
¿Pérdida de peso saludable en la mujer? Dieta y ejercicio adecuados. Verdades y mitos sobre la pérdida de peso
El control y la pérdida de peso forman parte normal de nuestro estilo de vida. Sin embargo, es necesario adelgazar de forma sana y eficaz y evitar las dietas peligrosas. ¿Qué es una dieta y un ejercicio adecuados? ¿Funcionan los suplementos dietéticos para adelgazar?