¿Cómo se trata la pseudoradiculopatía?

El tratamiento se basa en diversas opciones y métodos.

En la fase aguda, se trata sobre todo de mantener el reposo en cama con control del dolor y, por tanto, de medidas de régimen y tratamiento farmacológico.

El tratamiento farmacológico implica el uso de varios fármacos

• analgésicos
• antirreumáticos
• miorrelajantes
• antiepilépticos, que reducen el dolor, sobre todo en caso de problemas de larga duración
• opiáceos y opioides para las afecciones más graves y la compresión nerviosa
• antidepresivos, ya que el dolor crónico afecta negativamente al bienestar psicológico
• vitaminas y minerales

Posteriormente, una vez superada la fase aguda, es importante evaluar el estilo de vida y adaptarse. Sólo así se puede prevenir la recaída (recurrencia) y el empeoramiento del problema.

La rehabilitación es importante: fisioterapia, ejercicios en función de las necesidades individuales, terapia de tracción, acupuntura, escuela de espalda.

El tratamiento quirúrgico está indicado en función de causas más graves, principalmente cuando fracasa el tratamiento conservador.

Se ha informado de que, incluso en el caso de hernia discal intervertebral, el enfoque conservador tiene hasta un 90% de éxito.
Depende, por supuesto, del examen y la evaluación profesionales.

La prevención es importante...

La prevención (evitar dificultades) también es importante en el caso de los problemas de columna.

La prevención implica

• actividad física regular - en proporción a las capacidades individuales
  • hacer deporte
  • caminar durante un periodo de tiempo suficientemente largo
• limitar la inactividad y el sedentarismo
• ergonomía en el lugar de trabajo
• una cama adecuada para dormir
  • colchones
  • almohada
• posición para dormir
  • preferiblemente de lado
  • con las rodillas flexionadas hacia el cuerpo
  • apoyo adecuado de la cabeza con una almohada
  • así como una almohada colocada entre las rodillas
  • la posición boca abajo es inadecuada
• manipulación adecuada de las cargas
  • cuidado con la sobrecarga de impacto sobre la columna vertebral en personas no entrenadas
  • elevación desde una posición en cuclillas y con la espalda recta
  • carga lo más cerca posible del torso
  • el peso máximo se levanta con los miembros inferiores y no con la columna vertebral
  • no agacharse con las rodillas extendidas
• reduciendo el exceso de peso