el organismo de la mujer a través de los cambios hormonales y los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer. Para cada embarazada, estos síntomas son individuales. Cada semana puede sorprenderle un síntoma nuevo y también pueden aparecer otros síntomas que se describieron en semanas anteriores del embarazo.

Los síntomas más frecuentes en la semana 24 de embarazo son

• fatiga y problemas de sueño
• estrías
• indigestión y ardor de estómago
• sofocos
• dolor de espalda

Si nota síntomas inusuales, póngase en contacto con su ginecólogo o acuda al hospital más cercano.

No tarde en acudir a su ginecólogo o al hospital si los desarrolla:

• desmayos y mareos muy frecuentes
• picor intenso
• tensión arterial alta o demasiado baja
• presión en las extremidades con dolor pélvico o calambres abdominales
• sangrado vaginal
• contracciones regulares

asesoramiento sobre el embarazo a las 24 semanas de gestación

Esta semana se le realizará una prueba de detección de glucosa en sangre (prueba de glucemia u oGTT). Esta prueba se realiza para detectar la diabetes gestacional, que es temporal y sólo aparece durante el embarazo.

Es más probable que la diabetes gestacional aparezca en mujeres con mayor riesgo de desarrollarla, como las obesas, las que tienen sobrepeso, las que presentan una mayor cantidad de grasa en el abdomen o las que tienen antecedentes familiares de diabetes.

La diabetes gestacional se desarrolla entre el segundo y el tercer trimestre del embarazo. Con los desequilibrios de azúcar en sangre, existe un riesgo tanto para el feto como para la madre.

La diabetes gestacional no significa que usted sea diabética y vaya a seguir siéndolo.

Este tipo de diabetes sólo aparece en el embarazo y suele resolverse a los seis meses de gestación.

Si no se trata, las madres dan a luz bebés grandes, de más de 4 kg. En un parto normal, existe el riesgo de que la madre se lesione o los hombros del feto se dañen, o de que se atasque en el canal del parto durante el alumbramiento.

A pesar del tamaño superior a la media del feto, sus órganos pueden estar poco desarrollados.

El examen se realiza entre las semanas 24 y 28 de embarazo y se detecta mediante la prueba oGTT (prueba de tolerancia oral a la glucosa).

¿Cómo funciona la prueba?

Antes de la prueba, la mujer debe comer como de costumbre durante al menos tres días y hacer actividad física como de costumbre. El día de la prueba, la mujer debe llegar temprano, después de al menos 8 horas de ayuno, sin consumir cafeína ni fumar.

Por la mañana, se le extrae sangre para comprobar su nivel de azúcar en sangre y, a continuación, se le administran 75 g de glucosa en polvo disueltos en 250-300 ml de té o agua para beber.

Se realizan otras extracciones de sangre a los 60 y 120 minutos. Mientras tanto, la mujer no consume nada, a lo sumo agua o té sin azúcar. Durante el examen permanece sentada en la sala de espera y debe estar en reposo sin realizar ninguna actividad física.

¿Qué hay que vigilar?

• Lleve una dieta sana, añada muchas verduras, fruta, proteínas y una dieta rica en calcio.
• Evite los alimentos azucarados y picantes, que pueden pesarle y causarle problemas digestivos. Opte por alimentos de fácil digestión para aliviar las digestiones lentas.
• Una dieta rica en fibra, como la avena o los panes integrales, ayudará a prevenir el estreñimiento.
• Suplementa las vitaminas prenatales para cubrir la ingesta diaria de vitaminas necesarias para el feto.
• Sigue un régimen de bebida, al menos 2-3 litros de líquidos al día.
• Si sufre hinchazón, limite la ingesta de sal.
• Si te han confirmado diabetes gestacional, debes seguir una dieta completa baja en azúcares. Divide tu dieta en 6 raciones al día. Más de la mitad de tu dieta deben ser verduras frescas y la otra mitad proteínas e hidratos de carbono en proporciones iguales.
• Haga mucho ejercicio durante el día. Caminar al aire libre le ayudará a ponerse en forma, le dará energía y le pondrá de mejor humor. Un paseo más largo por el campo también le ayudará a dormir mejor por la noche y la calidad de su sueño será mejor.
• Si no tienes la oportunidad de dar largos paseos, haz ejercicio en la comodidad de tu casa. El yoga para embarazadas o el ejercicio para embarazadas son muy adecuados.
• Tampoco tienes por qué evitar el deporte. Practicar deporte con sensatez es beneficioso. Las embarazadas deben tener más cuidado y no practicar deportes que puedan causar lesiones. Los deportes para embarazadas no deben ser extenuantes. La natación es una opción excelente para las embarazadas.
• Practique los ejercicios de Kegel sentada o de pie en cualquier momento del día para fortalecer el suelo pélvico. Estos ejercicios le ayudarán a prevenir las pérdidas de orina en las últimas fases del embarazo y a recuperarse más rápidamente después del parto.
• Tómate tiempo para descansar, estirar las piernas y relajarte durante los ejercicios del suelo pélvico.
• Intenta estar bien emocional y mentalmente.
• Tu barriga ya está creciendo, así que elige ropa cómoda que no te apriete ni te restrinja.
• Usa zapatos cómodos que no te empujen aunque gires los pies.
• Tu piel necesita cuidados extra, así que préstale atención. Después de dar a luz, te recuperarás más rápido y tendrás menos estrías.
• Cuidado con las infusiones, no todas son aptas para tomar durante el embarazo.
• Cuidado con los medicamentos, consulta a tu médico o farmacéutico.
• Evita la luz solar directa, tu piel podría quemarse rápidamente. Si estás al sol, utiliza una crema con un FPS alto durante el día.
• Empieza poco a poco a prepararte para la llegada de tu bebé, que estará contigo dentro de unas semanas. Haz una lista de las cosas que necesitarás para su llegada.
• Piensa en tus preparativos prenatales. Antes de que te des cuenta, habrá llegado la fecha prevista del parto.

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