Opciones de tratamiento para la diástasis abdominal posparto

El tratamiento de la diástasis postparto se divide principalmente en conservador y quirúrgico.

Tratamiento quirúrgico (abdominoplastia)

La intervención quirúrgica, denominada abdominoplastia, se utiliza principalmente en mujeres después del parto en las que el tratamiento conservador no ha tenido el efecto terapéutico deseado.

En algunos casos en los que la anchura de la separación de la pared abdominal es demasiado amplia o la línea alba se ha roto, la cirugía está indicada de inmediato.

En una intervención quirúrgica breve, se acortan los músculos abdominales estirados, se devuelven a su posición original y se suturan adecuadamente. Desde un punto de vista estético, también es posible eliminar la piel que sobresale en el ombligo como parte de la diástasis del abdomen.

La abdominoplastia se realiza bajo anestesia general. La intervención dura entre 1 y 3 horas de forma individual. El reposo postoperatorio es necesario durante al menos 1 semana después de la intervención y la actividad física completa es posible después de aproximadamente 6 semanas.

Ciertas restricciones y recomendaciones de movimiento forman parte integrante del tratamiento postoperatorio. La base del reposo postoperatorio en cama es un giro inicial sobre el costado seguido de una posición sentada suave.

Se recomienda evitar movimientos de balanceo del tipo sit-lie (músculos abdominales). Tras la intervención, se formará una cicatriz que debe cuidarse. Si estornuda o tose en el postoperatorio temprano, debe sujetarse la cicatriz abdominal.

La razón más común para someterse a una abdominoplastia es la diástasis del abdomen en mujeres en el período posparto tardío. Sin embargo, este procedimiento debe ser considerado y discutido con su médico.

En caso de que se planifique un embarazo posterior, deben sopesarse todos los beneficios y riesgos, ya que el embarazo y el parto pueden hacer que los músculos abdominales vuelvan a espaciarse - diástasis.

Tratamiento conservador (rehabilitación posparto)

La fisioterapia en ginecología y obstetricia incluye la rehabilitación posparto. Su objetivo es devolver a la mujer a la vida normal lo antes posible y fisiológicamente después del parto. Se ocupa del estado del sistema musculoesquelético.

Uno de los diagnósticos ginecológicos más frecuentes en fisioterapia es la diástasis abdominal posparto.

La terapia de la diástasis abdominal posparto se basa principalmente en la cinesioterapia activa (terapia de movimiento - ejercicio), que la paciente realiza tanto en la clínica de rehabilitación como en el entorno doméstico.

Los ejercicios están dirigidos a fortalecer los músculos abdominales, activar el suelo pélvico y eliminar los desequilibrios musculares en la zona de la pelvis y la espalda.

En los ejercicios se utilizan ayudas para la rehabilitación, como un fitball, un overball o un balón de ejercicios bosu, pero no son un requisito previo para los ejercicios en casa.

Además de corregir los desequilibrios locales de movimiento, el fisioterapeuta también utiliza elementos de métodos especializados.

Los métodos más comunes son el método de Ludmila Mojžíšová, la estabilización dinámico-neuromuscular de Pavel Kolář o la kinesioterapia específica de Arnold Kegel. La rehabilitación también incluye el cuidado de la cicatriz tras una cesárea.

La terapia se enriquece con el kinesiotaping, el pegado de cintas terapéuticas funcionales sobre la piel de la paciente, que fijan y estabilizan la zona o, por el contrario, relajan y aflojan los músculos.

El objetivo de la rehabilitación posparto es