22ª semana de embarazo (TT). ¿El feto ya ha desarrollado todos los órganos?

TT 22: Estás embarazada de 22 semanas y comienzas tu sexto mes de embarazo. Te quedan 18 semanas de gestación.

Tu bebé ha experimentado un rápido desarrollo. Ya se parece a un recién nacido, aunque su longitud es de unos 27-28 cm y su peso de unos 380-430 g.

Hay un periodo de crecimiento y depósito de grasa subcutánea que continuará hasta el parto.

El feto se mueve con regularidad en el útero, cambiando de posición y moviendo las extremidades de forma autónoma. Toca todo lo que le rodea, agarra las manos, cruza los brazos y puede agarrar firmemente el cordón umbilical con la mano.

¿Cómo se desarrolla tu bebé en tu barriguita?

Se está completando el desarrollo de todos los órganos para que puedan funcionar correctamente después del nacimiento.

El cerebro se desarrolla a gran velocidad.

Los pulmones del bebé se están desarrollando. Ya practica ejercicios respiratorios.

El corazón de un bebé ya se puede detectar con un estetoscopio. Su corazón late a una frecuencia media de unos 110-160 latidos por minuto. En un adulto, la frecuencia media es de 60-100 latidos por minuto.

Ahora el fonendoscopio también puede captar los ruidos cardíacos fetales. — El estetoscopio médico ahora también puede captar los ruidos cardíacos fetales. Fuente: Getty Images

El hígado empieza a producir enzimas.

Se desarrollan los párpados y las pestañas, y ya son visibles las delicadas cejas y uñas.

También se desarrollan los conductos lagrimales.

El iris empieza a colorearse.

El feto desarrolla todas las capas de la piel y se forman las glándulas sudoríparas.

La piel se enrojece y comienza la lenta deposición de grasa subcutánea.

El cuerpo se cubre de finos pelos (lanugo) que ayudan a mantener el vérnix (sebo) en la piel, lo que evita que sude y se agriete.

El esqueleto se refuerza aún más gracias a la deposición de calcio en los huesos y dientes tomados del cuerpo de la madre.

El bebé ingiere líquido amniótico. Parte del líquido amniótico es excretado por las vellosidades y otra parte se almacena en los intestinos. Tras el nacimiento, es expulsado por los intestinos en forma de unas heces oscuras y pegajosas llamadas alquitrán.

Las papilas gustativas siguen desarrollándose. El bebé puede saborear el líquido amniótico, que se ve afectado por lo que comes. Por eso, procura llevar una dieta sana.

Su sentido del tacto se está desarrollando. La vista y el oído se están fortaleciendo.

Tu bebé percibe la luz y la oscuridad y empieza a percibir y procesar sonidos de su entorno, como tus movimientos intestinales, los latidos de tu corazón, tu respiración y tu voz.

En los varones, los espermatozoides primitivos se han formado en los testículos.

La tabla muestra las dimensiones aproximadas del feto a las 22 semanas medidas por ecografía

Longitud total	Peso	HC Perímetro cefálico	BPD Diámetro transversal de la cabeza	AC Perímetro abdominal	FL Longitud del fémur
27,8 cm	430 g	196,3 mm	55 mm	169,6 mm	36,7 mm

Para más información sobre el tamaño del feto, consulte el artículo:
¿Qué es la biometría fetal? Ecografía en el embarazo - ¿tamaño del feto?

¿Cómo se siente una mujer a las 22 semanas de embarazo?

Probablemente te sientas mejor en este momento. Las náuseas matutinas han remitido y el tamaño de tu barriga aún no te impide realizar ninguna actividad.

Es posible que sienta un mayor suministro de energía.

Probablemente ya puede sentir los movimientos del bebé, lo que mejora aún más su estado de ánimo.

Puedes notar el útero aproximadamente 1 cm por encima del ombligo. A partir de ahora crecerá rápidamente.

La barriga ya llama la atención y se hace imperceptible.

Algunas futuras mamás pueden empezar a sentir un endurecimiento leve e indoloro del abdomen, causado por contracciones débiles (contracciones) de los músculos uterinos. Normalmente, éstas empiezan a partir de la sexta semana de embarazo, pero aún no las has sentido.

Estas contracciones están provocadas por el crecimiento del útero y también por el crecimiento del feto.

