Calculadora del IMC: cálculo del índice de masa corporal (fórmula, tabla)

Fórmula para calcular el IMC

Para calcular el IMC, se divide el peso de una persona por el cuadrado de su estatura.

IMC = m/h².

m = peso corporal en kilogramos h = altura corporal en metros

La experta garante, la doctora Andrea Bull, añade la siguiente información: el Índice de Masa Corporal se creó en la década de 1840, antes de la llegada de las calculadoras, cuando la fórmula tenía que ser muy sencilla para ser utilizable. Es más precisa para la persona media, que mide unos 165 cm. Sin embargo, hay millones de personas que son mucho más bajas, pero también unos cm más altas. Para estas personas, la fórmula obsoleta puede ser inexacta, por lo que en 2013 se desarrolló una fórmula más precisa, el "nuevo IMC".

La fórmula del "nuevo IMC":

• Para peso en kilogramos y altura en metros:
  • IMC = 1,3 * peso (kg) / altura (m^)2,5
• Para peso en libras y altura en pulgadas:
  • IMC = 5734 * peso (lb) / altura (in)2^,5

Índice IMC

IMC es una abreviatura del término índice de masa corporal, que se traduce libremente como índice de masa corporal. Realiza un seguimiento del estado nutricional de una persona y proporciona una indicación de su peso corporal. Indica el grado de insuficiencia ponderal, sobrepeso u obesidad.

En función del resultado, puede predecirse el riesgo de complicaciones de salud y otros problemas.

La ventaja del IMC es la rapidez con la que se obtiene el resultado con un mínimo de datos, ya que todo el mundo suele conocer la estatura y el peso.

Sin embargo, el IMC no es un método tan preciso como otras formas de medición.

¿Por qué?

Un atleta, un culturista, un culturista tendrá un valor de IMC elevado. Pero ese valor no es exacto. Una persona con mucha musculatura puede tener un IMC superior a 30 puntos y aun así no ser obesa.

Para la población en general, es una forma inteligente, fácil y rápida de determinar el nivel de nutrición. El IMC sirve para advertir de posibles problemas de salud derivados de la desnutrición o, por el contrario, del sobrepeso y la obesidad.

Otras calculadoras útiles:

• Calculadora del índice WHR - Cálculo de la relación entre la cintura y la cadera
• Índice de forma corporal ABSI - Cálculo de la obesidad y el riesgo de enfermedad
• Cálculo de la TMB - Calculadora - ¿Cuál es mi tasa metabólica basal?

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