¿Tratamiento de la gonartrosis con ejercicio? Medicación, rehabilitación y estilo de vida

En general, el tratamiento de las enfermedades se basa en la causa de su aparición.
Y en la artrosis, no siempre se conoce.

Por lo tanto, es importante abordarla desde varias perspectivas. Un factor importante es la prevención de la gonartrosis y, por lo tanto, de la artrosis.

Un enfoque no farmacológico hace hincapié en las medidas de régimen y los cambios en el estilo de vida, el estilo de vida en general y la dieta adaptada.

En la fase aguda, es necesario guardar reposo y preservar la rodilla.

Posteriormente, son necesarios la rehabilitación y el tratamiento físico (hidroterapia, electroterapia, magnetoterapia, láser, ultrasonidos, ondas de choque); por ejemplo, también son adecuados los balnearios.

Todo ello se complementa con una actividad física suficiente y adecuada, ejercicio y ejercicios apropiados, gimnasia terapéutica y orientación inicial por parte de un entrenador especializado. Entre los deportes adecuados se encuentran la natación o el ciclismo, pero también la marcha clásica.

Incluso en la gonartrosis, una dosis diaria de actividad física es preventiva.

Los medios auxiliares protésicos, como una rodillera, son una ventaja, ya que fortalecen la articulación. También es importante la alimentación complementaria, como la nutrición articular, por ejemplo, el sulfato de glucosamina, el sulfato de condroitina, el ácido hialurónico, el colágeno, la diacerheína (extracto de ruibarbo), suficientes vitaminas y minerales.

En el sobrepeso y la obesidad es necesario reducir y optimizar el peso corporal.

El tratamiento farmacológico incluye

• analgésicos para el control del dolor
• antirreumáticos y antiinflamatorios no esteroideos (AINE) - para suprimir la actividad inflamatoria y el dolor
• corticosteroides - para suprimir el proceso inflamatorio
• tratamientos tópicos, emplastos, pomadas, geles

La cirugía endoscópica (artroscopia) es otra técnica diagnóstica y terapéutica que acorta el tiempo de recuperación. La articulación se lava y se libera de arenilla y de las partes dañadas sobrantes.

La necesidad de cirugía es evaluada por un especialista que puede recomendar una sustitución articular artificial en caso de daño total de la articulación, lo que se denomina artroplastia total de rodilla.