El endurecimiento del abdomen es una de las complicaciones frecuentes en el embarazo.

Puedes notar endurecimiento abdominal después de hacer mucho esfuerzo, a intervalos irregulares. Informa a tu ginecólogo sobre el endurecimiento abdominal.

Si el endurecimiento empieza a intervalos regulares y aumenta de intensidad, acude al hospital más cercano, ya que puede prevenir un parto prematuro.

La acidez puede molestarte desde el primer trimestre, a otras les llega sólo en el segundo.

Un síntoma desagradable habitual del embarazo es también el ardor de estómago. El esfínter del estómago se relaja, la comida se devuelve al esófago y el ácido estomacal irrita su revestimiento, lo que provoca una desagradable sensación de quemazón a dolor detrás del esternón, a veces acompañada de ganas de vomitar. Fuente: Getty Images

¿Por qué aparece la acidez estomacal?

La acidez es uno de los síntomas del embarazo.

Al principio del embarazo, está causada por las hormonas progesterona y relaxina. La progesterona y la relaxina relajan los músculos lisos y, por tanto, los músculos del tubo digestivo y el estómago.

Los alimentos se procesan más lentamente y se producen molestias estomacales, indigestión, hinchazón y acidez.

Pero una digestión más lenta tiene una ventaja para el bebé. Cuando los nutrientes se absorben mejor en el torrente sanguíneo, pasan a través de la sangre a la placenta. Desde la placenta, el bebé los ingiere.

Con la acidez estomacal, el esfínter del estómago, que impide que los alimentos vuelvan al esófago, se relaja y los jugos gástricos pasan del estómago al esófago.

El ácido estomacal, al pasar al esófago, irrita la mucosa con su acidez y provoca una desagradable sensación de ardor de estómago.

La digestión lenta, los movimientos intestinales irregulares y la presión del útero sobre el intestino pueden provocar movimientos intestinales irregulares, lo que conduce al estreñimiento.

El estreñimiento y la presión sobre las heces pueden causar hemorroides.

Para más información sobre las hemorroides en el embarazo, consulta el artículo:
Hemorroidesen el embarazo y después del parto

La hormona progesterona aumenta el flujo sanguíneo a través de la placenta hacia el feto, lo que garantiza una nutrición adecuada del bebé. Pero la progesterona provoca una disminución de la tensión arterial, lo que puede causar mareos.

Se produce hinchazón de las extremidades inferiores, especialmente en los tobillos.

Puedes empezar a experimentar sensaciones de presión en la pelvis debido a la presión del útero en crecimiento, que a veces van acompañadas de dolor en el sacro.

Dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormida puede ser incómodo debido a la incomodidad de encontrar la posición cómoda adecuada para el abdomen protuberante. El sueño también puede verse interrumpido debido al exceso de pensamientos y al miedo a la llegada de la descendencia.

Aparecen encías inflamadas y sangrantes.

Losdolores de cabeza pueden deberse no sólo a las hormonas del embarazo, sino también al hambre, la sed y la falta de sueño. Antes de recurrir a la píldora, intenta beber, comer, descansar o dormir.

Puede que te sorprendan los sofocos durante el día.

En el embarazo aumenta el riesgo de infecciones urinarias. Se manifiestan por ardor y escozor durante y después de la micción. Cuando aparezcan estos problemas, acude a tu ginecólogo, que te recetará medicamentos suaves para ti y para tu bebé.

Ten especial cuidado al tomar infusiones o tisanas urológicas, ya que no todas las hierbas se recomiendan durante el embarazo.

Además de las infecciones urinarias, también existe el riesgo de infecciones vaginales, que se manifiestan por un cambio en la consistencia o el color del flujo o en su olor, picor o ardor en la zona genital.

Los calambres en las piernas se producen sobre todo por la noche y suelen estar causados por una carencia de calcio y magnesio.

Pueden empezar a aparecer estrías en las caderas, los muslos, el abdomen y los pechos. Utiliza cremas hidratantes y masajea la piel con regularidad para reducirlas.

El dolor bajo las costillas es frecuente, sobre todo hacia el final del embarazo. Incluso ahora, algunas madres lo experimentan. Ocurre sobre todo al sentarse. El útero presiona los órganos circundantes, como los intestinos, el estómago o el diafragma.

