¿Cuál es el tratamiento de la dispepsia? Medicación, régimen y dieta + Alternativa

El tratamiento de la dispepsia se centra principalmente en recomendaciones dietéticas y nutricionales y cambios en la alimentación.

Farmacológicamente, se tratan los síntomas (signos) de la enfermedad.

El tratamiento médico es incierto porque no garantiza la curación y puede cambiar durante el tratamiento.

Los medicamentos más utilizados son...

Antiácidos - alivian la acidez estomacal anulando los efectos del ácido estomacal. Pueden adquirirse en la farmacia y son de venta libre sin receta médica.

Antagonistas de los receptores H2 - estos fármacos reducen la producción y secreción de jugo gástrico ácido. En la mayoría de los casos están sujetos a prescripción médica.

Inhibidores de la bomba de protones para reducir la producción de ácido gástrico.

Los procinéticos son fármacos que mejoran, normalizan y aceleran los movimientos intestinales, además de suprimir las ganas de vomitar.

Los antibióticos se administran para la inflamación y las úlceras pépticas causadas por H. pylori.

Se recetan antidepresivos si no se encuentra la causa de la dispepsia o si el paciente no responde al tratamiento. En algunos casos, los antidepresivos se administran en dosis bajas, lo que puede ayudar a reducir la percepción del dolor y el malestar.

Los espasmolíticos alivian los espasmos de la musculatura lisa del tracto gastrointestinal.

También se recomienda el uso de probióticos.

Los laxantes son inadecuados, pero pueden utilizarse laxantes de volumen y lactulosa en caso de estreñimiento.

Se recomienda la psicoterapia para normalizar la psique y el sistema nervioso, en la que se utilizan diversos métodos.

En caso de dispepsia, se recomienda seguir una dieta y un estilo de vida adecuados.

Los alimentos adecuados para mejorar la digestión y aliviar los síntomas de la dispepsia son los que contienen fibra, frutas, frutos secos, cereales integrales.

Observar las medidas dietéticas

• comer regularmente, al menos 4-5 veces al día, en porciones más pequeñas
• coma despacio y mastique bien los alimentos
• limitar y eliminar la ingesta de alimentos grasos y condimentados, picantes, café, leche, alcohol, chocolate, cacao, verduras hinchadas, legumbres, bebidas carbonatadas
• se permiten las especias con un efecto positivo en el organismo, como la cúrcuma, la pimienta roja, el jengibre, el cardamomo
• prohibición de beber alcohol, fumar
• observar un horario de sueño y la calma mental también es importante
• comer 3-4 horas antes de dormir, no ir a la cama con hambre
• evitar el estrés
• no llevar ropa ajustada que pueda oprimir la zona del estómago
• no haga ejercicio con el estómago lleno, espere al menos una hora después de comer
• dormir con la cabeza elevada

Tratamientos alternativos

Beneficioso para los problemas digestivos es beber té de menta, hinojo.

La acupuntura es un método de medicina alternativa originario de China que tiene efectos curativos y relajantes.

Las técnicas de relajación para calmar la mente y ganar energía para combatir los problemas digestivos son muy útiles para las personas con sistemas nerviosos sensibles cuyos problemas dispépticos han sido desencadenados por el estrés o la tensión mental.