Inmunidad y alergias

En la actualidad, el colágeno es un producto y suplemento dietético excesivamente promocionado para mejorar la calidad de la piel, el cabello y las articulaciones. ¿Qué es exactamente el colágeno y qué efectos tiene en el cuerpo humano?

El zinc llamó la atención de más gente durante la pandemia de COVID-19. ¿Sabes lo importante que es para la salud de la mujer?

¿Sabía que el molibdeno también nos ayuda a procesar el queso, la fruta o el vaso de vino que consumimos? Lea sobre la función del molibdeno en el cuerpo humano, sus beneficios y posibles riesgos.

¿Sabía que el manganeso también es un oligoelemento importante para el cuerpo humano? ¿En qué alimentos podemos encontrarlo y por qué su ingesta debe ser equilibrada? Conozca las propiedades y las principales funciones del manganeso.

El flúor es un oligoelemento importante en nuestro organismo. Es uno de los componentes básicos de huesos y dientes. ¿En qué otros procesos interviene? ¿Qué papel desempeña en la prevención de la caries dental?

¿Qué papel desempeña el fósforo en nuestro organismo? ¿Es importante para mantener la salud y por qué es necesario? ¿Qué ocurre si hay demasiado o muy poco?

La vitamina E es un conocido antioxidante. ¿Qué otros efectos tiene? ¿Podemos sufrir una sobredosis? ¿Dónde podemos encontrarla?

El azufre es un oligoelemento esencial que desempeña importantes funciones en el cuerpo humano. ¿Cuáles son estas funciones? ¿Qué compuestos de azufre son beneficiosos para nuestra salud y en qué alimentos se encuentran con más frecuencia?

El cobre y sus efectos en el cuerpo humano. ¿Por qué es importante y qué principios se aplican a su ingesta?

El yodo es un micronutriente esencial que desempeña un papel clave e insustituible en la regulación del metabolismo energético de todos nosotros. ¿Cuáles son sus otras funciones? ¿Por qué la ingesta insuficiente de yodo sigue siendo un problema acuciante? ¿Cuáles son las consecuencias de las desviaciones de los niveles normales de yodo en el organismo?

¿Conoce los efectos del cloro en nuestro organismo? ¿Es este elemento químico beneficioso o incluso necesario para nuestra salud? ¿Qué compuestos del cloro son esenciales para nosotros y cuáles suponen un riesgo para la salud?

¿Sabía que la vitamina A se presenta en varias formas? ¿Cuáles son sus efectos? ¿Cuándo hay que aumentar la ingesta de vitamina A?

Flavonoides. ¿Qué son y dónde se forman? ¿Cuáles son sus efectos y múltiples usos? Examinaremos estas cuestiones en nuestro artículo.

Los antibióticos son uno de los medicamentos más utilizados no sólo en este país, sino también en el mundo. ¿Se pueden adquirir en las farmacias sin receta médica? ¿Cuáles son los riesgos de su uso indebido y por qué la resistencia bacteriana a los antibióticos se está convirtiendo en un problema creciente en todo el mundo?

¿Cuáles son los efectos del selenio en nuestro organismo? ¿Dónde podemos encontrarlo? y ¿cuáles son los síntomas de una carencia o un exceso?

La vitamina C desempeña una serie de funciones importantes en nuestro organismo. Y el cuerpo humano depende de un aporte regular de vitamina C procedente de los alimentos. ¿Qué sabemos sobre los efectos de la vitamina C? ¿Nos puede sorprender algo más?

CBD y también cannabidiol: ¿cura milagrosa o sólo otro éxito moderno? En los últimos años han aparecido en el mercado aceites, gotas e incluso tés y alimentos con CBD, pero ¿sabes qué es realmente el CBD y cuáles son sus efectos?

¿Ha oído hablar alguna vez de la mastiche? Descubra el poder de la naturaleza oculto en una resina conocida desde la antigüedad.

Todo lo que debe saber sobre los efectos del potasio. ¿Pueden ser peligrosos los cambios en los niveles de potasio?

¿Cuánta sal tomas al día? Te llevarás una desagradable sorpresa. ¿Qué efecto tiene el sodio en nuestro organismo? ¿Conoces la cantidad segura?