Te duelen los pies y las piernas. Si notas que se te hinchan las pantorrillas, es debido a la hinchazón. Te empiezan a doler los pies por efecto de la hormona del embarazo, la relaxina, que relaja los ligamentos y las articulaciones no sólo alrededor de la pelvis, sino también en los pies.

¿Qué puedes notar?

Los cambios en el flujo vaginal son típicos de este trimestre.

Puedes obtener más información sobre cómo debe ser el flujo en nuestro artículo:
Flujo en el embarazo. ¿Qué se considera un flujo normal?

Es posible que notes un aumento del apetito sexual debido a la hormona estrógeno, que hace circular la sangre hacia la zona pélvica y los pechos. Muchas mujeres disfrutan más del sexo con su pareja durante este periodo del embarazo que antes del mismo.

Es posible que ya empieces a sentir contracciones suaves, conocidas como contracciones o recados de Braxton Hicks. Se manifiestan como un endurecimiento más débil del abdomen. De este modo, el útero se está preparando para el parto.

Las contracciones propiamente dichas serán dolorosas y se producirán a intervalos regulares. Sin embargo, con las mensajeras no hay dolor de espalda, ni salida de líquido amniótico ni hemorragia vaginal.

Si experimentas pérdidas de líquido amniótico, hemorragia vaginal o dolor agudo en el bajo vientre, acude inmediatamente al hospital más cercano, ya que pueden ser signos de parto prematuro inminente.

Tu abdomen está creciendo y tu ombligo empieza a sobresalir.

Estás orgullosa de tu vientre redondo de embarazada. Estás contenta porque sabes que tu bebé se está desarrollando en su interior.

Sin embargo, tu alegría puede verse empañada por la aparición de estrías, que aparecen como vasos sanguíneos de color rojo a burdeos en tu vientre.

La aparición de estrías en el embarazo puede reducirse con cremas regulares y suaves masajes de la piel. — Cuidando la piel del cuerpo, con cremas regulares y masajes suaves, es posible reducir la aparición de estrías en la piel. Fuente: Getty Images

Tu pelo está bonito, grueso y lleno de brillo porque recibe nutrientes.

Consejos en la semana 22 de embarazo

En esta semana de embarazo no te esperan pruebas especiales.

Se le tomará la tensión arterial, se registrará su peso, se comprobará la presencia de proteínas en la orina para detectar la posible aparición de preeclampsia y se comprobará el estado del cuello uterino, la tensión del útero y su crecimiento.

¿Qué podemos recomendarle?

Para la acidez estomacal, pruebe a masticar chicle sin azúcar durante al menos media hora después de comer. Esto aumentará la producción de saliva, que neutraliza los jugos gástricos. Otra opción es recurrir a los frutos secos o las almendras o a la leche de almendras después de comer, que también neutralizan los jugos gástricos.
Cuando esté estreñido, aumente la ingesta de fibra y pruebe a añadir panes integrales, copos de avena, frutos secos y frescos, y mucho líquido. Coma porciones más pequeñas varias veces al día e intente hacer mucho ejercicio. Cuando necesite defecar, no se aguante.
No olvides hacer ejercicio y salir a pasear con regularidad. El ejercicio regular también es beneficioso para las embarazadas, ya que fortalece tu cuerpo y te prepara mejor para el parto.
Refuerza tu suelo pélvico con los ejercicios de Kegel.
Come sano, limita los alimentos salados y fritos.
Aumenta el calcio en tu dieta, que pasa de tu cuerpo al feto y fortalece tus huesos.
Toma vitaminas para el embarazo, que contienen todos los ingredientes necesarios para un desarrollo sano del feto.
Descansa mucho y no te sobrecargues de trabajo. Intenta hacerlo todo con calma para no perderte las tareas domésticas.
Duerme lo suficiente.
Cuida mucho tu piel y la que ahora lo necesita. Utiliza cremas y date masajes con regularidad, sobre todo en las zonas donde es más probable que se formen estrías.
Evita las sustancias químicas, como los productos de limpieza y los tintes para el pelo, ya que pueden pasar a través de la piel al torrente sanguíneo y llegar al feto.

Para más información sobre las demás semanas del embarazo, consulte el artículo resumen:
Embarazopor semanas. ¿Cómo funciona el embarazo y el desarrollo fetal?